> 3歳の娘を育てています。
> トイレ中だろうがおかまいなしにトイレに入ってくる娘が、ナプキンを見て「ママもオムツすると？」と聞いてきて、保育園で言われないかハラハラしている。血のついたナプキンを見られたらなんて説明しよう、と性教育のことでも悩む。
> 子育て中だろうが容赦なく襲いかかる生理！


思い出しました。
私も小さい頃、母がトイレ中でも御構いなしとにトイレに入って母とおしゃべりするのが大好きでした。なので、母がナプキンを使用しているのを見ていました。汚れたナプキンも見ていましたし、生理痛に辛そうな母の顔も見ていました。少しびっくりしたけど、母があまりにも平然としているので、幼ながら、大人ってこういうものだと理解していました。私の記憶では、保育園や学校で母の生理の話はしたことはありません。
また、学校で言葉として説明されるより、リアルを見ている方が、私は生理に対して気持ちの準備ができました。母に感謝です。長くなってしまい、すみません。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

会社で静養休暇を取れるのですが、あんまりにも出血と貧血と目眩で歩けず、ツラすぎて出勤できない状態になり、なくなく申請をして休んだら「他の子は静養休暇なしで頑張ってるのにあなただけ休んで、その子たちに悪いと思わないのか」と男性の上司に言われました。心折れました…

あと女性の上司も軽い生理のひとがいて「なんでそんなツラいの？心がけでどうにかなるよ！」って言われて心折れました…

30分くらいトイレに閉じこもりしてたら、清掃のおばさんに、大丈夫ですか？と。

仕事早退して電車乗ってたら気持ち悪くなり、電車停車中だったので、反対側のホームで吐こうとしたら、電車が入ってきたけどそのまま吐く。周りざわついていたかも？何人かに大丈夫ですか？言われ、知らない男の人がハンカチくれた。駅員も来た。運転手さんびっくりしただろうな。

幼稚園の先生をしていた時、毎日交代制で、外遊びの子供たちを見守る係がありました。
新卒で入って1年目、生理痛でしんどかったですが自分の番だったので外遊びに出ていたところ、目眩がして動けなくなり、泣く泣く先輩の先生に変わってもらいました。

それから数年、生理痛がキツい時は朝に薬を飲んでから家を出るのですが、薬が効き出すまでしんどくて、教室に行っても子どもたちが全力で遊びに飛びかかってくるので、一時間ぐらいは職員室で休ませてもらってから働いてました。

高校生のとき、吹奏楽部に入っていたのですが、友達が生理痛で部活の朝練を休む時が何度かあって、その後友達に会った時、冬なのに生足(北海道なので冬はだいたいみんな厚いタイツを履いていました)だったり、カイロとか使っていなかったので、「冷やすから生理痛ひどくなるんだよ！ちゃんとあったかくして！そしたら朝練も来れるでしょ！」とガミガミ怒ってしまっていて、今考えるともっと優しくしてあげればよかった、酷いことをした、と後悔に苛まれています。当時自分は生理痛軽い方でしたが、大学に入った頃からどんどん重くなっていき、ようやく友達の辛さがわかった気がしました。女性同士でも生理痛の程度や精神的なつらさに差があるので、そのあたりをもっと深く理解できていればなあ、と思います。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

セフレに会う日が生理最終日の時は早く終わりきれ〜と念じたら都合よく終わって嬉しくなる、と同時に生理真っ只中の時でも会ってくれるちゃんとした彼氏が欲しいなと思って虚しくもなる

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。

生理痛だけでなく胃痛とかめまいとかいっぺんに来ます(しかも毎回パターンが違う)。
一番しんどいのは気持ちが落ち込むことで、ネガティブな思考しかできないし、すぐに涙が出るし、気づいたら死ぬ方法を考えちゃうし。
生理前だけでなく、終わり頃から症状が出ることもあるので、生理のせいなの？別の病気なの？と判断が難しいし、月の半分以上は生理に振り回されてるなぁと感じます。

現在３１歳で、4歳の男の子１人います。
周りから子どもは１人？2人目はまだ？と聞かれることがたくさんあります。
もちろんもう一人子供が欲しいです。

普段から生理ちゃんが来る前と来てからはＰＭＳで貧血や吐き気、生理痛に苦しんできました。

妊活を始めてからは生理ちゃんが来る度にＰＭＳや生理痛に加えて、妊娠できなかった事に落ち込み、主人に申し訳なくなります。

また総合病院に勤めているので、産婦人科の妊婦さんを見るとツラい日々でした。

さらに追い打ちをかけるように、こんな事がありました。

毎月のように、排卵日付近にタイミングを取り、生理が遅れたのでようやく妊娠できたかと思って検査したら「陰性」。その後生理ちゃんは遅れてやってきました。

腰もお腹も頭も痛くて、なんで妊娠もできなかったのにこんなひどい仕打ちを受けなきゃいけないの？って思いながら仕事をしていました。
そんな時、大きめのナプキンをしていたのに、漏れて椅子を汚してしまいました。
男性の職員にも見られてしまって、すごく恥ずかしい思いをしました。

妊娠もできず、生理痛にも苦しみ、恥ずかしい思いもし、この日はとても落ち込み泣きたかったです。

生理ちゃんがとてもいじわるに感じます。
こんな私に生理ちゃんは何て声をかけてくれるのかなぁ？

ムーンパンツがめっちゃ気になっています。あと、月経カップ。あと、プチシャワー・セペも。。。
自分に合った生理用品を探すのにハマってます。

> > 私も同じです。
> > PMS時期の情緒不安定さで、生理前の私は嫌い。と振られました。
> > 同じような経験された事ある方、沢山いそうですね。
> >
> > > 今はそこまでてはありませんが、学生の頃は生理の度に情緒不安定になっていて、当時付き合っていた彼氏に別れようと言っていました。今考えるといくら情緒不安定でも別れ話は無いと思います。
>
> すごく分かります！
> もう彼にはざっくりと時期を伝えて、この期間はもめても多めに見て欲しいと言ってみたところお互い何となく余裕ができて関係改善しました。

