朝はいつもより1時間は早く起きる。昨晩大丈夫だと思った服やムダ毛処理に漏れがあることが。公共施設などでの待ち合わせだったら、30分前くらいにはついといて、トイレ行って最終メイク・服装を整える。髪の毛は重要。あまり早く着きすぎると気を遣わせるので、早くついていても連絡しない。時間ぴったりになったら「着いたよ〜！」そして待っているときはスマホいじりすぎない。背筋伸ばして待つ！

私は生理中は痛みは痛み止め飲めばなんとかなるので、よっぽどアクティビティがあるプランでなければ予定通り。しかし匂いや漏れが気になるのでマメにトイレには駆け込むが……。

> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。
> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> いただいたアドバイスは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

眉毛、髭、脇毛の処理・耳掃除・着る服、カバンの用意・お金をおろしておくなど、、、あとはよく寝る！！

当日朝早起きして、脇、足、鼻の下、指と足の指、腕の毛を剃ります。前日夜だと、翌朝少し伸びてるから笑笑
歯磨きは入念に！！いい香りのガム持参。いつも持ち歩かない歯ブラシも持ち歩く。
お泊りになったらどうしようなんて期待しながら、気合い入れてると思われたくないので化粧道具は持っていかない。

足の親指の毛の処理！！！！！

デートと生理が重なったとき、、、付き合う前の一番楽しい時なら頑張っていくかも！生理のときお腹下しやすいからお薬持参で！待ち合わせ直前は、施設とかのトイレ行って最後にナプキン変えてメイクも直して、鏡の前でイーして歯に口紅とか青のりとかついてないか確認して待ち合わせ場所へ！ナプキン変えられるタイミングも分からないから一応少し大きめのナプキンつけていく。もう付き合ってるなら無しかお家デート！

キスまでだろう…というくらいの間柄でも、気合の入ったデートなら無駄毛の処理は全身します！顔の産毛も。眉も整える。

爪をきれいにしておく。足もペディキュアを塗り直す。
かわいくて上品かつ靴擦れとかしないようなコーデで行く。
新品のストッキングを履く。

髪おろすかまとめるか、ストレートか巻き髪か、相手の好みを想像して熟考する。

生理中のデートは、ストレスなく過ごしたいのでわたしならタンポンで行くと思います。

ムダ毛処理は絶対です〜〜
顔は鼻毛、まゆげ、おでこ、こめかみ、ひげの、体は胸毛、胸、お腹、アンダーヘア

ネイルがちゃんとしてるか確認。はげてたら塗り直し。

お風呂にゆっくり浸かって、ヘアパック。お風呂上がりは顔のパックをして、ボディクリームをしっかりと！マッサージもマスト
早めに寝る。

むくみにくいように前日の食べ物を塩分控えめにしたりもします〜

当日が生理の終わりかけだったら膣用のビデを使います笑

あと、下着を新調する！！

当日生理だったら、（夏はとくに）臭いがしたりしないか、何かの拍子にパンツが見えたりしないか（血が漏れていたり、羽根つき派なので羽根も出る）、気になるのでスカートなら、下にレギンスやタイツ着用します。

あと意地悪かもしれませんが、あえて自分からは言わず、生理だからといって態度が変わったりする人かどうか、土壇場になるまで様子を見ます。
生理だと分かったら早く帰そうとしたり、素っ気なくなる人もいると思います。
そういう人は本当に大切にしてくれると思えないです。

ムダ毛の処理、下の毛の処理、デオドラント対策、服選び、脳内で会話のシュミレーションなどはするけど、生理になったらデートは延期する。
痛みだけでなくニオイも気になるし、下半身の不快感が気になってデートどころじゃないから。後日ベストコンディションで挑む。

デート前日は、
いつもよりいいパックを使う
入念なムダ毛剃り(特に鼻下)
いい香りのするボディークリーム
夜のうちに1人ファッションショー
とかしてます

生理被ったら
ロキソニンとカイロは必須
ストッキングの上から必ず黒のスパッツを履く(ナプキンのズレ防止)
ナプキンは夜用を使用
スパッツが響くのでパンツスタイルは避けてスカートを選ぶ
足がだるくなるので歩きやすい靴を選ぶ
とか…
言える相手なら生理が来たことを伝えて、出来るだけ動かないようなデートにしてもらいます。

お腹を冷やさないように、待ち合わせ先でHOTのペットボトルのドリンクを買います。
痛くなってきたら湯たんぽがわりにします。
夏場はカーディガンなどの羽織ものを必ず持っていき、
寒くなくても腰にまいて腰〜おしりを温めます。
ホッカイロだと暑すぎる時に。

ビニール袋もってきます。中身の透けないやつ。彼のお家にはトイレのゴミ箱ないので。

7話の青子さんがかりんちゃんにナプキンを買って来てあげるところが印象的なのですが、どのお話も、こういうときしんどいだろうな…とか、しんどいよな…というあるあるが描かれていて、これで小山先生が男性というのがほんとに毎回驚きです（笑）
すれ違いや周りの何気ない対応で傷付いても、他の誰かがわかってくれたり、生理ちゃんが寄り添ってくれたりするのが、生きるのが少し辛いとき頑張ろうって思えて、いつもじーんとします。
映画も小山先生関わられたりされるのでしょうか？もしそうだったら嬉しいです。
これからも漫画楽しみにしています！

鼻下、眉毛と眉毛の間、あごの毛処理。
前日は健康的に過ごして、当日朝の突然のニキビ発生という悲しい出来事を防ぐ。
当日、待ち合わせ時間より少し早く行って、待ち合わせ場所の近くに化粧品売り場があれば、アイシャドウやチークを重ねていつもの化粧よりキラキラにする。

当日生理だったら、そういう雰囲気になった時に言って、生理の時仕様のイチャイチャにしてもらう笑
あと、しんどくならないように、デート中は冷たいものはあまり食べたり飲んだりしないようにする。

毛を剃る。剃るだけだと脇とかたまに残ってるやついるから、部屋の明るいところに行って脇を広げてチクチクがいないか確認する。
かわいい下着をつけられるように洗濯ローテーションを組む。
部屋を念の為掃除しておく。

当日生理が来たらなんとかならないかめっちゃお股に力入れて一気に血を出そうとがんばるけど、なんとかなるわけない。

生理ちゃん大好きです♡

★とりあえず髪が乱れたら嫌なので最寄りのトイレで最後のチェックしてついでに口紅塗り直します。
★おうちに行けるかもしれないなら靴下にも気を使う。
★^_^なんならキスだけですまないかもしれないから、パンツの汚れ防止におりものシート（フローラルなやつ）貼っといてコトの直前で取る。

