前日に服、アクセサリー、カバンの中身、靴全部用意して寝る！夜は全身のムダ毛を処理して、パックは2、3日前からしておきます。リップバームを塗ってマスクして寝る。
痛み止めは絶対に飲んでいく！あと毛糸のパンツ。

指毛の処理というかありとあらゆる体毛の処理、口臭・体臭対策です！！！！！！あとは服の汗臭さとかもチェックします。って結局毛と臭いですね！！！！！！！！

初めて読んだとき、今まで自分でも気がつかなかったというか当たり前のこととして受け入れていた痛みとか辛さを改めて認識すると同時に、それらがフッと軽くなる気がしました。

一番大きな変化は、生理の痛みや不快感を諦めるんじゃなくて、改善できる方法を探って取り組もうと思えたことです。
学生の頃はPMSや生理痛が重くても、周りにいる大人の女性や友人はそうでもなかったので相談する相手がいなかったのですが、いまはSNS等で発信されている生理対策を実際に試しています。

あと、単純におもしろいので、読んでみてーと親や彼氏に言えるのはとても嬉しいです！
男性にも、女性にはわからない性の悩みがあるんだなあと考えさせられることもあります。これからも楽しみにしてます！

〜前日〜
ムダ毛処理（顔、足、指先隅々チェック）
髪色チェック（プリンなら治す）
ボディスクラブ
足のマッサージ
入念なスキンケア（フェイスパックなど）
いい匂いのするボディクリームで体の保湿
寝香水
〜当日〜
顔と足のむくみ取り
口髭チェック
バチバチにメイクを決める笑
寝香水で使った同じ香水を少しだけつける

です！！笑
遠恋でなかなか会えないので、あった時の自分が最高に可愛くなれるようにボディはすべすべ、お肌もちもち、いい匂いの彼女になれるように努力あるのみです✌

> マンガ「生理ちゃん」のご感想を自由に書き込んでください

高校生の頃、登校前に生理が来ると、玄関先で転げのたうち回っていました。
二十歳の頃、生理後の吐き気とのぼせで、排卵痛を知りました。
その後PMSが酷くなり、ピルを飲むようになりました。
30代に入り結婚し、半年の妊活後、無事に妊娠しました。といっても現在はまだ2ヶ月ですが。

女の歴史は、生理との付き合いの歴史でもあります。
女性には当たり前でも、それを可視化して、人にわかりやすく伝えることは誰もしてこなかったことです。
生理痛ひとつにしても、失神する程の人もいれば、とくに何も感じない人もいるなど、個人差が広すぎてネット記事や本もあまり役にたちません。これはつわりも同じですね。笑

生理ちゃんの本はデリケートだけれども、オープンにしてくれて、男性も共通認識として生理を理解出来るものだと思います。
多くの男性の意識が変わり、生理痛のない女性が、痛みを我慢する女性に無理強いをさせることの無い社会になってほしいと思います。


お風呂好きの宇宙人カップルの話が好きです。

まず前日に
・明日来ていく服をざっくり決める
・見えそうな部分の毛を徹底的に剃る
・顔の産毛(特に口周り)を処理しておく
・いい匂いのシャンプー、トリートメント、コンディショナー、極めつけにヘアオイルで髪の毛をツヤツヤにする
・お風呂上がり全身にボディミルクを塗る
・爪をある程度磨く
・サンダルを履くなら足の爪も切ったり磨いたりしておく
・リップスクラブを使う
・唇にリップを塗ってラップで覆って寝る
デート前までにすること
・昨日決めた服で本当にいいか悩む
・歯を磨く時に歯磨き粉と液体ハミガキで2回磨く
・前日に頑張った髪もどうせ傷んでいるのでヘアミルクなどで整える
・香水を空中にシュッてしてくぐる
もし生理ちゃんが来ちゃったら…
・ジュースでいいからお腹になにか入れてからお薬を飲む
・生理の時に履く大きめのパンツに履き替える
・タンポンとかシンクロフィットとか使って徹底的に漏れないようにする、もちろんナプキンと併用する
・香水の付け方をお腹の辺りに付ける方に変える

私は生理が軽い方なのでとりあえず薬を飲んで血と匂いさえ隠せばなんとか誤魔化せます…

前日の夜綺麗な一軍の下着を揃えて、楽しみにしながらつけて寝たものの、当日の朝生理になって、下着を汚してバタバタ、さらに一軍が汚れて凹み、待ち合わせ前にバタバタトイレに駆け込んで、しばらくナプキンを変えなくても大丈夫なようにしたは良いものの、デートの最中はにおいが気になったり、荷物が増えるから可愛い小さめのバックで行けない。映画デートだった時とかもなんかヒヤヒヤソワソワしちゃいます！

前日、特に前日の夜はしょっぱいものとか油っこいもの、アイスとかは食べません！翌朝の顔が全然違うからです。
あとは、身体中全部のムダ毛剃りして、トリートメントもします。顔のムダ毛処理は当日やるとカミソリ負けして赤くなったりするので絶対前夜派です！
当日は超早起きします！念入りにお風呂入って浮腫みとかとって、ギリギリまで何度も鏡見てます。待ち合わせ先のトイレで鏡見て「よしっ！」ってなってから「ついたよ」ってLINEします。待ち合わせより早めについといてトイレで確認って流れは絶対です。早めについといてコスメ屋さんでお高いコスメで化粧直ししたりもします。
当日急に生理がきちゃっても、デートは断りません。だってしたいもん！薬は飲まないですが、タンポンと夜用ナプキンはしていきます。もしものもしもで悲惨なことがあったら嫌なので、、、。具合悪くならないように冷たい飲み物避けたりもします。セックスする空気になったら早めに伝えます。生理なんだ、、、って言うと、察しろよみたいで偉そうだし、反応に困らせたり、逆にしたがる男性もいるので、直接的な言い方はしません。別の理由で回避して、ガッカリ感じゃなくておあずけ感を残して帰ります。