共感しかないです！私も期間中より前の方が大変です。お付き合いしてる時は会わなかったり調整できたので大丈夫でしたが、結婚してからずっと一緒なのでよく喧嘩になりました…
旦那に妹がいるので、察したり理解も早いだろうと勝手に期待してた分時間がかかりました。今考えると気を使ってくれて当たり前と思っていた事に反省…
今は生理予定日を共通のスケジュールに事前に記入して、その前1週間はそっとしてもらう様にしています。

中学生の修学旅行で生理がかぶり、あげく天候は雨でほんと辛かった。

気持ち悪いのに観光巡りで、友達ははしゃぐし、そのテンションについていかなきゃ…って思って無理したりして。

今なら、無理すんなー！
先生に言って部屋とかで休ませてもらいな！
って思うけど、中学生にとっては学校が全て。
友達に心配されるのが恥ずかしかったり、修学旅行ってゆう大イベントを満喫したい気持ちもあり(満喫どころか最悪だったけど)3泊4日慣れない土地での体調不良。
ずっと無理してました。

痛くて気持ち悪くても、我慢できる妙な体力もあるのが子ども…。

思い返すと、このこと今でも心のどこかで引きずってそうだなー…って思いました。

帰ってきたときは心から安堵しました。
今はもう自分に無理をさせないぞー！

私は生理痛はほとんどなく、出血量も少ないため、生理自体はかなり楽な方なのですが、生理開始1週間前〜終了までがとにかく眠い！授業前にカフェインを大量摂取しようがスースーするガムを噛もうが関係なし、抗えない眠気に月の半分はノックアウトしてます、、、
周りから見たらただのよく寝る人なので、生理のせいでナマケモノに見られてるのかなあと思うと悲しいです。あと予備校の授業寝ずにまともに受けられるようになりたいなあ。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

24歳になるまでタンポンを使ったことがなかったけど、試しに使ってみて感動した。オムツをしてるかのようなナプキンの感覚にどうしてもなれなかったので挑戦してみてよかった！みんなタンポン使お！というここ最近のわたしです

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。
生理前にめっちゃ便秘になります。
そして、生理が来たら、開通します

肌弱いから毎回ナプキンでお尻かぶれる
ブツブツしたニキビ跡みたいなのが出来てて、温泉とかhの時恥ずかしい

あと出産したら生理痛が楽になるっていうジンクス？は、私はなかった！産後も生理痛が地獄のように辛い
陣痛の方が赤ちゃんに会える楽しみがあるぶん頑張れたけど、生理痛は辛いのに周りに頼れないし休めないし良いことが１つもないから絶望的。

子供３人産んで、最近PMSで生理前に気分が落ち込むことが多くなりました。

人付き合い嫌いな旦那への忖度で家族ぐるみの付き合い断ってたら誘われなくなり、自分自身の過去の人付き合いの下手さも思い出し、自分が嫌いになってしまって。

でも生理が終わったらどうでもよくなってPMSだったのかも？と思うようになりました。

生理前に命の母ホワイトを飲むようにしたり、軽く運動をするようにしたり、旦那への忖度をやめて人付き合いを積極的にするようにしたり、パートを始めたりして、
最近は生理前が怖くなくなってきました。

その時の気分のボトムが着れないの地味にストレス。
万が一漏らしたら…と思うと生理中は黒っぽいのばっかり着てしまう。

生理痛も生理の量もそこまでなかったのに
二人目出産後からの生理前痛の腰痛、腹痛、生理2.3日目までの生理の量がどっと増えて、夜中寝てる時にもれないか心配しながら寝るようになった。
心配なときはナプキン二枚縦横にして寝たりしてる。
出産後酷くなったりする人もいるって聞いたことあったけど、その一人になってしまったー。辛いです。

妊娠して、もちろん生理なかったし、産後は母乳出してたから生理こないと思って油断してたら1ヶ月で生理きてビックリ！！しかも産後の子宮の大きさがまだ戻ってないのかすごい量。妊娠中は早産気味で出血しないかハラハラしていたので、生理での出血に慣れない慣れない。授乳しながらの生理で、絶賛貧血、青白いまま育児しています。。

よく「出産したら生理痛が軽くなる」と言うので期待していたのですが、自分の場合はむしろ産後生理痛が酷くなり、毎月頭痛腹痛吐き気めまいがするように…。
ママ友も、軽くなったという人もいれば自分と同じように酷くなった人もいました。


あと生理中に子どもをお風呂を入れるのがすごく大変です…。

年始に受けた会社の健康診断で、重度の貧血だと分かり(蓄えもゼロなのに、自覚症状が無い怖い状態)数ヶ月後 産業医から婦人科に行きなさいと紹介状を持たされ→筋腫が見つかり→来年2月に子宮全摘予定です

ここ2年ほど薄型ナプキンでは、話にならないくらいもたず…夜はクリニクス&パンツ型ナプキンに頼らないと、朝がえらい事になってました。生理周期はきっちり27日〜で来るのですが、半端ない経血量で鉄剤も追いつきません。１回ヘモグロビン数値が平均に近づいたので鉄剤は飲まなくなったらまた再発。手術に向けて貧血は治さないと(輸血用にあらかじめ血液をとるそう)いけないから、全てを並行した治療してる所です。

何か普段と違う…と思ったら、婦人科に掛かる事をお勧めします。私の様に自覚なく、数年かけて病状が進む貧血もあるので。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

看護師をしています。
白衣が白なので、生理のときはヒヤヒヤ。
お腹めっちゃ痛いけど、患者さんには笑顔で対応。
白衣の天使も生理は辛いです。

いつも予定日ぴったりに来るわけじゃないのに1日でも遅れると「もしかして……？」と不安になる。
それが3日くらい続いて、「生理ちゃん来るまでお腹痛くなることも無いしこの猶予期間楽に過ごそ〜〜」って気楽に構えた瞬間生理ちゃんが来る(T-T)

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。


高校生の時、同じクラスのギャルの制服のスカートに、生理の血がついていて
こっそり声をかけて、女子トイレでスカートの染み抜きをした。いつもはギャル！って感じで、2人きりで話すタイプじゃなかったけど。15年はたってるけど今でも時々思い出します。