毛の処理からの全身保湿、顔パック
あとネイル💅

前夜、メディキュットで足のむくみとり・髪の毛トリートメント・お肌ピーリングとちょっと良いパック・無駄毛との戦い・デート服決める為に一人ファッションショー
当日、いつもより倍の時間かけて丁寧にメイクと髪の毛巻いちゃったり・決めたはずの洋服に悩む・入念な歯磨き・ボディクリームしてすべすべ肌に仕上げる
早めに待ち合わせ場所に行ってトイレに駆け込みボディーシートで汗を拭き、ボディミストで仕上げ顔面最終チェック

生理と被ったら、不機嫌にならないように痛み止め持参、冬は特に痛むので必ずホッカイロ。
無理してヒールは履かない。漏れるなんて論外なので必ずタンポン。
アクティブなデートの予定だったら、素直に言っておうちデートに予定変更お願いする。

下着の毛玉チェック。あと、デリケートゾーンのエチケットシートをカバンに入れておく。
デートの時に生理が重なった時は、匂いがきになるから、いつもよりすこし大目に香水をつける。(きつくない匂いをチョイスする)
白い服を着たいときは、家を出る直前にお風呂に入ってなるべく血を流して、ナプキンもきれいな状態で家を出る！

生理がツキイチなのは頻度が高過ぎます。
神様の設定ミスだと思っています。

生理ちゃん、かわいいです。
これからは生理のことを生理ちゃんって呼ぼうと思いました。
少し生理に愛着がわきました。

> マンガ「生理ちゃん」のご感想を自由に書き込んでください

VIOライン、顔、腕と足、お腹や胸周りのムダ毛チェックは必ずします、、。ボディスクラブやピーリングで肌をツルツルにして、パックをし、ボディオイルでマッサージして次の日も良い香りを纏ってます。
生理の時は彼に会った時に伝えちゃってます

デート前
ムダ毛の処理 (脇 / VIOは念入り！絶対！)
お気に入りの下着を選ぶ
スキンケアにいつもより少し時間をかける
眉毛や産毛の処理
デートの服を決めておく

当日
脇に制汗スプレー
メイクも可愛く念入りに！(崩れないようにしっかりと)
持ち物ちゃんと用意する
小銭多めに用意する(割り勘の時便利)
デートに合わせてヒールのありなしもちゃんと見極める

生理に重なってしまったら
白い服は避ける
夜用ナプキンにする
黒スパッツを履く
鎮痛剤持っていく

相手に生理ということを私は伝えたいです。そういうことはないよ、という意思を伝えたいのと相手の反応でそこでどう私のことを思ってるのかがわかると思うからです。(残念がったらヤリモク、、みたいな)伝えることは結構勇気が必要だと思いますがやっぱり男性にも理解してもらわなきゃデートは楽しめないと思います！！

接近すると鼻の下の毛がふわふわ見える女の子います。自分もそうならないように鼻の下要注意で剃ります。そしてたまに逆効果でカミソリで切り傷できることあります…がんばって毛の処理したのがばれてる感じがなんとも…。

当日生理になったら…とにかく生理パンチに打ち勝つロキソニンを飲む！動き回るようなデートの予定だったりすると、相手をがっかりさせたくないので、痛みを抑えてがんばっちゃう…生理は病気じゃないと自分に言い聞かせる。。

あとは漏れても大丈夫な防水のペチコートみたいなの履く。
そして黒っぽいボトムスにする。

生理って言うと、じゃあ口でって言う奴。むり。こっちからするのはいいけど 笑笑

毛の処理 背中は特に忘れがちだからめっちゃ気にします。あとももの裏とか乳首とか脇とか！ 脱毛早くしたいです。眉間とか口周り、ゆびげ、あしのゆびげ、Ｉラインとかもきになりますね、、

お口のケア口臭 めっちゃ舌磨きします。歯磨きも念入りにします。 リップも保湿重視にします！！

あとめちゃ可愛い下着にします。キャミソールも。

丁寧な歯磨き、リステリン、匂いの残りにくい飲み物(お水など)を持ち歩く、顔の産毛を剃る、眉毛サロンに行く、マツエクをする、とっておきのパックをする、お風呂に長めに入る、長めにシャンプーリンスをしてトリートメントまでする、更に洗い流さないトリートメントをしてから髪の毛をブロー。前日に枕に香水を振って寝る。
リップパックをして、当日はグロスを塗らずにティントリップにリップクリームを重ねて乾燥に気をつける。待ち合わせ場所までなるべく汗をかかないように向かう。
もしデートの日に生理が被ったら、、
痛み止めを飲んでから行き悟られないようにした上で相手の動向を伺う。(もしキスされるならされたい…！)押し倒されてしまったら、ごめん生理なんだって言って断る。(そうすれば暗喩で生理じゃなかったら受け入れてるとも伝えられるし、次また相手が会いたくなるような気がする。)

〈付き合う前のデート〉

ヒゲチェック・鼻毛チェック・臭いチェック

VIO脱毛中は毛の生え具合で、キス以上進むか進まないかが決まる

生理が重なったら、お泊りは無し
生理痛がひどくても、鎮痛剤飲んで彼に会いに行く

〈付き合ってからのデート〉
生理痛が酷ければ、訳を説明してデート・お泊りを断る

生理中のデートはナプキンを捨てる場所・タイミングが難しく、スーパーの袋に詰めて自分の鞄の中に隠す。家に持ち帰って捨てたり、ショッピングモールのトイレで捨てたり。

お風呂も一緒に入るのは断り、彼氏とは別に布団を敷いて寝る。

前日→着ていく服を決めて実際着てチェック、眉毛・鼻毛・ひげ・体全身剃る、髪の毛トリートメントする、風呂上がりにいい香りのボディクリーム塗る、ネイルする。
当日→念入りに歯磨き、バラの体臭？口臭になるアメを食べる、絶対テカらない下地を塗ってから化粧。
直前→トイレに何回も行って全身チェック、顔にパウダーはたく、前髪微調整する、トイレに人いなかったら会ったときの表情シミュレーションします。

前日の夜は、全身の毛の処理(腕・脇・脚・顔・指・足の指・うなじ)・ボディスクラブ・トリートメント・パック・夜用リップをいつもよりたっぷり塗る…
当日は、事前に考え抜いたコーディネート(下着・洋服・アクセサリー)を身につける・歯みがきとマウスウォッシュ念入りにする・いつもより丁寧にメイクと髪のセットをする・香水つける…
会う直前は、待ち合わせ場所に着く前に駅のトイレに寄って鏡でチェックをしてリップ塗り直してから向かいます。

パンツを脱ぐ予定がない限り、男の人に生理に関してはあまり話せないかな…特にキスするかしないかくらいの男の人にはたぶん何も言わず、辛ければさりげなく薬を飲むくらいです。
「今日生理2日目で腰痛くてさー」みたいなのはよっぽど信頼関係を築けた彼氏にしか言えないと思います。

毛の処理や身だしなみを整えるのはもちろんですが、前の日は、翌日ひとりで突っ走り過ぎないように一旦ひとりエッチして性欲抜いておきます笑
ちゃんと濡れそうか、愛液の匂い等のチェックも兼ねて。