定番の毛の処理(顔、指、脇)と、
便秘なのでコーラックor浣腸でおなかをすっきりさせます。

生理が被ってしまったら、白い服・タイトスカートは避けて、ゆったりめのワンピの下にオーバーパンツ(っていうんですかね)を履いてお腹冷やさないようにします。

私はデートというだけで浮かれてキスまでするという想像ができず、なにも準備してなくて、後悔→次に向けて猛勉強するパターンです笑
あまり気合い入ってると思われたくないけど、デートだし…って悩みながら洋服を選び、待ち合わせの時間に遅れないように早めに待機して、息を整えます！(まるっきり少女漫画ですね)

デート当日に生理になったら…初デートでは生理とか体調悪いとか言い出せないし、痛み止め飲んで我慢して会いますね…

彼氏には生理ちゃん来たーって伝えてます。映画を観たり、のんびり一緒に過ごします！なんとなく会ってると、痛みも和らぐ気がします〜
個人的に生理中よりPMSのときのほうが人に会うのしんどいです…

〈前日〉
・大事にとっておいたスペシャルなサンプルのシャンプーコンディショナーとボディーソープを使う（気休め）
・普段はやらない範囲まで入念なムダ毛処理
・ボディークリーム塗りまくる
・手足のネイル
・いつもより高いフェイスパック
・ストレートキープの洗い流さないトリートメントをしてアイロン（ひどいクセ毛）
・万が一メイクを落とすことに備えて眉ティント
・美容系のドリンク飲む
・服の最終チェック
・結局眠れないからせめて目だけ瞑る

〈当日〉
・念入りのスキンケア
・念入りの歯磨き
・めっちゃ念入りのメイク（滝に打たれても崩れないレベル）
・ヘアアイロンと強めのケープ
・持ち物の最終チェック（ミントと鎮痛剤と緊張でお腹下すので下痢止め薬は必須）
・彼の好きな香りの香水
・あとは困ったら買えばいい、どうにかなる、と自分に言い聞かせる

〈生理ちゃんの時〉
◎基本的に普段と変わらない
・絶対にタンポン（どっと出た感じとかが気持ち悪いので）
・香り付きナプキン（普段からニオイが気になるのでおりものシートも香り付き愛用）
・オーバーショーツをはく
・ちゃんと「今日生理なんだ」と伝える

・もし彼の家に泊まるのであればニオイがもれないナプキンを捨てる袋を用意しておく（サニタリーボックスとかあったらそいつは怪しい）
・相手の性欲くんがやってきたら場合によりけりだが、脱がずにできることをやる（生理じゃなくても色々試すと楽しいよ）

> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。

指毛なんて、どうでもよし。
口ひげ一本！！

> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> とりあえず タンポン

デート前にすること…
ほぼみなさんが書かれてる通り。
あと、なるべく便を出しとく。ガスが出ないように。

生理が来たら…
私はPMSの方がきついので、ひどいPMSの時はデートは断ります。無駄にケンカするから。
生理が来た方が気分が晴れるので、パンツスタイルでデートは行きます。

VIO脱毛を2日前までにいれる。
香水を足首につける。
爪を綺麗にする。
トリートメント予約する。
全身の角質とって良いボディバター塗る。

またまた書き込み失礼します。
今日まで生理痛が重く、病院の薬が手放せない私。生理は子供を産む準備〜と言われてるけど、毎月やってくる彼女？に対してなんで子供の頃から女の子は子供を産むための準備しなければならないの？実際に産むのはずっと後で早すぎる‼そして、男の子はズルい、羨ましいと先日まで思っていました。しかし、このマンガを読んで生理ちゃんのキャラが可愛すぎなのと、みんな大変な思いをしながらも生理と毎月うまく付き合っているんだ、やはり子供を産むためには生理が必要であることに改めて気づかせてくれました。今ではうざかった存在の私の生理ちゃんも予定通りに来てくれなかったり、いつもと違ったりすると心配になる存在にまで考えが変わりました。そして、ヴィレッジヴァンガードで購入した注射器を持った生理ちゃんのキーホルダーに毎日話しかけて日々の体調、生理の愚痴を聞いてもらってます♪

生理ちゃん、大好きです。
ほんと書いてくれてありがとうございます。泣けるほど共感してしまい泣き笑いしながら見ております。

旦那とも一緒に読んでいて、あーだこーだ言いながら感想言えるのが救いになります。

生理ちゃんグッズがもっと欲しいです。生理ちゃんマスキングテープとか、貼ってはがせるし手帳とかに貼りたい(シールはもうあったのであれですが、、、)

お風呂でムダ毛処理とボディスクラブ。生理中だと肌の調子が安定しないので顔パックなども。あと当日はムレとか臭いとか自分が気にしてしまうので通気性のよさそうなボトムスを選んでしまいます。

生理になったら
とりあえず寝まくる。はだの調子をできるだけ戻したいし、遊んでるとき(特に静かな遊び、映画とか)眠くなるとヤバイ。あと、黒い服を準備。下着は染み込みやすいものを避け、毛玉がついてないか確認(服全部に言える)下着も黒にする。
ナプキンを入れるポーチが悲惨じゃないか再確認(かわいいやつを厳選できるだけナプキン入ってなさそうに見えるやつ)
臭いがしないように小さい香水をもつまたはつけておく　ハンドクリームなどいい臭いがするやつをもつ
肌の荒れを最小限にするためにパックなどできる限りやる。
毛ぞりは前日はやらない。余計荒れる。
いたみどめをすでにさきに内服しておき、多めにもつ
などなどなど

デートの予定を組むときに生理予定日前後避けます... 周期が安定しているので、生理じゃないときしかデートしなかった相手には「生理来てるよね？」と言われたこともあります笑 なのでほとんど生理中にデートしたことがないです。

デート前日は下着の準備と洋服選んでおくことくらいですかね。あとは当日朝脇毛剃っていきます！
急遽デートになったときにコンビニでカミソリ買って会社のトイレで剃ったこともあります...
他の毛の濃さとか男性はあんまり毛に関してわかってないので、気にしません🥳
昔は全身剃ってましたが、一回処理してない日にセックスすることになってしまって、その時に毛薄いねって言われて「あ、なんもわかってないな」って思ったことがきっかけで剃らなくなっちゃいました。