月経困難症なのでピルと漢方を毎日飲んでます。漢方は不味いし、ピルは浮腫む・便秘になるからダイエットしづらい。それに保険適用でも継続するには金銭的につらい。しかも避妊薬のイメージがあるから、既婚だけど周囲に言いづらい。
飲まなくなると月経困難症に戻るのも、終わりがなくてしんどいです。

生理は妊娠のために備えたベッドがはがれ落ちたもの。役割を果たせずに、要らないもの扱いされた、子宮の怒りが生理痛なのではないかと…

> 手のひらにできる「汗疱」というのがあって、それに伴うあかぎれとか皮剥けとかがふだんから尋常じゃないのでいざ触れられたときぜったい心配されちゃうので「ちょっと手カサカサなんだよね笑」くらいで済む状態にもっていきます。そのために、デートの数日前はこれでもかとステロイドを塗りたくります……。
> アトピーもあるので肌の悩みに関しては美白とか毛穴とかのケア以前に「ただれと赤みとかゆみを治す」みたいなレベルで悩んでます…。
> 超個人的ですみません！笑

めっちゃわかります。生まれつきのアトピーですが、皮膚の調子で生理前とかあっそろそろだなとかわかります。その時だけステロイド塗りまくります。顔も真っ赤に晴れるし首回りも真っ赤ブツブツただれです。毎月直してもまた翌月こうなる。かなしい笑

男の人に普通に「今日女の子の日なんで〜」って言えちゃう人に若干引いてしまう。自分の中でも、「生理は恥ずかしいこと。男の人の前では隠すもの」って思い込みがあるんだろうな。けど、言える世の中の方がきっといいし、隠すものでも、恥ずかしいものでもないはず。分かってるんだけど、なんでかなぁ、横にいたら恥ずかしくなる。「女の子の日」って言い方があかんのかな？なんか他にいい言い方無いかな〜。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

夏のイベントの時、生理かぶりがち。
花火とかプールとか

体調悪い時に限って生理きて殺されかかる。風邪の時とか最悪。その時期は人として生きるのを諦めるます。

生理始まってから力むんで出すと早く終わるという伝説があった……
あと生理が遅れたらそれは痩せたってこと！
とかも…(痩せたというか不順でしょうね)
あとまだ22ですが歳とる度に生理痛がどんどん増していってます……前は一切なかったのに泣

生理前に必ずPMSが来ます。
けどそれが25になってもいまいち分からず、気付かずに悲しくなったり、イライラして、生理が来てから、PMSのせいだったんだと分かります。
毎回毎回旦那さんにそのイライラとかを理不尽にぶち当ててしまうのに、あまり文句も言わないです。
男の人全てがこんな感じだったら、仕事でも生理休暇とか使いやすいのになって思います。
生理休暇なんて有って無いようなものです。

零細企業に入社した時のこと。
トイレが男女共用の一つしかなく、また私以外の女性社員は閉経を迎えていた為汚物入れがなく、生理のときは会社の向かいにある病院までトイレを借りに行っていた(過去に居た女性社員は皆そうしていたとのこと)。けど、病院に出入りしているのを見られたら男性社員に生理だとバレる(社内から病院入口が見える)＋トイレだけを借りるのが心苦しくなり、すぐに病院のトイレは使わなくなった。
その後は昼休憩にコンビニのトイレを借りるようになった。その度に買い物をしたので食費が嵩んだ。

お尻の谷間からのつたい漏れに悩んでいるのは自分だけじゃなくて安心しました！
体型や性器の形は人それぞれだけど、ナプキンの形はほとんど一緒。オーダー製のナプキンがそろそろ登場してもいい気がします。

中学校の教員です。
10分休みも生徒指導等でトイレに行けない程忙しいです。(3年に1回は膀胱炎になるレベル。汗)
生理の時はタンポンとナプキンつけて、絶対漏れないようにしています。
漏れることが恐怖で、ガニ股で歩いてます_:(´ཀ`」 ∠):
もしものことを考えて、いつも黒いズボンです。

数人、ズボンに血が馴染んでいる先生を見ました。(もちろん声かけました。)

働き方改革、すすめー！

子供の頃から生理痛が人一倍ひどくて何度も倒れて救急車よばれたりしてた。
数年前出産したけど、全く同じ痛み(痛いレベル)だった…
今まで1年に数回出産してたのか、ってレベル

生理痛緩和のためにピルのんでたけど、副作用で血液検査の結果が悪かったので、IUDといういわゆる避妊リングを今度いれる。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

私はキャビンアテンダントとして働いていた時生理が全く来なくなりました。気圧のせいか夜勤をしていたからなのか、それとも時差も関係あったかもしれません。仕事を辞めて普通に生活していたら生理は戻って来ました。
CAとして働いていた時よく女性のお客様に替えのナプキンあるか聞かれました。気圧の変化で突然予定日じゃないのになってしまう女性が多かったです。

学生の時など、男の子たちはその場のノリで「今から温泉いこーぜー」とか「海いこー」とできるのが羨ましかった。
女はぜったい誰か1人は生理中だし、なんなら計画して旅行に行っても、予定とずれて生理が来て、入れない子がいて、お互い気を使ったりする。

昔歯医者さんに親知らずを抜きに行った時。
抜いた瞬間に生理が来ました。
私は生理痛が重い方なので、いつも初日から２日目までは歩くのも辛いのですが、親知らずを抜いた痛み&腰の痛みが凄すぎて吐いてしまい、その上全く動けなくなりました。
診察台？に座ったままボロボロ泣いてしまったので、歯医者さんも凄く驚かれて｢救急車呼ぶ!?｣と大慌てでした。
でも私としては生理痛で救急車なんて申し訳なさすぎて必死で止めて、少し痛みが落ち着くまで診察台で座らせてもらって、ものすごーく謝りました。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。
生理痛は誰もが体験しているわけじゃない。痛みの全くない女性もいます。メディアや漫画では生理は重く、痛くて辛いというイメージが先行している気がします。これから生理を迎える女の子や、私のように痛みが全くない人間にとっては不安しかないと思うんだけどな。