デート中はトイレ行くたびにウォシュレットします。で、エッチの直前におりものシートを捨てて、１ミリの汚れもない下着で臨みます笑

元々月経困難症と多嚢胞卵巣症候群でピルを飲んでいるのですが、デートの時は被らないようにずらして調節します。

ムダ毛処理は皆様書かれているので省略します。

前日は肘とか膝とかの関節とおしり(ざらつきやすい)をちょっといいスクラブ(SABON)でケアして、かわいい下着を上下セットでつけて寝ます。普段はユニクロのブラにくたびれたパンツです。

当日は入念におめかしをして、彼と落ち合う5分前くらいに香水をふります。つけたてはキツいし、時間が経ちすぎると薄まるので。

生理が被ったらとにかくにおいが気になるので清潔にすることと、明るい色やぴっちりしたボトムスは避けるようにします…。

デート前日はお風呂後に電動カミソリで全身ムダ毛処理、パック(次の日の化粧ノリが違うので)、下着揃えます！当日は口臭のために歯を磨いたらご飯食べない、待ち合わせ直前にトイレで口紅塗り直して顔の油ティッシュでオフして髪整えてなんならミンティア食べます！
なんらかおこりそうな付き合う前のデート当日に生理は基本被らないように約束の時点で気をつけてますが、彼氏とお泊りデートで生理の時は、消臭つきの小さい黒いビニール袋を持って行ってそこに使用済みナプキンを捨てて持ち帰ってます。さすがに捨てて帰るのはマナー違反かなと思いまして…！
あとは白いスカートやパンツは履かないです！
待ち合わせ直前にトイレで新しいナプキンに変えて痛み止めの薬飲んで行きます！
余談ですが、ナプキンは漏れる可能性あるので大人になってからはタンポン派になりました。
タンポン＋一応薄いナプキンしてます。
デートは特に失敗してお店の椅子に血がつくとか絶っ対したくないので！
ご参考になれば幸いです！

前日はお風呂にゆっくりはいってムダ毛（口の横によくはえる）処理、かかとの角質ゴリゴリ落とす、寝る前に舌ブラシで舌そうじなどをします。あとそのとき一番お気に入りの服が洗濯できてなかったら頑張ってします（デート前日うっかり着ちゃってたりするので、、そういうときは洗って朝までにかわかす）
当日は化粧する前にむくみとりマッサージしてから化粧します。待ち合わせの直前はガム噛みます あと待ち合わせで会うときにどのように迎え入れるかのシミュレーションをする 本を読んでたらそれなんの本？って聞いてくれるかなとかそういう

生理が重なってしまったら、においがしないように最新の注意を払いつつ、それでもお気に入りの白いブラウスは着てしまうきがします

デートと生理が重なったら正直リスケ希望！
生理痛が原因で迷走神経反射を起こして駅でぶっ倒れることがある。
キスとかまじで後日でいいから早め解散で帰りたい気持ちが勝つ。
生理じゃなかったら爪先まで保湿してメディキュットとめぐりズム付けてすぐ寝る！

当日の朝にシャワー→すね毛腕毛見えるところのムダ毛処理→ヒゲのチェック。
見えないところの毛は初回〜3回目までのデートのときは「付き合う前に一線超えない」の自戒のためにあえて剃らない。生理の時なら一線越えることもないだろうしなおさら剃らない。肌も敏感になってるし。
万が一のことを考えてズボンやスカートは黒に。映画デートの時は昼も夜用のナプキンをつけておく。デートのときは小さめのバッグ持ちたかったけど、ナプキン持ち歩かなあかんし、一回り大きめのカバンに変える。そのせいで前の日に考えた服も考え直すことも。足もむくむし肌も荒れやすいから、生理周期を把握できてたら1〜2日目にはよっぽどじゃない限りデートいれないかも。
けど、今考えたら生理中に初回デートした人との方が付き合ったこと多いかもしれません。生理痛の薬飲んでるからお酒も飲みすぎないようにするし、早く帰りたくてだらだら長居しないのが案外いいのかも！

小山さん大好きでサイン会も行ったことあるので、もし参考になれば恐れ多嬉しいです！

基本デートは体を動かすことがおおいので、タンポンの予備を持って行ったり、タンポンを抜いた後、デリケートゾーンを拭くための専用ウエットシートを持ち歩いています。
ナプキンは長時間つけてると臭うので、定期的に交換できるように予備を多めに持って行きます。(持ち運び便利なコンパクトタイプ)

友達や、同僚に生理ちゃんをすすめたのですが、リビングに置いておいたら、彼氏や旦那が勝手に読んで、勝手に優しくしてくれるようになったそうです！なんて良い本なんだ！

【デートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすること】
Ｉラインはピンセットで一本ずつ抜き去る。
その他のムダ毛は電気シェーバーでパパパっと処理します笑。
前日の夜は仕事帰りの電車の中、頭の中でコーディネートを考えて、帰宅後寝る前にファッションショー。
お風呂後はいつもは使わない美容液やパックを使い、当日に備えます。
翌日朝、いつもより少し早く起きて、髪の毛も気合入れて普段使わないコテとか使ってみるけど結局うまくいかなくて悪戦苦闘してるとすでに出かける時間。慌てて出る。
電車も遅れてたりして、ダッシュで向かい待ち合わせ時間遅刻。せっかく化粧してきたのに汗でビショビショ、、会う前にちらっとショーウィンドウで顔をチェック。

【デート当日に生理が重なってしまったときにすること】
絶対漏れたくないので、いつもより大きめの（多い日の夜用）を着用。
ボトムスはゆとりのあるデザインのもの、濃色のもの。
4日目くらいまでは痛みが辛いので、ホカロン貼る。
薬は常備、服用してから出かける。
念のため、ナプキンのストック多めにポーチに詰め込む。

毛の処理をできるだけ！
スクラブでツルツルにして、ザラザラや硬いところをできるだけ無くす！
その後は保湿でしっとりさせて、どこを触られても柔らかい様に…

当日はお気に入りの下着をつけて、
ニキビ跡をしっかり隠して、
直前は眉毛やアイラインが消えてないかチェックして…

当日生理だったら、
専用の臭い消しを下着にスプレーしたり、
生理痛でテンション下がらない様に痛み止めを飲んで、
とにかく色んなシチュエーションをスマートに乗り越えられるように頭の中でシュミレーションする！笑

好きな曲をかけながらルンルン気分で準備♪
毛の処理は忘れずに！
少し上向いてちゅってするのがいいから、ヒールは履かない！

生理始めの方だったらお腹痛くなるから予め痛み止め飲んでいって、彼にも生理って事を言う！
生理後半なら事前にタンポン入れると早く終わるから、デートまでに終わるように努力する！

ブレスケア購入しとく、ムダ毛チェック抜かりなく、勝負パンツ一応履く(軽い女だと思われないような、若干、甘めなやつ)、絶対スカートで行く、口紅はあまり濃くないやつ、生理は来ないようにピルで調整。
な感じですかね。