生理になったら
とりあえず寝まくる。はだの調子をできるだけ戻したいし、遊んでるとき(特に静かな遊び、映画とか)眠くなるとヤバイ。あと、黒い服を準備。下着は染み込みやすいものを避け、毛玉がついてないか確認(服全部に言える)下着も黒にする。
ナプキンを入れるポーチが悲惨じゃないか再確認(かわいいやつを厳選できるだけナプキン入ってなさそうに見えるやつ)
臭いがしないように小さい香水をもつまたはつけておく　ハンドクリームなどいい臭いがするやつをもつ
肌の荒れを最小限にするためにパックなどできる限りやる。
毛ぞりは前日はやらない。余計荒れる。
いたみどめをすでにさきに内服しておき、多めにもつ
などなどなど

口周りの産毛処理とリップケア！
寝る前にリップクリーム塗って寝て、前日は唇用のパックでケアします。
デート日に生理になったらタンポン入れて漏れないようにします。あと本当はいけないけど、痛くなる前に予防として痛み止め飲んで、痛くならないようにしてます。

> マンガ「生理ちゃん」のご感想を自由に書き込んでください

いつも楽しみに読んでおります。
旅行の回と入れ替わる回がお気に入りです。

生理ちゃんはリアルな生理あるあるへの共感と、適度なギャグ性、かわいらしいキャラクター達、生理にまつわる知識の教え、たまにあるパロディ感などが魅力に感じております。

私は以前一度だけ、どうしても温泉に入りたくてたんぽんを使用したことがあります。その時は自分で入れることすらできず、彼氏になんとか入れてもらい温泉に入りました。しかし出るころになって血が漏れて大失態になってしまったことがあります。たんぽんのことよくわからない人多いと思うのでたんぽんエピソードをやってほしいです。

お風呂で念入りに毛の処理をして風呂上がりに高めのパック。トリートメントに更にヘアオイルで髪の毛サラサラにします。

生理になってしまったら…万が一、血が付いたらと思うと不安なので白いワンピースやボトムは避けます。。

私は今33歳です。
乳がんの治療中で29歳の時から生理ちゃんが来ないように治療しています。
毎月生理ちゃんが来てた時は正直ツラくて
ヤダなぁ…なんて思ってたりしてました。
でもやっぱり生理ちゃんが来ないと心も身体も調子が悪い…
あと2年ぐらいは会えないけど、
もう少しで生理ちゃんに久しぶりに会える事を楽しみにしてる！
生理パンチくらいたいなぁ！笑笑

昔から本当に生理痛が酷く、薬を飲んでいます。パンツ型ナプキンを使うと辛さが和らぐので、ぜひオススメしたいです！
え、デートにおむつ…？と思うかもしれませんがわたし的にかなり痛みが和らぎます。シルエットが出る服ではなくワンピースにしてます。冷えが心配な時は下にゆったりめのレギンスを履いてます。
夏場でもカーディガンは持参です！
また、アンダーヘアの処理はかなり大切です。今は脱毛していますが、学生時代に脱毛していなかった頃、生理の時はIラインを必ず剃っていました。そこを剃ると無駄な血液が付かないからか、嫌な匂いが無くなります。生理の時って私って生臭いかな…って心配になるんですよ。笑

むっちゃ早く寝て体調を整える

そんで4時くらいに起きてもてわけわからん通販番組見る

わ〜保阪尚希って今こんなんなんや〜って思って、もう寝れない自分に焦る

で当日はだいたいボンヤリしてまう

体毛はもちろん眉毛と鼻の下のヒゲも剃って前髪も切り揃える。お風呂で毛穴パックもする。高い方のシャンプー使う。めっちゃ保湿クリーム塗る。化粧は自分の好きな化粧じゃなくて男ウケ狙ったおめめまんまるまつ毛くるんっメイクにする。ご飯食べても口の色が取れないようにティントにする。盛れるブラジャー着ける。万が一のために上下セットの下着。タンポンにする。

顔、体の毛の処理！
舌磨き！
香水シュッシュ！
生理来ちゃったら、
「残念なお知らせ！ガールズフェスティバルになってもうた〜」って伝えます。
でも何故だかわたし、生理になると甘えたくなるモードになってしまって、
ベタベタしてしまうので、
彼には辛い思いをさせてるかも笑。
同じように生理になると甘えたくなるモードになる人っているのかな？

デートか…ともう遠くなった記憶を辿りました。
キスとなると、リップはグロスでツヤっとさせつつ、色味は薄めに塗ってました。
まだキス段階の相手なら、セックスはしたくないので、あえてダサい下着で。（身を固くするため！）
生理の日だからといって、特別な準備はしてませんでしたが、デート前に、今日もしかしたら、疲れやすい日かも、と相手に伝えてました。

歯磨きをいつもより念入りに。
鼻の下の産毛チェック、脇の下とかのムダ毛もチェック。下着も少しかわいい系に。
> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。


少しリラックスした格好に。その方が相手も気張らずに済みそう。ラフな感じだけれど、だらしなくないように。
泊まるときは、漏れないよう、重ねばき用の一分丈パンツを着用します。
匂いや、ムレがきになるので、トイレに行ったら、ビデを活用しつつ清潔にします。
> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> いただいたアドバイスは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

前日の夜の毛の処理、お風呂入りながらパック、トリートメント、スクラブ(SABONのやつ)。お風呂上がったら、いつもは全く塗らないボディークリームを全身に塗りたくります笑(これもSABONのやつ笑 はちゃめちゃに良い匂いになるし普段手入れしてなくてもお肌がもちふわになるので笑)
そしていつも30パーセントで終わるメイクは、当日100パーセントにして挑みます笑

生理の時は生理痛がひどくなったり、お腹がゆるくなったり、便秘になったり、ガスが溜まりやすくなったりするので、ガスピタンと整腸剤、あとは痛み止めは必ず持って行き、万が一に備えます。忘れるとお腹がパンパンに張ったり、生理痛で死んだり地獄を見ます😭

鼻毛の処理をします。
あと、定期的にもおこないますが、前日や当日に歯科でクリーニングをしたこともあります。

デートの日に生理がきたとしても、1日目は血の量もわずかなので、気にせずデートします。
若い頃ですが、1日目と自覚していながら、生理がそろそろくるかもーと言いつつ、いい雰囲気になってきてから、生理がきてたと気づいたふりをしたこともあります。その後どうしたかはご想像におまかせします。