小学生時代、次の休み時間にトイレでナプキン取り替えようとポケットに忍ばせて授業を受けていたら、
いつの間にか床にポケットに入れたはずのナプキンが落ちていて、でも授業中に拾うことも出来なくて、頭真っ白になった経験があります。
当時(20何年前)小学5,6年生だとまだ生理が来てることが珍しく、ナプキンを入れるポーチを持ってトイレに入るとバレるのでポーチごとトイレには持って行く勇気が無かった為そうしたら、モロバレの状態で床に…
しかもその後どうしたか記憶に無いです。。
まだクラスでも数人しか生理が始まってない頃はナプキンを替えるのもヒヤヒヤしていました。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。

ずっと重い生理痛とPMDDに苦しんでいて、とくに大学受験で女の子がほとんどいない学部を受けたんですが、他の受験生は全員こんな意味もなく苦しんだりせずにいまも勉強しているのにと感じて悔しかったです。

PMDDだとメンタルだけでなく計算能力もめっちゃ落ちるし、生理痛でも身動きがとれなくなるので、生理前や生理が受験にかぶったら困ると思い、母を説得して婦人科でピルをもらいました。

それからずっと飲んでいます。
ピルのおかげで生理痛はとても楽になりました。
PMDDの症状ははあまり変わりませんでしたが、いつ来るかわかるし多少ずらすこともできるので大事な予定とかぶらないようにできるし、「あと○日で生理だから、辛いのは私でなくPMDDのせい」「あと○日で楽になる」と思えるようになりました。
ピルは金銭面や通院が負担になること、定期的に内診や血液検査をしないといけないことなどデメリットもありますが、生理痛だけでなく生理中の不快感が減ったこと、望まない性行為のときに避妊できたことなどメリットもたくさんありました。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

映画などの撮影の現場で働いており、
現場にトイレがあるか、行く時間があるかわからないのと、私物カバンが現場や手元になかったりするので、
生理が撮影とかぶった時は、夜用ナプキンと、タンポンのダブルスタンバイで、トイレにポーチをもっていかず、時間をかけずにトイレを済ませられて、かつ、どうにか丸一日やりこなせるようにしています。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。
生理が来るようになってから今まで 規則正しく生理が来たことがない。毎月バラバラに来る。３日前後するぐらいだったらむしろ奇跡ぐらい。１週間遅れるのはザラ。10代の頃は もっと年齢を重ねればこの憎き生理不順とはオサラバできるはず、と思っていたけど三十路手前までこんな思いするとは思っていなかった。めちゃくちゃ予定が立てづらいし面倒すぎる。

> お風呂出る時どれだけ血を流して出ても
> 体拭く頃には血がポタポタ落ちてる
>
>

脱衣所にナプキンも置いておいてます。
浴室で体拭いてパンツはいてナプキンつけるとトイレまで行かないで済むので。
浴室なら血がたれても流せるので...

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

☆こんなことに意味があるか分からないけど、少しでも早く血を出し切りたくてトイレに行く度、血を出そうと力んでしまう

☆海水浴や温泉旅行に女子だけで行く時、なるべく全員の生理が被らないように調整するから、なかなか日程が決まらない

私は寝てる間は2日目の夜とかでもそんなに出ません…なので漏れたことは人生で１回くらいかも。日中は血祭りですが。


漏れで悩んでいる皆さん！！
夜用ナプキンしたら生理帯(サニタリーショーツ)の上にボクサータイプのパンツを履いて寝てください！！！キュッとフィットしてほぼ！漏れゼロになりますよ！！※しまむらやアベイルに必ず売ってます。男の人のボクサータイプと同じ形のショーツです。
私はもうサニタリーショーツは全く履かずにボクサータイプにナプキンで過ごせてます。事務職でイスから立ったり座ったりが激しいですが漏れません。(ナプキンはそこまで汚れてなくてもおしっこに行くたび変えます。)
友達もこのボクサータイプで感動した！と大絶賛してくれたのでぜひ。

生理不順が酷くて生理痛も市販薬が効かない程きつかった私に中出ししたさにピルを進めてきた当時の彼氏
20代前半で若くて生理不順と生理痛のためって建前を作って浅はかな考えでピルを飲み始めた私を殴りに行きたいです
そんなこと言う相手とは早く別れるべきなのにズルズルと付き合う事になったし別れてからは他の事も自分勝手なモラハラ気味な男だったなと気づきました！
ピルは男の中出し欲を満たす薬じゃない事を、生理不順や生理痛、月経困難症と女性の身体の為である薬であるという事を多くの男女に知ってほしいです！
そんな男別れればいいとは大人になった今はっきりと分かります、、なんで若いとあんなに判断力が鈍るのか、、、生理ちゃんに殴ってもらいたかったです、、、、

> 3歳の娘を育てています。
> トイレ中だろうがおかまいなしにトイレに入ってくる娘が、ナプキンを見て「ママもオムツすると？」と聞いてきて、保育園で言われないかハラハラしている。血のついたナプキンを見られたらなんて説明しよう、と性教育のことでも悩む。
> 子育て中だろうが容赦なく襲いかかる生理！

娘さんならやんわりと教えるのが1番いいんじゃないですか？恥ずかしいことじゃないですよ。生理 というワードは出さずに、女の子は大人になるとね、毎月オムツしなきゃいけない時があるんだよ、赤ちゃんを生むためにだいじなだいじなことだよ、とか。ママがオムツしてるときはたまに具合が悪いから○○もママのお手伝いできるかな？とか。

生理中よりも前がつらいかも。とにかく病むしめまいするし朝起きれないしケアレスミス激増するしいつもの自分でいられなくなる。メンヘラになる。そこにものすごい食欲と便秘。酸化マグネシウムかかせません。現在進行形でこんなんです。無気力になって仕事辞めたくなったり眠いのに眠れなくなったり。家族とか周りにも悪いし髪もメイクも上手く出来なくなる時ある。生理中は生理中でもちろんつらいけど始まったらあと終わるだけだから気持ちがラクかな。毎月同じじゃなくてメンタル症状がつらいときと腹痛とか肉体的症状がつらい時の差がある。