前日にすること:首筋まで含めてボディークリームを塗る、ネイルチェック（ハゲてないかなど）、リップパック（メンソレータム塗ってラップで保湿）、顔剃り全身剃り
当日ギリギリまで:鼻の下の毛や指毛など剃り残しがないかどうか、背中や耳裏に香水ぬりぬり、制汗剤シュー
生理とかぶっちゃったら…::絶対漏れないように対策（夜用＋下着＋生理用下着＋ガードル）、痛み止めは事前に飲んでおいて、予備も常備、明るい色のお洋服は避ける

こんな感じです(^^)

舌磨き

眉毛が繋がってないか、鼻毛がでてないか、ニッとした時に鼻毛が出ないか、耳くそ大丈夫か、ささくれ出来てないか、髭生えてないか、目くそはついてないかチェックします！スクラブします、髪の毛も普段自然乾燥でも、ドライヤーで乾かします！デート当日生理になったら、ホッカイロして昼なのに大きめの夜用付けます！心配だからパンツスタイルにします！でも化粧ノリ最悪お腹痛い出かけたくないから、断りたい！！（笑）

女子同士でも生理には個人差があってそれぞれに辛い思いをしてたり悩みを抱えていたりすること。男性にも理解してほしい！と思うことをわかりやすくかつ、可愛いらしく、面白く代弁してくれていること。まだ生理の知識が浅い初潮を迎えた子や、中高生への関心や知識になること。生理って面倒だけど女性とはきっても切れない関係でとっても大切な事なんだよ、という事がこの本に全てあります。こんな素敵な漫画を男性が描いているんだから更に驚きです。老若男女関係なく広い世代に読んでほしい漫画です。

毛が濃いので、顔毛、指毛、鼻毛の処理はもちろん、うなじや服からチラ見えしそうな背中の毛もぬかりなく処理します。スキンケアも時間をかけて丁寧に。リップのパックもします。
当日は接近戦に備え、毛穴を埋めるタイプの下地に始まりすべてのメイクを厚塗りに見えない様に塗り、血色良く仕上げます。
デートと生理が重なってしまったら、漏れて失敗することがおそろしいので夜用の薄型ナプキン+タンポンを使います。普通の夜用では厚みがあり服によっては響く恐れがあるので、薄型です。予め鎮痛剤を飲んでおき、持ち歩きます。
疲れやすかったり腰が痛くなったりするので靴はヒールのないもの、ボトムスは万が一に備えて汚れの目立ちにくい黒っぽいものを選びます。
付き合っている相手なら生理だと伝え、付き合っていないなら伝えません。（相手の前で鎮痛剤を飲むことがあれば、「頭痛もちだから」などとごまかします）
生理中は悪酔いしやすいのでお酒は飲みません。体調次第で早めに帰ります。つまらなくて帰るのだと勘違いされない様に気をつけます。

今は結婚してドキドキする様なデートが無いので、昔を思いだしながら書きました。参考になれば嬉しいです。

美容院いく
デート用に服や小物を新しく買う
ネイルする
お風呂でたっぷり汗をかく
ムダ毛処理(特にワキ、腕、脚、口まわり)
コラーゲンドリンク飲む
美容パック
前夜からご飯食べない
話題のネタをいっぱい考える
当日は入念に化粧(マスカラ強め)
駅のホームで電車待ってる時に鏡見る
待ち合わせ時間よりちょっと早めに着いてトイレで化粧直し
などです。
付き合ってからなのですが、生理がかぶりそうだったらピルを処方してもらってました。遠距離だったので、、

前日に服、アクセサリー、カバンの中身、靴全部用意して寝る！夜は全身のムダ毛を処理して、パックは2、3日前からしておきます。リップバームを塗ってマスクして寝る。
痛み止めは絶対に飲んでいく！あと毛糸のパンツ。

指毛の処理というかありとあらゆる体毛の処理、口臭・体臭対策です！！！！！！あとは服の汗臭さとかもチェックします。って結局毛と臭いですね！！！！！！！！

初めて読んだとき、今まで自分でも気がつかなかったというか当たり前のこととして受け入れていた痛みとか辛さを改めて認識すると同時に、それらがフッと軽くなる気がしました。

一番大きな変化は、生理の痛みや不快感を諦めるんじゃなくて、改善できる方法を探って取り組もうと思えたことです。
学生の頃はPMSや生理痛が重くても、周りにいる大人の女性や友人はそうでもなかったので相談する相手がいなかったのですが、いまはSNS等で発信されている生理対策を実際に試しています。

あと、単純におもしろいので、読んでみてーと親や彼氏に言えるのはとても嬉しいです！
男性にも、女性にはわからない性の悩みがあるんだなあと考えさせられることもあります。これからも楽しみにしてます！

〜前日〜
ムダ毛処理（顔、足、指先隅々チェック）
髪色チェック（プリンなら治す）
ボディスクラブ
足のマッサージ
入念なスキンケア（フェイスパックなど）
いい匂いのするボディクリームで体の保湿
寝香水
〜当日〜
顔と足のむくみ取り
口髭チェック
バチバチにメイクを決める笑
寝香水で使った同じ香水を少しだけつける

です！！笑
遠恋でなかなか会えないので、あった時の自分が最高に可愛くなれるようにボディはすべすべ、お肌もちもち、いい匂いの彼女になれるように努力あるのみです✌

> マンガ「生理ちゃん」のご感想を自由に書き込んでください

高校生の頃、登校前に生理が来ると、玄関先で転げのたうち回っていました。
二十歳の頃、生理後の吐き気とのぼせで、排卵痛を知りました。
その後PMSが酷くなり、ピルを飲むようになりました。
30代に入り結婚し、半年の妊活後、無事に妊娠しました。といっても現在はまだ2ヶ月ですが。

女の歴史は、生理との付き合いの歴史でもあります。
女性には当たり前でも、それを可視化して、人にわかりやすく伝えることは誰もしてこなかったことです。
生理痛ひとつにしても、失神する程の人もいれば、とくに何も感じない人もいるなど、個人差が広すぎてネット記事や本もあまり役にたちません。これはつわりも同じですね。笑

生理ちゃんの本はデリケートだけれども、オープンにしてくれて、男性も共通認識として生理を理解出来るものだと思います。
多くの男性の意識が変わり、生理痛のない女性が、痛みを我慢する女性に無理強いをさせることの無い社会になってほしいと思います。