ラベンダーの泡風呂入って
顔パック
全身マッサージ
ヘアオイル
で気持ちよくぐっすり眠って

化粧道具とか新調して
お家に行くならタイツも新調するかも
土壇場で小さい瓶のオードトワレ買うかも

その後何度もデートして慣れてしまっても、テンパるくらい気合い入れたあの日は結構キラキラした思い出になります

ちなみに生理だったら顔色も機嫌も悪いしできたら会いたくない

顔の産毛、腕、指、脇、足、足の指のムダ毛処理をします。あとは乳液を塗りながら顔と首のリンパマッサージを念入りに…
生理と被ってしまったら、ムレてにおいの原因になったりするのでアンダーヘアも剃ります。生理じゃなければ整える程度です。

脱毛や身だしなみはもちろんですが、私は好きな人に会う2〜3日前からニンニクや発酵食品など口臭体臭のもとになるものは口にしないようにしていました。
当日の朝に全身の毛を剃りまくり保湿しまくり、かかとの角質などは特に気をつけていました。

ムダ毛処理、いい香りのシャンプー、トリートメントを使って髪をつるつるにする、化粧ののりを良くするために高い化粧水、美容液、乳液で保湿ケア。

顔の産毛剃り、酵素パウダーで洗顔、ネイルオイルでハンドケア（できればサロン行きたい）、デオナチュレ塗りたくり、眉ティントの仕込み、ちょっと高いヘアトリートメントでケア、ボディスクラブでマッサージ、彼が好きそうな話題検索（ゲームとかスポーツのニュースまとめサイト見たり）！

デート当日に生理が重なってしまったときは、夜用ナプキンにシンクロフィットの組み合わせで乗り切る。

ちっちゃいバッグ持ちたくても生理用品（とかナプキン捨てられない時のためのビニール袋とかもしもの時用の下着の替え）を入れてるポーチがかさばるから、結局でかいバッグ必須なのがツラい…。

前の晩は普通の洗顔をスペシャル(スクラブとか)しちゃいます
あとは、ネイルで気分をあげます。綺麗な指先だと自信が持てるし、自分も高まる！(寝る前とかにやって、起きた時布団の後付いてたら相当へこむ。朝やり直す。笑)
家出る直前に、香水も仕込む！

向かう途中の音楽はポップな恋の曲(ハロプロが好きです)聞きます〜！
早めに駅ついて、トイレ行ってリップ塗り直して、前髪は携帯の画面で直前まで微調整しちゃいます。笑

生理でナプキンの分荷物は増えるけど、わくわくでそんなに気にならないかも。でもチャンスがあればトイレに小まめにいきます。。なんか生理のときってトイレが近くなる気がします

私は27歳の頃から2年ほど不妊治療中です。
毎回生理ちゃんが来ると、とても悲しい気持ちになります。
けど、生理ちゃんが来ないと子供を授かることが出来ません。
悲しい気持ちにもなるけど、生理ちゃんが来ることによってまだ妊娠出来るチャンスが待っているんだと、前向きな気持ちにもなります。
生理ちゃん、いつも来てくれてありがとう！もしも我が子を授かれたらしばらく会えないけど、その時はいい頃合いでまた来てね！

デート前日は高い洗顔と化粧水とパックで早めに就寝。デート当日にムダ毛（v.i.o含む）処理（前日に処理すると当日チクチクするから！）。
生理がかぶったら痛み止め飲んで、むくまないように塩分控える。あと白い服は着ない。勝負下着のパンツのみを1セット予備で持っていく！

デートの日のファンデは洗いたての綺麗なパフを使う！
足の指の毛も忘れず剃る！

生理来ちゃったら、とにかく生理のせいで楽しさ半減させたくないので、薬は前もって飲んでおく。気をつかわせたくないので出来れば言わない。お泊まりコースは回避する！

いつもより入念にムダ毛の処理をして、いつもよりちょっと多めにトリートメントをつけちゃいます。髪を乾かすのもいつもは適当だけど、デート前日は絶対ちゃんと乾かします。早く寝なきゃクマが出来てしまうなと思いつつ、次の日が楽しみで眠れないことが多いです。

生理になってしまったとき、デートだからといって特別に何かをすることはありませんが、相手に伝えなければいけない状況がいつも苦手です。「ごめん、生理になっちゃった」と伝えるとき、なんで私謝ってるんだろう？って思います。デートの目的は他にもあるのに、一気にそれが全てだったような気がしてしまいます。

> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。
> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> いただいたアドバイスは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

指の爪をできるだけ丸ーくしてます。触った時に相手を傷つけないので。

生理はまだきていないのでわかりません。

毛の処理は鉄板として、１人ファッションショー、鏡でかわいい角度とか笑いかたの研究してみたり、
一緒にツーショット撮るときの練習します(笑)彼の前ではかわいくいたいがために。
付き合いたての彼氏の前では大口開けて笑えないです。おしとやかにふふふって笑うのが理想(*^^*)
でもしばらくして慣れてくると普通にギャハハって笑ってますけどね

当日に生理ちゃんが来ちゃったら服は黒っぽいものに変えて、スカートの下にレギンスはいたりして漏れないように万が一があってもバレにくいように最新の注意を払います。

そしてもし付き合いたての彼氏だったら、生理ちゃんが来てたら彼の家には行かないです。
ナプキンを捨てる時に恥ずかしいので(^^;
あとは「今日生理なんだ」って言った時の反応でなんとなくその人の人間性が分かるような気がします。
あからさまにがっかりや、めんどくさそうにされたり、舌打ちされたりしたらそれだけで冷めちゃいます。
かといって生理の時の扱いに慣れすぎていてもなんか怖いし(^^;
正解はないですが人としての優しさが垣間見えたらそれだけできゅんとします(^^)