20歳くらいまでまったく生理痛がなく、ただ1日目はお腹が緩くなるくらいで、生理痛ひどい人は大変だなあ〜と他人事に思っていました。ところが就職直後に卵巣腫瘍が見つかり手術をして、その1年後くらいから猛烈な生理痛とPMSに悩まされるように。ほんと、人体って不思議〜あまりの激痛に薬がまったく効かなかったり、眠れなかったり、しかしながら時々は生理痛のない月があったりとリズムがまばらで非常につらいですが、夫を含め家族も職場も理解があり心から助けられてます。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

多い日の夜用を付けて寝たとしても、角度的に（特に仰向け）血がナプキンを飛び越え尻の割れ目の上まで垂れてしまい、翌朝下着や寝具を汚してしまうことが本当に憂鬱でした。悩みすぎて、寝るのが怖くなるほど憂鬱になり、ネットで調べたところ「トイレットペーパーをくるくると棒状に巻き、お尻に挟むようにして寝ると垂れない」というライフハックを得て、人生がバラ色になりました！最近では、お尻に挟む用の生理用品も発売されているようです！

> タンポンを抜く力加減がわかりません。
> 壁に血飛沫つけちゃったり…わたしだけでしょうか？
> あと手も汚れます。
> みんなどうしてらっしゃいますか？

まずトイレットペーパーを適量とり、畳んでお尻側からおまたの所にスタンバイします。(抜いたタンポンをキャッチするため)もう片手で紐をなるべく身体に近い上側を持ち、ゆっくりゆっくり引いて にゅるんて出てきたら添えてたペーパーでキャッチしてそのままくるんで捨てます。たまーに血が手につきますが。

夜用のナプキン使わずに寝落ちすると悲惨なことになる。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

奇数月と偶数月で痛みが違うのは私だけでしょうか？
過去数回倒れるほどの痛みや発熱が出たのは奇数月でした。
偶数月はお腹や腰の痛みはあまりなく、生理がくるな…と予想できる痛みがないのでパンツが真っ赤になることがしばしば。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。
バイク免許取得の為の卒検予定日と二日めが重なってしまったため卒検日、変更しました。身体的にもメンタル的にも自信がなくて。男性とロングツーリングに行く方もトイレ休憩とか色々面倒みたいですね。

> 未だに風呂から上がるときどうするのが一番スマートなのか迷う。今は浴室内でだいたい拭く→ティッシュ股に挟む→その隙に仕上げ拭き→用意しておいたナプキンとショーツをはく、だけど、いまだにたまにタオルに血がついたりしてゲンナリすること多々……。

わかります…気を抜いているとたれそうで、急いでナプキンとショーツをはいてます

ピルの副作用で生理後も１週間不正出血が続き、終わった後またすぐに次の生理がくる

初めて生理になった時、血が止まらなくて何かの病気かと思って怖くて母に言ったら生理だよ！おめでとう！と言われ、これが生理なのかと実感した

エピソードじゃないですが。
夜寝る時は、尾てい骨のすぐ下にトイレットペーパーを挟んで寝てます。
私の場合はそれで後ろ漏れがほぼ防げるようになったので、夜用のナプキンは買わなくなりました。
ティッシュもアリですが、朝トイレでそのまま流せるのでトイレットペーパーにしてます。
オススメ。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

生理痛が重く、毎回鎮痛薬を使用していましたが、社会人になってから悪化し倒れてしまうことが何度かありました。
流石に仕事に支障が出るのは困るので婦人科に行ったら月経困難症と子宮内膜症と診断を受けました。

今は低用量ピルを毎日服用しているため基本的には生理ではなく消退出血があります。
生理痛もすっかりなくなりましたがお金はかかります。

わたしも新月のタイミングで生理がきます！アプリも使って管理していますが、アプリの予定日がずれても「新月は2日後だしな…」とおもっていると新月の日にはちゃんときます 月ってすごいな〜とほんとうに思いますよね…

生理中、おなかの調子が絶対わるくなってしまい、下痢っぽくなってしまいます。おなかを温めるも、夏は暑くてあせもができたりして悩みです

いつもPMSについては書いてくださっていますが、それとは少し違うPMDDのことはいかがでしょうか。
PMSに比べてPMDDは取り上げられているサイトなどは少なく、未だに女性でも知らないことが多いものです。
症状が似ていますが、PMDDは精神的な症状ががとても強く、鬱のように気分が沈んで虚無感に苛まれることがあります。自殺を考える人も多く大変危険なものですが、生理が始まる・終わるとフッと消えてしまいます。
婦人科にかかればピルや漢方などで症状を軽減できることもあります。
全女性がかかるものではなく、女性のうちの何割かがなるものです。どうか知らずに苦しんでいる人のためにも広めて頂きたいです。
参考に軽くまとめてあるサイトを載せておきます。
よろしくお願いします。
https://medicalnote.jp/contents/170619-003-LC#targetText=%E3%81%9D%E3%81%AE%E7%97%87%E7%8A%B6%E3%81%AF%E6%A7%98%E3%80%85%E3%81%A7,%E3%81%AB%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%8F%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82?p=2

妊活してるのですが、
妊娠検査薬で「陰性」の真っ白な結果を見ないと生理がこなくなってしまいました。
想像妊娠ってやつなのか。。。
生理予定日はどんどんズレるし
「生理ちゃんこないってことは妊娠？！」って気持ちもあるから精神的にも毎回ショックが大きくて辛いです。。。
なにより妊活に悪影響すぎるので本当に困ってます。

生理ちゃん、オモコロさんで更新される度いつもわくわくしながら読んでいます。
単行本も楽しく読ませていただいてます。
あ、二巻発売おめでとうございます。


小学生のころ、「生理」と口にする度に、クラスメイトの女の子達に「『生理』って言うな」とよく止められました。
聞けば「生理」と濁さずに口にするのは恥ずかしいから、との事。
小学生ながらに、なぜ恥ずかしいのか分からなかったので、生理と濁さずに口にし続けましたが、頭を叩かれたり、いじめの理由の一つにもなりました。