お風呂好きの宇宙人カップルの話が好きです。

まず前日に
・明日来ていく服をざっくり決める
・見えそうな部分の毛を徹底的に剃る
・顔の産毛(特に口周り)を処理しておく
・いい匂いのシャンプー、トリートメント、コンディショナー、極めつけにヘアオイルで髪の毛をツヤツヤにする
・お風呂上がり全身にボディミルクを塗る
・爪をある程度磨く
・サンダルを履くなら足の爪も切ったり磨いたりしておく
・リップスクラブを使う
・唇にリップを塗ってラップで覆って寝る
デート前までにすること
・昨日決めた服で本当にいいか悩む
・歯を磨く時に歯磨き粉と液体ハミガキで2回磨く
・前日に頑張った髪もどうせ傷んでいるのでヘアミルクなどで整える
・香水を空中にシュッてしてくぐる
もし生理ちゃんが来ちゃったら…
・ジュースでいいからお腹になにか入れてからお薬を飲む
・生理の時に履く大きめのパンツに履き替える
・タンポンとかシンクロフィットとか使って徹底的に漏れないようにする、もちろんナプキンと併用する
・香水の付け方をお腹の辺りに付ける方に変える

私は生理が軽い方なのでとりあえず薬を飲んで血と匂いさえ隠せばなんとか誤魔化せます…

前日の夜綺麗な一軍の下着を揃えて、楽しみにしながらつけて寝たものの、当日の朝生理になって、下着を汚してバタバタ、さらに一軍が汚れて凹み、待ち合わせ前にバタバタトイレに駆け込んで、しばらくナプキンを変えなくても大丈夫なようにしたは良いものの、デートの最中はにおいが気になったり、荷物が増えるから可愛い小さめのバックで行けない。映画デートだった時とかもなんかヒヤヒヤソワソワしちゃいます！

前日、特に前日の夜はしょっぱいものとか油っこいもの、アイスとかは食べません！翌朝の顔が全然違うからです。
あとは、身体中全部のムダ毛剃りして、トリートメントもします。顔のムダ毛処理は当日やるとカミソリ負けして赤くなったりするので絶対前夜派です！
当日は超早起きします！念入りにお風呂入って浮腫みとかとって、ギリギリまで何度も鏡見てます。待ち合わせ先のトイレで鏡見て「よしっ！」ってなってから「ついたよ」ってLINEします。待ち合わせより早めについといてトイレで確認って流れは絶対です。早めについといてコスメ屋さんでお高いコスメで化粧直ししたりもします。
当日急に生理がきちゃっても、デートは断りません。だってしたいもん！薬は飲まないですが、タンポンと夜用ナプキンはしていきます。もしものもしもで悲惨なことがあったら嫌なので、、、。具合悪くならないように冷たい飲み物避けたりもします。セックスする空気になったら早めに伝えます。生理なんだ、、、って言うと、察しろよみたいで偉そうだし、反応に困らせたり、逆にしたがる男性もいるので、直接的な言い方はしません。別の理由で回避して、ガッカリ感じゃなくておあずけ感を残して帰ります。

定番の毛の処理(顔、指、脇)と、
便秘なのでコーラックor浣腸でおなかをすっきりさせます。

生理が被ってしまったら、白い服・タイトスカートは避けて、ゆったりめのワンピの下にオーバーパンツ(っていうんですかね)を履いてお腹冷やさないようにします。

私はデートというだけで浮かれてキスまでするという想像ができず、なにも準備してなくて、後悔→次に向けて猛勉強するパターンです笑
あまり気合い入ってると思われたくないけど、デートだし…って悩みながら洋服を選び、待ち合わせの時間に遅れないように早めに待機して、息を整えます！(まるっきり少女漫画ですね)

デート当日に生理になったら…初デートでは生理とか体調悪いとか言い出せないし、痛み止め飲んで我慢して会いますね…

彼氏には生理ちゃん来たーって伝えてます。映画を観たり、のんびり一緒に過ごします！なんとなく会ってると、痛みも和らぐ気がします〜
個人的に生理中よりPMSのときのほうが人に会うのしんどいです…

〈前日〉
・大事にとっておいたスペシャルなサンプルのシャンプーコンディショナーとボディーソープを使う（気休め）
・普段はやらない範囲まで入念なムダ毛処理
・ボディークリーム塗りまくる
・手足のネイル
・いつもより高いフェイスパック
・ストレートキープの洗い流さないトリートメントをしてアイロン（ひどいクセ毛）
・万が一メイクを落とすことに備えて眉ティント
・美容系のドリンク飲む
・服の最終チェック
・結局眠れないからせめて目だけ瞑る

〈当日〉
・念入りのスキンケア
・念入りの歯磨き
・めっちゃ念入りのメイク（滝に打たれても崩れないレベル）
・ヘアアイロンと強めのケープ
・持ち物の最終チェック（ミントと鎮痛剤と緊張でお腹下すので下痢止め薬は必須）
・彼の好きな香りの香水
・あとは困ったら買えばいい、どうにかなる、と自分に言い聞かせる

〈生理ちゃんの時〉
◎基本的に普段と変わらない
・絶対にタンポン（どっと出た感じとかが気持ち悪いので）
・香り付きナプキン（普段からニオイが気になるのでおりものシートも香り付き愛用）
・オーバーショーツをはく
・ちゃんと「今日生理なんだ」と伝える

・もし彼の家に泊まるのであればニオイがもれないナプキンを捨てる袋を用意しておく（サニタリーボックスとかあったらそいつは怪しい）
・相手の性欲くんがやってきたら場合によりけりだが、脱がずにできることをやる（生理じゃなくても色々試すと楽しいよ）

> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。

指毛なんて、どうでもよし。
口ひげ一本！！

> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> とりあえず タンポン

デート前にすること…
ほぼみなさんが書かれてる通り。
あと、なるべく便を出しとく。ガスが出ないように。

生理が来たら…
私はPMSの方がきついので、ひどいPMSの時はデートは断ります。無駄にケンカするから。
生理が来た方が気分が晴れるので、パンツスタイルでデートは行きます。

VIO脱毛を2日前までにいれる。
香水を足首につける。
爪を綺麗にする。
トリートメント予約する。
全身の角質とって良いボディバター塗る。

またまた書き込み失礼します。
今日まで生理痛が重く、病院の薬が手放せない私。生理は子供を産む準備〜と言われてるけど、毎月やってくる彼女？に対してなんで子供の頃から女の子は子供を産むための準備しなければならないの？実際に産むのはずっと後で早すぎる‼そして、男の子はズルい、羨ましいと先日まで思っていました。しかし、このマンガを読んで生理ちゃんのキャラが可愛すぎなのと、みんな大変な思いをしながらも生理と毎月うまく付き合っているんだ、やはり子供を産むためには生理が必要であることに改めて気づかせてくれました。今ではうざかった存在の私の生理ちゃんも予定通りに来てくれなかったり、いつもと違ったりすると心配になる存在にまで考えが変わりました。そして、ヴィレッジヴァンガードで購入した注射器を持った生理ちゃんのキーホルダーに毎日話しかけて日々の体調、生理の愚痴を聞いてもらってます♪