生理ちゃん大好きで応援してます！
長々失礼しました。

小山先生、はじめまして。

私の場合ですが…
前日夜は、お風呂でヘアパックをして髪をさらさらにして、更にお風呂あがりに普段使わない高い顔面パックなどしてお肌を整えます。(翌日化粧のノリがよくなります。)
めちゃくちゃ好きな相手とのことですので、万が一に備えて、お風呂で腕、脇、足、デリケートゾーンを中心に全身の毛の処理をし、新しいかわいい下着をつけます。
(余談ですがまだ微妙な仲の相手でしたら、勢いで一発行かないように、デリケートゾーンの毛の処理は適当にして、よれよれの下着を付けて自分に予防線を張ってきます)

慌てなくていいように洋服はあらかじめ決めるのですが、楽しみで仕方ないときはアクセサリーや靴やバッグまで考えてしまい、自然と準備が整います。

当日は着替える前に、いいにおいのボディクリームをつけます。
香水はナチュラルな感じがしないのでやめておきます。あくまで自然にいつもこんないいにおいなんです、という演出をします。

服に化粧がついたら嫌なので、化粧は着替えたあとにします。
特にキスを意識して、口周り、眉周り、みけんを中心に顔の毛の処理を念入りにします。あと鼻毛も切ります。
厚化粧に見えないように気をつけながら、めちゃめちゃ時間をかけて化粧をします。本気の日は化粧だけで小一時間くらいかかるのでスマホでドラマなんか見ながらやってます。
髪の毛を巻いてふわんとさせ、ケープなどのスプレーで固定させます。
イヤリング、ネックレスなどつけて仕上がります。

待ち合わせ場所に向かう前に、コンパクトでもう一度化粧の確認をします。外で見ると意外と濃いなとか薄いなとか思うことがあるので。近くのトイレの鏡で調整します。

当日に生理が来たら、気分が下がりますが下着は生理用ショーツに変更し、多い日夜用の大きなナプキン(ほぼオムツレベル)をつけて、不快さと心配を軽減させます。
漏れてないかな？って気にしながらデートするのが嫌なので…
夜用ナプキン入りポーチもバッグに追加しておきます。その場合結構かさばるので、デート向きの小さくてかわいいバッグが使えなくなるのでつらいです。

以上長々とすみません。
参考になりますと幸いです。
いつも楽しく漫画拝見させていただいております。次の作品も楽しみにしています。

VIO、脇毛の処理

・顔の産毛剃り
・身体のムダ毛剃り
・前髪自分で切って整える
・ヘアトリートメント入念に
・洋服と下着選び
・髪型のシミュレーション(当日の練習)
・泊まることも考えて、持っていく化粧品を選抜する(荷物がかさばらないようにコンパクトな物中心)
・待ち合わせ直前にトイレに行って身だしなみチェック

生理が重なってしまったら
・事前に伝えておく
・痛み止めを飲む
・冬場はホッカイロをお腹と腰に両面貼り
・生理痛がひどい時は、外出を控えて家でまったり
・お泊まりで寝る時は彼の手をお腹に置いてもらう(男の人の体温が高くて生理痛がやわらぐ)
・腰が痛い時はマッサージしてもらう

デート当日に生理が重なってしまったら、気分はなかなか重いですが、好きな人の前では明るく振舞います。いつも1番可愛い私でありたいです。

身体中の毛の処理(特に顔面)
ヘアパック
スクラブで肌トゥルトゥルにする
服にミストかけていい匂いの服にする

生理が重なる時は事前に伝える。
お出かけの予定は2-3日目に当たらないように調整してもらう。
どうしてもの時は、夜用ナプキンと夜用ショーツにしてこまめにトイレに行かせてもらいます。
付き合ってから生理とはなんぞやと、オープンに話していたので、体調の面などを心配してもらえてありがたかったです。

落ちにくい口紅をつけて、 皮がむけたりしないように&つやつやして見えるようにリップトリートメントやグロスをこまめに塗ります。

彼は有名人でもないけどファンクラブを作られるほどのモテ男。そんな彼から告白されて付き合うようになったけど、私が奥手だったからからも慎重に1ヶ月経ったころに初キス。次の段階へ進むのも今考えると時間をかけてくれてたと思います。
2ヶ月くらい経ったときに初めてホテルに誘われましたが、ほんとはエッチしても良かったのだけど、生理ちゃんになってしまって、、
でもそれが恥ずかしくて言えなくてごめんなさいとただ謝るだけの私に彼はエッチするのが嫌だから断られたと思ったらしく、嫌な気持ちにさせてごめんと私にものすごく謝ってくれました。あとからそのときのことを聞いたのですが、エッチを誘って断ったのが私が初めてだったらしく、正直ショックだったけど、それ以上に大切にしたいと思ったよう。それが今の旦那様です。
あのとき生理ちゃんが来てくれたおかげで旦那と２５年経った今でもラブラブなのかも☺💕

手のひらにできる「汗疱」というのがあって、それに伴うあかぎれとか皮剥けとかがふだんから尋常じゃないのでいざ触れられたときぜったい心配されちゃうので「ちょっと手カサカサなんだよね笑」くらいで済む状態にもっていきます。そのために、デートの数日前はこれでもかとステロイドを塗りたくります……。
アトピーもあるので肌の悩みに関しては美白とか毛穴とかのケア以前に「ただれと赤みとかゆみを治す」みたいなレベルで悩んでます…。
超個人的ですみません！笑

体臭・口臭あるって絶対思われたくないから、飲む臭い消し系のやつ前日から摂取。
夜寝る前はちょっと良い目のフェイスパックで保湿。顔にはクリームベタベタぬりたくったまま就寝。
朝シャン時に、ムダ毛処理。脚、手、顔、キスするときうっすらヒゲとかやなので！
それからまたフェイスパック。
接近戦に強いナチュラル風の丁寧なメイク。デート中のメイク直しに時間あんまり割きたくないから落ちない・崩れにくいようなものを。
近くに行った時に香るようにブラに香水をつける。下着も見られなくとも一番可愛いものをつける！