何故、女性に共通する現象をそのまま「生理」と口にするだけの事が恥ずかしいのか。
大人になった今も、「生理」と言うのは恥ずかしいという方もいますが、未だに何故なのかわからないままです。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。
生理の度にドバッと血が出る瞬間があったり、寝る度に布団やパジャマを汚してしまったりしていた。酷い時は大学へ向かう途中の電車で、夜用ナプキンをつけているのに椅子を汚してしまうくらい漏れていたこともあった。その当時は出血の量が多すぎるとも分かっていなかったし、疑ってもいなかった。その後卵巣嚢腫が発覚し、手術した後初めてきた生理で、今までは異常だったんだと気づいた。

新月に来る事が多いのですが、
わかってるだけにズレるとああ、今月はハイプレッシャーな仕事が多かったもんなぁー生理ちゃん、すまん、と反省します。
反省？必要かどうかは本当にはよくわからないのですがね。
皆さんはお月様（空のほんものの方）との関係どーですか？

3日目までは睡眠時は夜用を使っても伝い漏れることが多々…
朝起きてパジャマだけでなくシーツも赤く染まることを数回経験した後、トイレットペーパーを長めに丸めてお尻に挟んで寝てるようになりましたw
なんだか間抜けだけど、たったこれだけで赤く染まることがなくなると思えばお尻にトイレットペーパー挟むことも全然気になりませんw

閉経でも精神不安定になりますよね。大分。
生理ちゃんにあばよと言われた気分です。
３０代後半で突然なんですが。
あいつはなあ、身勝手な野郎だよ。と思います。
その後の調子の悪さから子宮全摘して、なんで生きてるのかわかんないとすら思います。

それが全てではないと思いつつ。
先生の漫画大好きです。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

私はもともと生理不順です。
大学生の4年間付き合っていた彼氏がいたのですが、3年生、4年生の時は喧嘩が多く、生理が2〜3カ月来ないなんて当たり前になりました。
仲が良いときもあり、4年生の冬には結婚の約束をして、卒業後にはお互いの両親に挨拶したり、指輪の予約や部屋探しもしました。
子供のことも考えだして、個人病院、大学病院にいったのですが、排卵はほとんどしてないから子供はできにくいよ。との事。凄く辛かったです。

彼氏との婚約自体は嬉しかったのですが、喧嘩をしてたくさん我慢をする生活をするんだ。という気持ちがありました。でもそれが結婚というものだと思ったりして。
そんな中、新年度に入った途端、彼氏に急に振られました。君といるのが苦痛、君に縛られたくない、結婚しようと言ったのは君を喜ばせたくて言っただけで本心ではない。
悲しくて、悔しくて、たまりませんでした。
就職も、彼の方が先に決まっていたのですが、全国転勤でどこに行くのかわからないから君は就職しないでついてきて欲しい。と言われていたので、無職のまま放り出されてしまいました。
当然、生理は3カ月来ませんでした。

フリーターとしてしばらく生活していた時、親猫とはぐれた猫を路地で拾いました。風邪をひいていて、目も鼻もきかなくて、真っ直ぐ歩くことも難しい猫でした。家で保護し、元気になった頃、里親を探しました。里親募集掲示板で出会ったその人が今の主人です。

主人は私のひとつ上ですが、おだやかで、安心できて、幸せで、これが本当に好きってことなんだと思いました。メールの返信がこないとか、相手の顔色をうかがって毎日ビクビクするのは普通の付き合いなんかじゃなかったと気付かされました。相手の嫌なところを我慢するのも愛ですが、我慢して自分が辛くなるのはおかしいんだと思えるようになりました。

主人と付き合ってすぐ、今まで2カ月周期くらいだった生理が、35日周期くらいになり、たった5カ月でスピードデキ婚。現在結婚生活5周年です。今でも主人とは仲良しです。5歳と3歳の子供と、猫（路地で拾ったからロジと名付けました。笑）と４人と１匹で幸せに暮らしてます。

生理前：どうにも抗えない眠気。脚が痺れるほどの腰痛。あからさまな下痢。目に入るもの耳に入る音すべてにイライラする。もう自分なんて、、、と意味不明なネガティヴ思想になる。誰にも会いたくない。

生理中：四六時中眠い。お股が痛い。いつも以上に疲れやすい。貧血？で目の前がチカチカしてふらっとするため通勤中だったら途中下車不可避。

生理後：一週間くらい無敵マリオ状態。この期間に色々と片付ける。

昔から生理痛がひどく、薬飲んだり生理前食べるものに気を使ったりして痛みとのいたちごっこを続けていました。

ある時生理痛で倒れそうになり救護室のお世話になった時があって、これはおかしいと思い婦人科へ。
結果チョコレート嚢胞(子宮内膜症の症状です)と診断されました。しかも手術が必要なくらい悪化していたので即入院・手術しました。

今はピルを飲んで進行を抑制しています。
内膜症って完治する病気じゃないから、こうやって止めるしかなくて、早く医療発達してほしいな〜と思っております。。

大学生の時、バイト中生理痛がひどく、ドクドク ずくずく と痛み、休憩早退を男店長に申し出ると、たかが生理痛で、とものすごく嫌な顔をされた。
店長はみんなに慕われていて、わたしも話しやすく好きだったが、この一件で大嫌いになった。ほぼ話さなくなった。

私はお尻の割れ目が前から後ろに右に向いているようで、ナプキンは斜めにショーツに固定しないと激しく漏れます。多分、お尻の割れ目が真っ直ぐな人はあまりいないかもしれないです。
ナプキンは漏れやすいのでタンポンがいいんだと思いますが、私はタンポンすると生理痛が激しくなるのでできませんでした。
出血も初日から2日目にかけて日中でも夜用が1時間持たないほどの量で、生理に慣れてない若い頃は、よく洋服を汚して恥ずかしい思いをしてました。
ある日勤務中（調理師なので制服が白いズボン）に制服に経血が滲み出てしまった時、パートのおばちゃんがさり気なく私を隠し、トイレに連れて行ってくれました。
着替えもなく落ち込んでいると、おばちゃんがこっそり予備の制服を共同ロッカーから取ってきてくれて事なきを得ました。
今は、PMSと更年期の狭間であんなお節介で優しいおばちゃんに私もなってるつもりです。
最近はピルが買えるから、PMSも経血の量も随分緩和されて楽に過ごせてます。若い頃に低容量ピルが認可されていたらよかったのに！って思います。
ピルの避妊以外の効能がもっと世間に広まればいいなって思います。