生理ちゃん、大好きです。
ほんと書いてくれてありがとうございます。泣けるほど共感してしまい泣き笑いしながら見ております。

旦那とも一緒に読んでいて、あーだこーだ言いながら感想言えるのが救いになります。

生理ちゃんグッズがもっと欲しいです。生理ちゃんマスキングテープとか、貼ってはがせるし手帳とかに貼りたい(シールはもうあったのであれですが、、、)

お風呂でムダ毛処理とボディスクラブ。生理中だと肌の調子が安定しないので顔パックなども。あと当日はムレとか臭いとか自分が気にしてしまうので通気性のよさそうなボトムスを選んでしまいます。

生理になったら
とりあえず寝まくる。はだの調子をできるだけ戻したいし、遊んでるとき(特に静かな遊び、映画とか)眠くなるとヤバイ。あと、黒い服を準備。下着は染み込みやすいものを避け、毛玉がついてないか確認(服全部に言える)下着も黒にする。
ナプキンを入れるポーチが悲惨じゃないか再確認(かわいいやつを厳選できるだけナプキン入ってなさそうに見えるやつ)
臭いがしないように小さい香水をもつまたはつけておく　ハンドクリームなどいい臭いがするやつをもつ
肌の荒れを最小限にするためにパックなどできる限りやる。
毛ぞりは前日はやらない。余計荒れる。
いたみどめをすでにさきに内服しておき、多めにもつ
などなどなど

デートの予定を組むときに生理予定日前後避けます... 周期が安定しているので、生理じゃないときしかデートしなかった相手には「生理来てるよね？」と言われたこともあります笑 なのでほとんど生理中にデートしたことがないです。

デート前日は下着の準備と洋服選んでおくことくらいですかね。あとは当日朝脇毛剃っていきます！
急遽デートになったときにコンビニでカミソリ買って会社のトイレで剃ったこともあります...
他の毛の濃さとか男性はあんまり毛に関してわかってないので、気にしません🥳
昔は全身剃ってましたが、一回処理してない日にセックスすることになってしまって、その時に毛薄いねって言われて「あ、なんもわかってないな」って思ったことがきっかけで剃らなくなっちゃいました。

生理になったら
とりあえず寝まくる。はだの調子をできるだけ戻したいし、遊んでるとき(特に静かな遊び、映画とか)眠くなるとヤバイ。あと、黒い服を準備。下着は染み込みやすいものを避け、毛玉がついてないか確認(服全部に言える)下着も黒にする。
ナプキンを入れるポーチが悲惨じゃないか再確認(かわいいやつを厳選できるだけナプキン入ってなさそうに見えるやつ)
臭いがしないように小さい香水をもつまたはつけておく　ハンドクリームなどいい臭いがするやつをもつ
肌の荒れを最小限にするためにパックなどできる限りやる。
毛ぞりは前日はやらない。余計荒れる。
いたみどめをすでにさきに内服しておき、多めにもつ
などなどなど

口周りの産毛処理とリップケア！
寝る前にリップクリーム塗って寝て、前日は唇用のパックでケアします。
デート日に生理になったらタンポン入れて漏れないようにします。あと本当はいけないけど、痛くなる前に予防として痛み止め飲んで、痛くならないようにしてます。

> マンガ「生理ちゃん」のご感想を自由に書き込んでください

いつも楽しみに読んでおります。
旅行の回と入れ替わる回がお気に入りです。

生理ちゃんはリアルな生理あるあるへの共感と、適度なギャグ性、かわいらしいキャラクター達、生理にまつわる知識の教え、たまにあるパロディ感などが魅力に感じております。

私は以前一度だけ、どうしても温泉に入りたくてたんぽんを使用したことがあります。その時は自分で入れることすらできず、彼氏になんとか入れてもらい温泉に入りました。しかし出るころになって血が漏れて大失態になってしまったことがあります。たんぽんのことよくわからない人多いと思うのでたんぽんエピソードをやってほしいです。

お風呂で念入りに毛の処理をして風呂上がりに高めのパック。トリートメントに更にヘアオイルで髪の毛サラサラにします。

生理になってしまったら…万が一、血が付いたらと思うと不安なので白いワンピースやボトムは避けます。。

私は今33歳です。
乳がんの治療中で29歳の時から生理ちゃんが来ないように治療しています。
毎月生理ちゃんが来てた時は正直ツラくて
ヤダなぁ…なんて思ってたりしてました。
でもやっぱり生理ちゃんが来ないと心も身体も調子が悪い…
あと2年ぐらいは会えないけど、
もう少しで生理ちゃんに久しぶりに会える事を楽しみにしてる！
生理パンチくらいたいなぁ！笑笑

昔から本当に生理痛が酷く、薬を飲んでいます。パンツ型ナプキンを使うと辛さが和らぐので、ぜひオススメしたいです！
え、デートにおむつ…？と思うかもしれませんがわたし的にかなり痛みが和らぎます。シルエットが出る服ではなくワンピースにしてます。冷えが心配な時は下にゆったりめのレギンスを履いてます。
夏場でもカーディガンは持参です！
また、アンダーヘアの処理はかなり大切です。今は脱毛していますが、学生時代に脱毛していなかった頃、生理の時はIラインを必ず剃っていました。そこを剃ると無駄な血液が付かないからか、嫌な匂いが無くなります。生理の時って私って生臭いかな…って心配になるんですよ。笑

むっちゃ早く寝て体調を整える

そんで4時くらいに起きてもてわけわからん通販番組見る

わ〜保阪尚希って今こんなんなんや〜って思って、もう寝れない自分に焦る

で当日はだいたいボンヤリしてまう

体毛はもちろん眉毛と鼻の下のヒゲも剃って前髪も切り揃える。お風呂で毛穴パックもする。高い方のシャンプー使う。めっちゃ保湿クリーム塗る。化粧は自分の好きな化粧じゃなくて男ウケ狙ったおめめまんまるまつ毛くるんっメイクにする。ご飯食べても口の色が取れないようにティントにする。盛れるブラジャー着ける。万が一のために上下セットの下着。タンポンにする。

顔、体の毛の処理！
舌磨き！
香水シュッシュ！
生理来ちゃったら、
「残念なお知らせ！ガールズフェスティバルになってもうた〜」って伝えます。
でも何故だかわたし、生理になると甘えたくなるモードになってしまって、
ベタベタしてしまうので、
彼には辛い思いをさせてるかも笑。
同じように生理になると甘えたくなるモードになる人っているのかな？

デートか…ともう遠くなった記憶を辿りました。
キスとなると、リップはグロスでツヤっとさせつつ、色味は薄めに塗ってました。
まだキス段階の相手なら、セックスはしたくないので、あえてダサい下着で。（身を固くするため！）
生理の日だからといって、特別な準備はしてませんでしたが、デート前に、今日もしかしたら、疲れやすい日かも、と相手に伝えてました。

歯磨きをいつもより念入りに。
鼻の下の産毛チェック、脇の下とかのムダ毛もチェック。下着も少しかわいい系に。
> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。