生理が来ちゃったらあんまりトイレに行かなくてもいいようタンポンとナプキン両方使って、痛み止めをちょっと多めに持っていく。痛くてデート楽しめないと嫌なので。

もともとネットで読んでいて、マンガが出てすぐに買いに行きました

旦那さんも読んでくれて、
生理ちゃんを読んでから2人で生理について話し合いもできました。
デリケートな話題だけど、そこまで固くならずに話せたのも生理ちゃんのおかげだと思います！
映画も2人で見に行こうと思います！！

顔の毛剃り
眉毛を整える
パック
ボディクリーム
マッサージ
ヘアトリートメント
ネイルを塗り直す

相手によっては新しい服やアクセサリーを買う
前日は早めに寝る

当日
歯を丁寧に磨く
会う前にリップを塗り直す
香水をちょうどいい具合に香らせる

生理になってしまったら相手にもよりますが初デートなら痛み止めと大きめのナプキンして澄ました顔してデートします
（相手に心配かけたくないのと生理というプライベートなことをまだ共有するのが恥ずかしいので）
慣れてきた相手なら正直に宣告してアクティブなデートなら予定を変更してもらいます

前日はパックします。
そして早めに寝て早めに起きていつもより丁寧に化粧します。
1番似合うと思ってる服を着て会いに行きます！！
髪の毛にいい香りのするミストをかけまくります！
香水だと臭いからNG
歯磨きは出かける直前にします
ミンティア持っていきます
会った瞬間からマメに口に放り込みます
生理になったらタンポン入れます
ハサミで紐切って、あそこに押し込んで隠してパンツ脱がずに頑張ってその場を切り抜けます
硬い女をその日は演じて生理とは隠して帰るかも
でもキスだけなら関係ないか…
長々とすいません
めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。
> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> いただいたアドバイスは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。

気合いで生理は止められます。
朝起きて生理が来てても、ほんと無理！今日は本当にダメ！来ないで！って心で叫べば止まります。心と体は繋がっています。

パックして肌を整えたり、元気に会えるように早目に寝ます。
生理と被ったら白いものは着ないこと、スキニーのようなぴったりした服は着ないかもしれません。お尻が蒸れるので、、

女性からすると共感できるし、男性には生理について分かりやすく伝えることができて、助かってます！
知ることって大切なんだなって思いました。
私は学校を不登校しがちだったので、不登校の回の話がお気に入りです。好きです。最後感動しました。

1月に会社の健診で重度の貧血が見つかり→4ヶ月後産業医から婦人科へ行け！と紹介状を握らされ→7月末に筋腫が見つかり→来年子宮全摘予定です。

かれこれ40年生理ちゃんと苦楽を共にしました。ここ1年？くらいか土石流並みの出血量で、クリニクス(最強ナプキン)と友だちになりましたが、そろそろお別れでちょっと寂しいです。生理ちゃんの様な作品が、本当にもっと早く出ていたら憂うつさも笑い飛ばせたのかな〜なんて今は思います。

（デートの前にすること）
普段はブラジャーとパンツは上下バラバラですが、ちゃんと上下セットで着ます。見せる予定はなくても、気合いを入れるために。

（生理がかぶったら）
生理がべらぼうに重く
生理周期がしっかりしているので、
生理前から生理中は絶対にデート予定は入れないようにしています。

急に生理になりそう、ってことが
もしあったらデートは取りやめると思います。

生理の時私はお腹下しやすくなるので冷たいものを食べたり飲んだりしない

いつもはサボる全身の無駄毛剃り‼‼
とくに冬なんかサボってボーボーなので、、、あとはヘアパックと、前日夜と当日朝にシートパック（いつもは使わない良いやつ）して、男の人は気付かないだろうけど、繊細に丁寧にメイクする！
あとは、普段持たない、ハンカチやウェットシートの準備、ペディキュア塗り。当日は普段デート用のボディクリーム塗ってく！

いつもの歯磨きにプラスして歯間ブラシとモンダミン的なやつ

・睫毛の美容液で睫毛を育てておく（デート当日のみビューラーとマスカラを使う）
→当日以外は睫毛が弱いのでアイライン・シャドウのみで過ごす

・顔全体の産毛剃り
→うっすらとでも毛が生えていると化粧乗りが悪いし、鼻の下にヒゲがあったらドン引きなので

・前髪を綺麗に整えておく
→前髪命なので、長さや幅の微調整をし、当日に最善の状態を保てるよう努める

★生理が重なった場合
・めちゃくちゃ生理痛が重いので、1〜2日目ならばキャンセルする
・3日目以降ならば行くが、洋服と臭いにめちゃくちゃ気を遣う
→ショートパンツの予定をロングスカートへ変更、下半身の臭い管理に努める

・顔、腕、指、脚とVラインを綺麗にする、IとOラインも剃る
・顔のパックをする
・リップクリームを塗って寝る（翌日のカサつき予防）
・ポーチに香水が入ってるか確認！
・夏場は汗拭きシート、冬場はハンドクリーム必須

・濃色のワンピースでいく！
ズボンだとナプキンが締め付けられてリラックスできないので、、、あとタンポンしていく

前日はムダ毛処理、パックして早寝。
当日はメイクやヘアセットを念入りに。制汗剤塗って香水つけます。
向かいながらデートの心得を再確認。（ゴマブッ子さんのブログとか参考にしてます）
待ち合わせ直前は鏡で要チェック。
生理が重なるときは特別なことはしてません。

・顔の産毛含めて全身のムダ毛処理
・下着、お洋服、髪型を決める
・パック
・気合い入れる日のためのトリートメント
・ハンカチとティッシュ、ウエットティッシュ、歯ブラシをバッグに入れる
・当日は食後必ず歯磨きリップを直す、ブレスケアやミンティアを口に入れる。
・ふわっと甘ったる過ぎない香水を振る
・生理が被ったらタンポンを入れる。
・ナプキン、鎮痛剤を持ち歩く
・万が一漏れてもバレにくいようにネイビーや黒のスカートやワンピースを来ていく。

前日
一番綺麗でお気に入りの下着と洋服を選ぶ
脇や胸まわり、おへその下も、あらゆるところのムダ毛処理をする
顔のパックをする
早く寝ようとするけど、楽しみで寝付けない(大人だって、そうだよね)