未だに風呂から上がるときどうするのが一番スマートなのか迷う。今は浴室内でだいたい拭く→ティッシュ股に挟む→その隙に仕上げ拭き→用意しておいたナプキンとショーツをはく、だけど、いまだにたまにタオルに血がついたりしてゲンナリすること多々……。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

タンポン抜いた瞬間、オシッコでそうになる。

歳を重ねるほどPMS、生理痛ひどくなっている。
生理中ビアガーデンに行って、生理痛が酷すぎて帰ろうとしたが歩けなくなり、救護室でお世話になりました。
冷え、寝不足、酒はよくない。

中学生の頃から生理痛が酷く、婦人科に行きたいと言ってもなかなか連れて行ってもらえずでした。親世代には生理痛のない人が多いのか？理解されないことが多いです。
行った結果月経困難症。
痛み止めを毎月飲むものの、産後痛みが悪化する一方。今はロキソニンですら効かず、今後妊娠を望まないためピルやミレーナ を導入予定です。
が、ピルもミレーナ も、身体の仕組みを障るようなものは使わない方が〜という人の多さ。
正直痛みで2〜3日は日常生活もままならないので、そういう意見に辟易しています。
ピルやミレーナに対する目が早く変わってほしいです。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
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・生理前は便秘とイライラと肌荒れ、生理中はとにかく腹痛、生理後は貧血で頭痛、その後1週間だけ健康。
→仕事にならない！と号泣
→ピルを飲みはじめました。かなり軽くなった。

生理になったら、100%下痢。ゆるゆるで冷たい物とか摂取したら速攻出ます

結婚してすぐの頃、義実家に泊まらないといけない日に生理2日目で…。

2日目で一番ひどいからお泊まりはちょっとしたくないと夫に言ったら、『そんなことくらいで！』
と怒られたことがあります。

生理痛もだけど、お風呂とか大変なんだよぉぉ！！！！怒
スプラッタ状態で義実家の風呂入らないといけないのを想像してみろーーー！！！！

基本優しい夫なんですが、
所詮、男にはわからないのか、と
軽く絶望しました。

中学生の息子には女子の大変さを教育しないと！と、生理ちゃん読ませています。

> 私も同じです。
> PMS時期の情緒不安定さで、生理前の私は嫌い。と振られました。
> 同じような経験された事ある方、沢山いそうですね。
>
> > 今はそこまでてはありませんが、学生の頃は生理の度に情緒不安定になっていて、当時付き合っていた彼氏に別れようと言っていました。今考えるといくら情緒不安定でも別れ話は無いと思います。

すごく分かります！
もう彼にはざっくりと時期を伝えて、この期間はもめても多めに見て欲しいと言ってみたところお互い何となく余裕ができて関係改善しました。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。


お酒を飲むのが好きなのですが、生理前、生理中は酔いやすく、まわるのも早いので、あまり飲まないようにしています。
うっかり飲んでしまうと、いつもより満腹中枢もおかしくなるようで、普段は食べないようなカップラーメンを、しかもBIGで買ってしまうことがあります。

頭痛がくると「あー生理くるなぁ」ってなります。妊娠中、産後は全く頭痛ありませんでした。生理がなければ頭痛も無いんだなぁと、ピルを飲むことを考えてます。

仕事復帰した産後10ヶ月ほどで生理が再開。
授乳してると生理来ないって言ったの誰だ…

PMSが産後きつくなって感情のコントロールが難しく、仕事にやや支障が出るのと
授乳中だから市販の薬が飲めなくて（薬局で探してもらおうとしたら、ないですって冷たく言い放たれた笑）、夜中、生理痛に耐えながら授乳するのが辛いです。
あと、胃腸炎子どもからもらったタイミングで生理来た時はこの世の終わりかと。。

こんなお母さんは実は多いのでは？

冷えが生理痛を酷くするけど案外冬より夏が辛いです。薄着だし飲食物も冷たい。
一回ビアガーデンで生理痛でぶっ倒れました。

友人数人とシュノーケリングにいく約束をしたときのことです。
私は生理がとても重く
生理痛は鎮痛剤を飲んでも2時間ほどしかきかないし
経血量も多いので１時間置きにトイレに行かないと漏れてしまうほど。
胃腸にも影響が出るタイプでしたので
食事はおかゆ、調子が悪ければ
何も食べなくても嘔吐してました。
シュノーケリング、楽しみにしてたのですが、
生理周期がズレて、予定日と約束の日が重なってしまうことが分かり
主催の男性の友人に欠席の旨を連絡しました。

すると友人が、
｢一緒に行くAちゃんは生理だけど来るよ！何でダメなの？｣と。
経血が多いこと、体調が悪くなりやすいことを話しても
｢鎮痛剤のめばいいんじゃないの？
Aちゃんはタンポン使ってるって言ってたよ？｣
タンポンは使い慣れてない人にはハードル高いし、
経血量多い人は
逆流を誘発する可能性があるので
安易に使いたくないし。。
そんな安易にタンポン使えというなら
アナルにタンポン突っ込んでみてから言え！
慣れてないと大変なんだぞ！！
という気持ちを押し殺し
みんなに迷惑がかかるからと
どうにか断りました。

欠席の理由をちゃんと説明しないとわからない
ということもわかってはいるのですが
自分が生理が重いということを
あまり近しい人以外には言いたくなかったのです。
何より色んな事を考えて欠席を選んだので、
勝手ではありますが
あまり生理の話をつっこんで聞かれたくなかったです。