少しリラックスした格好に。その方が相手も気張らずに済みそう。ラフな感じだけれど、だらしなくないように。
泊まるときは、漏れないよう、重ねばき用の一分丈パンツを着用します。
匂いや、ムレがきになるので、トイレに行ったら、ビデを活用しつつ清潔にします。
> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> いただいたアドバイスは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

前日の夜の毛の処理、お風呂入りながらパック、トリートメント、スクラブ(SABONのやつ)。お風呂上がったら、いつもは全く塗らないボディークリームを全身に塗りたくります笑(これもSABONのやつ笑 はちゃめちゃに良い匂いになるし普段手入れしてなくてもお肌がもちふわになるので笑)
そしていつも30パーセントで終わるメイクは、当日100パーセントにして挑みます笑

生理の時は生理痛がひどくなったり、お腹がゆるくなったり、便秘になったり、ガスが溜まりやすくなったりするので、ガスピタンと整腸剤、あとは痛み止めは必ず持って行き、万が一に備えます。忘れるとお腹がパンパンに張ったり、生理痛で死んだり地獄を見ます😭

鼻毛の処理をします。
あと、定期的にもおこないますが、前日や当日に歯科でクリーニングをしたこともあります。

デートの日に生理がきたとしても、1日目は血の量もわずかなので、気にせずデートします。
若い頃ですが、1日目と自覚していながら、生理がそろそろくるかもーと言いつつ、いい雰囲気になってきてから、生理がきてたと気づいたふりをしたこともあります。その後どうしたかはご想像におまかせします。

ラベンダーの泡風呂入って
顔パック
全身マッサージ
ヘアオイル
で気持ちよくぐっすり眠って

化粧道具とか新調して
お家に行くならタイツも新調するかも
土壇場で小さい瓶のオードトワレ買うかも

その後何度もデートして慣れてしまっても、テンパるくらい気合い入れたあの日は結構キラキラした思い出になります

ちなみに生理だったら顔色も機嫌も悪いしできたら会いたくない

顔の産毛、腕、指、脇、足、足の指のムダ毛処理をします。あとは乳液を塗りながら顔と首のリンパマッサージを念入りに…
生理と被ってしまったら、ムレてにおいの原因になったりするのでアンダーヘアも剃ります。生理じゃなければ整える程度です。

脱毛や身だしなみはもちろんですが、私は好きな人に会う2〜3日前からニンニクや発酵食品など口臭体臭のもとになるものは口にしないようにしていました。
当日の朝に全身の毛を剃りまくり保湿しまくり、かかとの角質などは特に気をつけていました。

ムダ毛処理、いい香りのシャンプー、トリートメントを使って髪をつるつるにする、化粧ののりを良くするために高い化粧水、美容液、乳液で保湿ケア。

顔の産毛剃り、酵素パウダーで洗顔、ネイルオイルでハンドケア（できればサロン行きたい）、デオナチュレ塗りたくり、眉ティントの仕込み、ちょっと高いヘアトリートメントでケア、ボディスクラブでマッサージ、彼が好きそうな話題検索（ゲームとかスポーツのニュースまとめサイト見たり）！

デート当日に生理が重なってしまったときは、夜用ナプキンにシンクロフィットの組み合わせで乗り切る。

ちっちゃいバッグ持ちたくても生理用品（とかナプキン捨てられない時のためのビニール袋とかもしもの時用の下着の替え）を入れてるポーチがかさばるから、結局でかいバッグ必須なのがツラい…。

前の晩は普通の洗顔をスペシャル(スクラブとか)しちゃいます
あとは、ネイルで気分をあげます。綺麗な指先だと自信が持てるし、自分も高まる！(寝る前とかにやって、起きた時布団の後付いてたら相当へこむ。朝やり直す。笑)
家出る直前に、香水も仕込む！

向かう途中の音楽はポップな恋の曲(ハロプロが好きです)聞きます〜！
早めに駅ついて、トイレ行ってリップ塗り直して、前髪は携帯の画面で直前まで微調整しちゃいます。笑

生理でナプキンの分荷物は増えるけど、わくわくでそんなに気にならないかも。でもチャンスがあればトイレに小まめにいきます。。なんか生理のときってトイレが近くなる気がします

私は27歳の頃から2年ほど不妊治療中です。
毎回生理ちゃんが来ると、とても悲しい気持ちになります。
けど、生理ちゃんが来ないと子供を授かることが出来ません。
悲しい気持ちにもなるけど、生理ちゃんが来ることによってまだ妊娠出来るチャンスが待っているんだと、前向きな気持ちにもなります。
生理ちゃん、いつも来てくれてありがとう！もしも我が子を授かれたらしばらく会えないけど、その時はいい頃合いでまた来てね！

デート前日は高い洗顔と化粧水とパックで早めに就寝。デート当日にムダ毛（v.i.o含む）処理（前日に処理すると当日チクチクするから！）。
生理がかぶったら痛み止め飲んで、むくまないように塩分控える。あと白い服は着ない。勝負下着のパンツのみを1セット予備で持っていく！

デートの日のファンデは洗いたての綺麗なパフを使う！
足の指の毛も忘れず剃る！

生理来ちゃったら、とにかく生理のせいで楽しさ半減させたくないので、薬は前もって飲んでおく。気をつかわせたくないので出来れば言わない。お泊まりコースは回避する！

いつもより入念にムダ毛の処理をして、いつもよりちょっと多めにトリートメントをつけちゃいます。髪を乾かすのもいつもは適当だけど、デート前日は絶対ちゃんと乾かします。早く寝なきゃクマが出来てしまうなと思いつつ、次の日が楽しみで眠れないことが多いです。

生理になってしまったとき、デートだからといって特別に何かをすることはありませんが、相手に伝えなければいけない状況がいつも苦手です。「ごめん、生理になっちゃった」と伝えるとき、なんで私謝ってるんだろう？って思います。デートの目的は他にもあるのに、一気にそれが全てだったような気がしてしまいます。

> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。
> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> いただいたアドバイスは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

指の爪をできるだけ丸ーくしてます。触った時に相手を傷つけないので。

生理はまだきていないのでわかりません。

毛の処理は鉄板として、１人ファッションショー、鏡でかわいい角度とか笑いかたの研究してみたり、
一緒にツーショット撮るときの練習します(笑)彼の前ではかわいくいたいがために。
付き合いたての彼氏の前では大口開けて笑えないです。おしとやかにふふふって笑うのが理想(*^^*)
でもしばらくして慣れてくると普通にギャハハって笑ってますけどね

当日に生理ちゃんが来ちゃったら服は黒っぽいものに変えて、スカートの下にレギンスはいたりして漏れないように万が一があってもバレにくいように最新の注意を払います。

そしてもし付き合いたての彼氏だったら、生理ちゃんが来てたら彼の家には行かないです。
ナプキンを捨てる時に恥ずかしいので(^^;
あとは「今日生理なんだ」って言った時の反応でなんとなくその人の人間性が分かるような気がします。
あからさまにがっかりや、めんどくさそうにされたり、舌打ちされたりしたらそれだけで冷めちゃいます。
かといって生理の時の扱いに慣れすぎていてもなんか怖いし(^^;
正解はないですが人としての優しさが垣間見えたらそれだけできゅんとします(^^)