当日
予定よりも早く目がさめる
先にご飯食べて、トイレも済ませてからシャワーを浴びる
化粧をいつもより丁寧に、普段使わないユーチューブでみた技とか使っちゃったり
前髪がうまくきまらなかったり、右側の髪の毛だけはねちゃって綺麗な内巻きにならなかったり、格闘しながら出かける
待ち合わせの直前で、櫛で前髪をとかして、ケータイのインカメで歯に何か付いてないか、鼻からなにかでてないか、最終チェックをしてから人前に出る

もし生理が重なってしまったら
痛みどめや、生理用品は多めに持っていく
白い服は着ない(もし血が漏れたら大変)
嫌なにおいがしないように、こまめに変えたり、トイレのウォッシュレットて洗ったり、香水をほんの少しつけたり
今日はちょっと…と言いながらもいい感じのとこまではしちゃう

ムダ毛処理は必ず！
鼻の下は見るけど手の指の毛とか忘れがちだから綺麗に処理しておく。
あとは顔パックとかスクラブで身体中ツルツルにする。
洋服とかも綺麗にアイロンとかして、
下着も合わせて新調しちゃう

生理ちゃんが来ちゃったら素直に伝えて、
場合によっては遊ぶ予定の内容を変えてもらう。

量が多い時は必ずタンポンを入れていきます。（ドライブデートなどは特に！）でもトイレに気を使うので飲み物などは極力控えます。
あとは生理痛もあるので鎮痛剤を飲んでいきますが、お酒を控えるので純粋には楽しめないです！

ムダ毛処理（顔面のうぶ毛も）
SABONのボディスクラブで全身マッサージ
爪にほぼ透明のネイルを塗る
香水つける
メイクに時間かけて特にリップ丁寧に塗る
ヘアオイルで触り心地柔らかくする

前日の夜はお風呂でムダ毛処理、お風呂上がりはパックして、チョコラBBとか美容ドリンクを飲んで、新しく買ったワンピースにアイロンをかけて、早めに寝ます。

当日もし生理だったら替えのナプキンをいっぱいポーチに詰め込んで、ロキソニンも必ず持って行きます。
お尻とか拭けるようにサラサラシートも。
季節によっては冷やさないようにカーディガンなど防寒具も。

前日:全身念入りにムダ毛処理、下着は上下合わせる、パックする
直前:口臭ケア、歯になんか挟まってないかと鼻毛とかでてないか確認、化粧なおす、香水ふりなおす

生理とかぶったら:デートプランによっては事前に伝えて変更してもらう（いっぱい歩くとかきつい）、短めのスパッツを服の下に履いて万が一漏れても服にうつらないようにする、ロキソニンは持ち歩く

パックかスチーマーで保湿する。

生理被ったら、ハグとかだけでも全然いいよと毎回言ってくれるのわかっていながら生理なのごめんねと事前に言う。
ちょっと申し訳ないと思いながらも血流流れてるよ(ﾉ∀＼*)とか言いながら、めっちゃくっついてイチャイチャする笑

全身の毛の処理。待ち合わせ直前まで駅やデパートのトイレで化粧直し。爪もピカピカにする。臭いもの食べない。一応ガム持っていく。
生理と重なっちゃうかもって時も変わらない準備だけど、どのタイミングで伝えるか考える。部屋に行く前か、、お風呂に入る前か、、ベッドに入る前か、、今日は女の子の日だからごめんねって言う。(それで相手の反応もみるw)

泊まりの日に生理ちゃんが来ちゃったら
ナプキンしてても横漏れ後ろ漏れが心配で
おまたにトイレットペーパー挟んで寝る。

毎度毎度デートの度に性行為はする流れだったので、押し倒された時用に髪はお団子など張り切ったセットはできませんでした。毎度毎度する事で、なんだか寂しさもありました。（現在のオットです。）
今は言いたい事も性行為のクレームもしっかり伝えられて仲良く幸せです。

生理ちゃん可愛い！憂鬱な生理も、生理ちゃん来たって思うとちょっと嫌じゃなくなります。
夫にも読んでもらったらハマってくれました。
「生理ちゃん来た？どれくらいの大きさ？」「生理パンチきてる？」という感じで、
伝え方が生々しくなくなった感じが嬉しいです。

私も夫も性欲くんが一推しキャラで、よく性欲くんの真似をしてふざけてますw(虫声でさりげなく下ネタを言う)
男女が入れ替わる回で私も男性の性欲くんについて理解が深まったのがとても嬉しかったです。
結婚してる夫婦の生理ちゃんと性欲くんの話が読めたらいいなと期待してます！

当日のヘアスタイルをやっては紐解やっては紐解。寝るときは薬用リップ厚塗りのサランラップdeパックw

いつもはナプキンだけどタンポンにする。白い服は着ない。
冷えてテンションが下がるといけないので、暖かい服、暖かい飲み物。
ホッカイロも貼りたい。
薬飲む。
グイグイ来られたら生理だと告げる。
そこで理解のない反応をするような人とは次は無い。

とりあえず顔剃りをします！(黒いうぶ毛がボッサボサなので)他にはフェイスピーリングやリップスクラブなどをして、顔面のざらつきというざらつきを無くします。あと隣にいることが多くなるので耳掃除をします！あとは下の毛の処理を念入りにします。
デートに生理が重なった時は、とりあえず彼には伝えます。辛い日に重なってしまっていたら日にちをずらしてもらうこともあります。そこまで辛くない日は鎮痛剤と下痢止めとカイロと大きめのナプキンを大量に用意します。服は全身黒とかにして、もし経血漏れしても目立たないようにします！全身黒が無理な時は黒色の羽織りなどを持って、同じようにトラブルがあれば腰にまいてカバーします。

デート前日はムダ毛処理したり、待ち合わせ日時の確認をします！
デート当日になってしまったら隠さず伝えて、体調に合わせた過ごし方をさせてもらいます。家が多めで、ゆっくりテレビ見たり、おしゃべりしたりします。私は生理時にとても眠くなりやすいのでお昼寝時間を設けてもらったり…。生理のしんどさを理解しようとしてくれるのでいつも感謝しています。