勤務先に生理休暇はあるが、私も含めて利用した人間はいない。
机上の空論の代表だと私は思っていますが、頻繁に使われている会社ってどんな感じなんでしょうか？

バファリンが神、、

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。


20代後半にもなって未だに少し漏れることがある。
漏れていなくても漏れていないか、椅子にうつってないか心配になります。

生理前は眠気とそれに伴う頭痛に襲われる。仕事をしていても子供と遊んでいても、気を失うように居眠りしていることもある。
生理中ほ腹痛と腰痛が酷い。
痛みは薬でコントロールしているが、眠気はどうにもならなくて困る。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。

中学のとき（15年くらい前…）、バレー部の部活中に生理がもれて、ブルマみたいな短パンジャージが外まで血まみれになったけど、なんて理由いって部活から抜け出すか思いつかなくて（サボりと思われたくないし）、血だらけの短パンジャージのまま部活を乗り切ってた。どこで根性発揮してたんだろう…

生理よりPMSが辛い。
電車の中で泣きたくないのに涙が流れたり、普段気にしない事でも傷付いて死にたくなったり。生理前の一週間体調も悪いし常にモヤモヤ。ミスが多くなり仕事も捗らない。
生理が始まると霧が晴れたみたいにスカッと良くなる。PMS対策でピル飲み始めてだいぶ良くなった。副作用怖かったけどもっと早く飲めば良かった…。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

最近まで海外に住んでいたのでその間に経血カップデビューしました!
生理中のあのナプキンと血液がベタッと付く感覚が無くて超快適人生薔薇色!!
特に夏とか暑い時期はナプキン使ってかぶれてしまっていたのでそれも無くなった!あと漏れることも格段に減りました!ていうかちゃんと装着出来てたら漏れない!あとシリコンで出来てるからプールとかお風呂も気にしなくていい!!!

私はドイツに旅行行った時に買いました。
普通に薬局の生理用品のとこに売ってて10ユーロくらいで日本円だと1200円くらいかな。日本で買うより安いかも。日本だと薬局にはない事が多そうだからネットで買うのが早いかも。

現地に住んでる友達に、経血カップは10年保つからゴミの削減にもなって環境に良いし経済的よ。って教えて貰って最初ビビったけど結果超良かった。

経血捨てるとき手が血だらけになるけどね。。でも慣れたら簡単。

経血カップ前は布ナプキンにしていたので同時使いにしたら完璧。私はもう一生生理用ナプキン買わないかも。

長文失礼しました〜。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。
生理痛になったことがない。そのかわり、PMSがものすごく激しい。

生理予定日の日だからといってナプキンしいて準備万端にした日に限ってこないし、そのまま２日くらいこないからって油断してナプキンしいてないと、そういう時に限って来るからパンツ汚れる

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
> いただいたエピソードは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

私は昔から 「生理」であることを公言したくない子でした。生理痛もかなり酷かったしPMSにも悩まされてピルも飲んでた時期もありました。でも、なんていったらいいのか、、生々しいというか、、すごくプライベートなことというか、、生理というものが恥ずかして、仲の良い友達にもそういうことを絶対言いませんでした。友達が「今日生理でさ〜」なんて話してくると、「す、すごい、それ言っちゃうの？」って思ってしまう違和感があったのです。
新卒で入社した会社の福利厚生に生理休暇というものがあり驚きました。もしこれがあれば生理痛で辛い時に休めたりするのかな？とも思いましたが、実際に使われてる人はいるのでしょうか？男性の上司だと言いづらいなと思います。もし生理休暇がメジャーになって休みがとりやすくなったとしても、世間でも男女差についてアレコレ議論されてる昨今、攻撃の対象になり得るのかなとも思ってしまいます。いかんせん、考えすぎなのかもしれませんが、、
生理ということを開示するのにどうしても抵抗がある一方で、絶対的に分かり合えないラインだとしてもPMSや生理痛で辛い思いをしてるということも理解してもらいたい、、、
複雑です。

仕事中に生理痛でお腹が痛すぎてトイレからでれなくなりました。トイレでマシになるのを待ち部屋に戻っても10分後には脂汗が出るほどの腹痛でどんどんトイレにいる時間が伸びたため早退しすぐ産婦人科へ行きました。普段から生理痛はあるのですがここまで酷くなった事はなかったのですごく怖かったです。検査の結果悪いところは無かったため痛み止めの薬をもらい翌日にはいつも通りの生理痛に戻りました。それから生理が来るたびまた激痛だったら…とビクビクしてます。

初潮は9歳の時でした。当時のナプキンは今みたいに羽つきではないし、ズレまくりでよく下着も汚してました。

学校の性教育が5年生でありましたが、その時には立派な先輩？で、まだの子達に指導員みたいに聞かれた記憶があります。

> 生理にまつわるエピソードを教えてください。
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PMSがしんどめです。
企画したときにはものすごく楽しみでノリノリだった旅行やご飯会も、生理前だとどうしてもテンション上げられません…。友だちに気分屋なんだって思われたくなくて無理やり楽しもうと頑張ると、反動で次の日からはさらにブルーに…。浮腫むし目はずっと死んでて写真かわいく映れないし、太いし食べちゃうし、楽しくおしゃべりできないし…それでイライラして周りに八つ当たりしたくなるのを抑え込むためにも、結局無言に。生理前は楽しむことがすごく下手になってしまいます。
生理が月２回とかが当たり前の頃は、交互にくる2極化した性格にぶんぶん振り回されつつ、周りまで振り回してしまわないように必死でごまかし、疲れて、泣いて…。今は少し落ち着きましたが、新生活のなか、新しい人間関係ができる大切なときに性格がコロコロかわってしまうのは大きな恐怖でした。家族内に同じ症状の人がいなかったので、腰やお腹が痛いわけでもなく経血も少ないのになぜ無気力でぼろぼろ泣いてるのかわからなかったらしく、叱られたこともありました。今はわかってくれてますが、自分の状態を説明る気力も冷静さもないときはひたすらに悲しかったです。
周りにPMSの人があまりいなかったので、掲示板読んで、生理前に似たような経験されてる方もいてちょっと安心しました。