生理ちゃん大好きで応援してます！
長々失礼しました。

小山先生、はじめまして。

私の場合ですが…
前日夜は、お風呂でヘアパックをして髪をさらさらにして、更にお風呂あがりに普段使わない高い顔面パックなどしてお肌を整えます。(翌日化粧のノリがよくなります。)
めちゃくちゃ好きな相手とのことですので、万が一に備えて、お風呂で腕、脇、足、デリケートゾーンを中心に全身の毛の処理をし、新しいかわいい下着をつけます。
(余談ですがまだ微妙な仲の相手でしたら、勢いで一発行かないように、デリケートゾーンの毛の処理は適当にして、よれよれの下着を付けて自分に予防線を張ってきます)

慌てなくていいように洋服はあらかじめ決めるのですが、楽しみで仕方ないときはアクセサリーや靴やバッグまで考えてしまい、自然と準備が整います。

当日は着替える前に、いいにおいのボディクリームをつけます。
香水はナチュラルな感じがしないのでやめておきます。あくまで自然にいつもこんないいにおいなんです、という演出をします。

服に化粧がついたら嫌なので、化粧は着替えたあとにします。
特にキスを意識して、口周り、眉周り、みけんを中心に顔の毛の処理を念入りにします。あと鼻毛も切ります。
厚化粧に見えないように気をつけながら、めちゃめちゃ時間をかけて化粧をします。本気の日は化粧だけで小一時間くらいかかるのでスマホでドラマなんか見ながらやってます。
髪の毛を巻いてふわんとさせ、ケープなどのスプレーで固定させます。
イヤリング、ネックレスなどつけて仕上がります。

待ち合わせ場所に向かう前に、コンパクトでもう一度化粧の確認をします。外で見ると意外と濃いなとか薄いなとか思うことがあるので。近くのトイレの鏡で調整します。

当日に生理が来たら、気分が下がりますが下着は生理用ショーツに変更し、多い日夜用の大きなナプキン(ほぼオムツレベル)をつけて、不快さと心配を軽減させます。
漏れてないかな？って気にしながらデートするのが嫌なので…
夜用ナプキン入りポーチもバッグに追加しておきます。その場合結構かさばるので、デート向きの小さくてかわいいバッグが使えなくなるのでつらいです。

以上長々とすみません。
参考になりますと幸いです。
いつも楽しく漫画拝見させていただいております。次の作品も楽しみにしています。

VIO、脇毛の処理

・顔の産毛剃り
・身体のムダ毛剃り
・前髪自分で切って整える
・ヘアトリートメント入念に
・洋服と下着選び
・髪型のシミュレーション(当日の練習)
・泊まることも考えて、持っていく化粧品を選抜する(荷物がかさばらないようにコンパクトな物中心)
・待ち合わせ直前にトイレに行って身だしなみチェック

生理が重なってしまったら
・事前に伝えておく
・痛み止めを飲む
・冬場はホッカイロをお腹と腰に両面貼り
・生理痛がひどい時は、外出を控えて家でまったり
・お泊まりで寝る時は彼の手をお腹に置いてもらう(男の人の体温が高くて生理痛がやわらぐ)
・腰が痛い時はマッサージしてもらう

デート当日に生理が重なってしまったら、気分はなかなか重いですが、好きな人の前では明るく振舞います。いつも1番可愛い私でありたいです。

身体中の毛の処理(特に顔面)
ヘアパック
スクラブで肌トゥルトゥルにする
服にミストかけていい匂いの服にする

生理が重なる時は事前に伝える。
お出かけの予定は2-3日目に当たらないように調整してもらう。
どうしてもの時は、夜用ナプキンと夜用ショーツにしてこまめにトイレに行かせてもらいます。
付き合ってから生理とはなんぞやと、オープンに話していたので、体調の面などを心配してもらえてありがたかったです。

落ちにくい口紅をつけて、 皮がむけたりしないように&つやつやして見えるようにリップトリートメントやグロスをこまめに塗ります。

彼は有名人でもないけどファンクラブを作られるほどのモテ男。そんな彼から告白されて付き合うようになったけど、私が奥手だったからからも慎重に1ヶ月経ったころに初キス。次の段階へ進むのも今考えると時間をかけてくれてたと思います。
2ヶ月くらい経ったときに初めてホテルに誘われましたが、ほんとはエッチしても良かったのだけど、生理ちゃんになってしまって、、
でもそれが恥ずかしくて言えなくてごめんなさいとただ謝るだけの私に彼はエッチするのが嫌だから断られたと思ったらしく、嫌な気持ちにさせてごめんと私にものすごく謝ってくれました。あとからそのときのことを聞いたのですが、エッチを誘って断ったのが私が初めてだったらしく、正直ショックだったけど、それ以上に大切にしたいと思ったよう。それが今の旦那様です。
あのとき生理ちゃんが来てくれたおかげで旦那と２５年経った今でもラブラブなのかも☺💕

手のひらにできる「汗疱」というのがあって、それに伴うあかぎれとか皮剥けとかがふだんから尋常じゃないのでいざ触れられたときぜったい心配されちゃうので「ちょっと手カサカサなんだよね笑」くらいで済む状態にもっていきます。そのために、デートの数日前はこれでもかとステロイドを塗りたくります……。
アトピーもあるので肌の悩みに関しては美白とか毛穴とかのケア以前に「ただれと赤みとかゆみを治す」みたいなレベルで悩んでます…。
超個人的ですみません！笑

体臭・口臭あるって絶対思われたくないから、飲む臭い消し系のやつ前日から摂取。
夜寝る前はちょっと良い目のフェイスパックで保湿。顔にはクリームベタベタぬりたくったまま就寝。
朝シャン時に、ムダ毛処理。脚、手、顔、キスするときうっすらヒゲとかやなので！
それからまたフェイスパック。
接近戦に強いナチュラル風の丁寧なメイク。デート中のメイク直しに時間あんまり割きたくないから落ちない・崩れにくいようなものを。
近くに行った時に香るようにブラに香水をつける。下着も見られなくとも一番可愛いものをつける！

生理が来ちゃったらあんまりトイレに行かなくてもいいようタンポンとナプキン両方使って、痛み止めをちょっと多めに持っていく。痛くてデート楽しめないと嫌なので。

もともとネットで読んでいて、マンガが出てすぐに買いに行きました

旦那さんも読んでくれて、
生理ちゃんを読んでから2人で生理について話し合いもできました。
デリケートな話題だけど、そこまで固くならずに話せたのも生理ちゃんのおかげだと思います！
映画も2人で見に行こうと思います！！