生理だけど、お風呂場でもいいかな？と聞きます。有無を問わず、風呂場、湯船の中でもしました。
血生臭くなるのもオッケーで、私には、生理だろうが、具合が悪かろうが、拒否権はありませんでした。
生理が断れる理由になると、この掲示板で初めて知りました。

乳首の周りの毛を抜きます。あとは、リステリンでうがいして、ワンタフトで磨いて、必ずフロスかけます。他には、下の毛にトリートメントをします。

生理になってしまったら、サービスに専念します。でも下着の上から触って貰うことはある・・・

> マンガ「生理ちゃん」のご感想を自由に書き込んでください

生理痛、眠気、自分じゃないみたいに思えるようなイライラ、憂鬱感、全部がつらいだけの生理でしたが、この漫画を読んで、私だけじゃなかったー！同じように悩んでる人がいるんだーと思ったらすごく楽になりました！生理ちゃんに出会えてほんとに良かった！！
毎月の生理ちゃんも、パンチしてくるしイライラさせてくることもたくさんあるけど、私のこと大切に思ってくれてるんだなって、ちょっと可愛く思えるようにもなりました。ほんとにちょっとだけ。

小山さんこの漫画を描いてくださって本当にありがとうございます！！

細かくキラキラするやつ鎖骨にぬる〜〜
リップグロス選定してポーチに必ずいれる何度も入ってることをたしかめる。家をそうじする(念のため)

前日
・ムダ毛を抜く。剃るだけだと心配だったので！(脇.指.とか)
・にんにくなどの匂いが残りそうなもの、胃が荒れたりしそうな揚げ物とかは我慢して避ける
・入浴中は角栓が落ちるタイプの泥パックをして、入浴後も入念にドライヤーとヘアオイルで少しでも当日髪がサラサラになるようにする

あとは、ベットでごろごろしながら、今までのラインのやりとりを見返したりしてわくわくしながら寝てました。笑

当日
トイレや薬局、化粧品売り場でこまめに化粧が落ちてないかチェックしてから、待ち合わせ場所に向かってました

デートの前にすること
・前日の夜はフェイスパックとヘアパック
・念のため全身ムダ毛処理(口元の産毛注意)
・服は前日に選んでおくけど、
朝の天候で計画が崩れてあーでもないこーでもないしてるうちに遅刻しそうになるw
(もしくはちょっと遅刻)

生理が重なったら
・念のため夜用ナプキン
・万が一染みるとズボンの方が目立つので、
スカートorワンピースの中に短いスパッツ
・彼氏なら生理だと伝えておく。彼氏じゃなかったら隠し通す。
・トイレに行くときバッグ持っていくことになる
・(彼氏じゃない)男の一人暮らしの家に行くとサニタリーボックスがなくてティッシュでぐるぐる巻きにして
ポケットに入れてバレないようにトイレを出るのがなんか惨め

私は、もともと生理が来ると痛いし
しんどいと思っていましたが、小山さんのお話を読んで、今は生理ちゃんがパンチそてるんだなーとか思えるようになりました。現実に会って、ゲームとかしたいです
彼も読みました。小学生に生理について教える話を読んでから何をしたら生理らく？とか腰をいたわってくれたりしてくれるようになりました。
生理は辛いけど、優しくしてもらえるのでラッキーと思えるようになりました。
生理ちゃんこれからもよろしくね
ラインスタンプ愛用してます。
小山先生これからも応援してますので、
体にお気を付けてくださいね!
楽しみにしてますーーー

前日にめっちゃ全身の毛を剃る、体舐められても相手が苦くないようにボディクリームではなくビタミンEのオイルを塗る！
明日会えるの楽しみ♡的なLINEを送る。下着は可愛いやつ選ぶ！(ちょっとセクシーなやつ)
当日はお手洗いに行った時にデリケートゾーンを拭くためにペットボトルに水を入れてティッシュで拭く！ここで絶対にティッシュをまんまんに残してはいけない(鏡でめっちゃ確認する笑)

あとは流れに身をまかせ〜る〜！

項と口周りのムダ毛処理からの歯磨き

もし生理がきたら、大人しく女の子で振る舞う。
あとは、迷子になったフリしてトイレへ直行(4回目からは怪しまれる)

ムダ毛の処理はもちろんですが
前日はおふろに長く浸かって
vioの毛、抜けるだけ抜きます。
あと、デートの日は
トイレに行く度
念入りにビデで洗ったり
トイレットペーパー濡らして
念入りに拭きます。

当日に生理が来てしまえば
逆にノータッチで
気が抜けますね。
歯に青のりついてないか
チェックするくらいでしょうか…

夜遅くに1人ファッションショー
指毛抜き
顔の産毛処理
全身のムダ毛処理
顔パック
鼻パック

鼻の下の産毛剃り！
全身の毛の処理！
それから念のためとっておきの勝負下着で行く！笑

少しずれてしまいますが、好きな人とのデートと生理予定日が被っていたとき、10日前くらいから豆腐や豆乳を意識して摂取してさっさと生理を来させて終わらせるという調整をしたことがあります。

とにかくファッションには気合い入れます！それでもし生理と被ってしまったら、ボトムに黒を持ってくるか……でもでも白って可愛らしい雰囲気になるから絶対これ着たい！ってなれば、替えのパッドを多めに持っていく＆汚れてもいいかなと思えるペチスカートを履きます！更にスパッツも履けば安心かな〜と。

あとこれは今回の題材ではないのですが、私は極度の「前付き」なので、多い日用のパッドなどは前後逆に付けます。それでも前漏れしてしまうことがあります……

鼻くそが出ていないか逐一チェック(デートが始まっても常にチェックしてしまいます)

あと足の爪とかが汚くないかチェックします

生理が被ってしまったときは、どんな黒い服を着てても座って立つ時とかは必ずお尻チェックします(血が漏れてないか)

チェックしかしてない

産毛剃りはもちろんなんだけど、
消臭ケアはかなり気にする
生理前とか体臭がきつくなってる気がするから嫌
デートじゃなくても嫌ーー

ムダ毛処理。顔と体、鼻の下も。眉も整える。
服と靴は選んでおいて、財布の中に溜まったレシートを捨てて、バッグの中身を綺麗に整理。ミンティアとか粒のガムを買う！