海外在住です！なので会う直前のシャワーで毛の処理は女性の大事な場所だけをします。男女とも全剃りが基本です。私はその日だけ、特別見た目気を使うよりいつも同じ変わらない清潔さを大切にしてます。毎日勝負下着だし毎日いつ脱いでも大丈夫っていう風にしてます。
デートで生理が重なった場合、あえてその日はヒールで行って足元に気を使わせて車やタクシー移動にしてもらいます。デート当日になった場合は、生理なったとその場で必ず伝えます。映画とか室内で沢山の時間を一緒に過ごせるようにして、歩かなくてもいいようにします。

毛の処理かな
待ち合わせ近くのトイレの鏡で毛のチェック、歯紅、メイクを軽く直す
んで、ご飯の後いい感じかもーってなったらトイレでおりものシートをはずす！
おりものシートないとパンツ汚れるし、脱いだ時見えるのやだから、外し忘れてるとすごい焦って自分ですぐ脱ぐ

生理の時はピル飲んでるけどしんどい時あるし、気分も落ちやすいからちゃんと伝えてゆっくりする！
あと生理中に口でしてって言われると凄い嫌悪感！
てめーの性欲ぐらいてめーで済ませろよって思うから絶対やんない

デート前は必ず毛という毛を剃る！
指、腕、脚、顔、鼻毛、うなじの毛！
そしてスクラブもしたいけど生理中はしんどいし、お風呂中に血が出るし出来ないこともある
後は生理前にニキビが出来やすいからそれのケアもしっかりする
肌は正直完璧ではないし、顔も青白いけどメイクで血色感のあるツヤ肌にして気にならないようにしてる！
後、遠出でトイレが何回もいけない時オムツタイプのナプキン使うときもある。
介護かよって思うけど一番安心！
でも一番はラインで事前に生理中だから機嫌悪いし、しんどさマックスだからねって言う事！

友達と、女性の１ヶ月の体調の変化について話してて、イライラ期、じんわり期、ブルー期、HAPPY期ってあるらしい…ってことは、１ヶ月のうちに、1週間しか元気な日ないじゃん！！っていう、発見（？）をしました。
自分だけがキツイのかと思ったら、みんなキツイんだね、と思うと、少し楽になったので、生理ちゃんでもぜひ取りあげて欲しいです。
世の中の女性は、いつも元気なわけではなく、元気なフリをしてるだけだと…！！！

> マンガ「生理ちゃん」のご感想を自由に書き込んでください

こういう漫画を描いてくれて、本当に感謝です！男性が発信してくれていることにもとても意味があると思っています。ありがとうございます。

わたし個人としては、生理痛よりPMSがひどく、ひどい時には食事がほとんど取れなくなり、薬を飲むためにふた口だけなんとか食べても、薬と一緒に吐いてしまうようなこともあります。
当然、一日寝たきりで仕事や家事もできません。座っていることもできない状態のときもあります。

それでも、PMSは生理痛とちがってまだまだ認知度が低く、会社を休む時などに障壁があります。

生理前はイライラする、というような認識をされていますが、自分としては頭痛や吐き気、だるさが深刻です。

ぜひ、PMSについても小山さんの作品で認知を広げていただけたらうれしいです。
(いまでも充分すてきな作品に要望をしてすみません！)

これからも応援しています！

> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすること

前日
スーパー銭湯に行って全身マッサージをしてむくみをとる。
電動シェーバーでくまなく除毛する。
顔パックは必ず。
歯のホワイトニングして早く寝る

当日
軽くシャワーを浴びて汗をとる
くたびれていない下着を着る
髪はバッチリ巻いていく
時間に余裕があれば爪の甘皮をとるためにネイルサロンへ行く
モンダミン的なものを所持
コーヒーや紅茶などの着色しやすい飲み物は飲まない



> またデート当日に生理が重なってしまったときにすること
家に出る前であれば、生理用の下着に着替える。出先でなった時は、持ってるナプキンをする。肌が荒れてるからファンデーションは厚く塗らない

前日はみんなと同じように毛剃りして、肌の調子整えて、服準備して、念入りにドライヤーでブローして、早めに寝て...

当日！！
マウスウォッシュとミンティアは絶対に持ち歩く！
ちゅーするときの口臭ケア！
パンティーライナー付けてパンツは綺麗に！
トイレ行くたびに脇とデリケートゾーンをウエットティッシュで拭き拭き
あとは笑顔を意識！
にーって笑うんじゃなくてニコリと女子アナスマイルかますよ。

おりものシートすごい共感です！！！！気づかれたら嫌なので、自主的パンツ脱いで（笑）、見えないようにサッと畳んだりしてます。

> あと、生理中じゃなくてもおりものシートとかしてるので、急にいい雰囲気になっちゃうと「あートイレでおりものシート剥がしてからにしてくれー」ってなる。そして彼の家でお泊まりの時、おりものシート捨てる場所無いから気いつかう。

ムダ毛処理、顔のうぶ毛処理、パック、全身スクラブします。いつもずぼらだけれどスクラブすると自分のテンションもあがります。

ピルを飲む前は生理痛が重すぎてデートはキャンセルになってました、、
ピルを飲み始めて痛みがなくなってからはナプキンをどこで替えるか問題を考えます。お家デートだったら家に行く前にどこかお店で夜用に替えたり、、
お泊りのときにナプキンポーチに使用済みナプキンをいれるしかなくてひやひやした思い出、、

社会人になるまで生理が全くつらくなく、ただ血が流れて終わるだけだったのですが、社会人になり入った会社があまりにも過酷労働でストレスが溜まり、毎月少しずつ生理が重くなり、会社を辞めた今でもPMSに悩み、この歳でやっと生理のつらさが理解できました。

生理を恥ずかしいものと思っていたけれど、生理ちゃんを読んでそんなことないなと、同じように苦しんでる人が他にもたくさんいるんだなと思えて心が軽くなりました。

生理ちゃんかわいくて強くて大好きです。

前夜は美容とか恋テクのmyバイブル本にひと通り目を通し、相手の話に対してのリアクションとかのおさらいをする。服を決める。ムダ毛の処理確認。当日はいつも5分で済ますメイクを、美容系YouTuberさながらに(むしろマネをしながら)工程を踏んで顔を作っていく。「うん、かわいいぞ自分！！！亅とメイクの最後に自信をもつ。ちなみに婚活リップを使用。最後に香水を装備する。
生理が重なったら、とりあえず粗相がないように、パンツとかスカートはネイビーや黒にする

［デートの日の前日］
顔のエステに行きます。
体中の毛を退治します。カミソリで脇、足、腕、指毛。特に膝は毛が生え出すと固くてチクチクするので前日はカミソリ、当日の朝は除毛クリームで毛の先端を溶かします。
洋服は2パターン選んでおいて出かける時の直感で選んでいます。便秘がちなので必ず当日の朝に祈るような思いで何としてでも出し切りでかけます。

［待ち合わせの直前］
近くにデパートなどがあれば直前に歯を磨きます。口臭スプレーもします。空腹でも満腹でもない状態で待ち合わせします。

［当日に生理が重なったら］
カイロを腰かお腹に貼って、ポケットのある服を着てナプキンをすぐ出せるようにしてます。(トイレから出るのが遅いと相手を待たせたくない。あとウ○チと思われたくない)薬を飲むようにして偏頭痛と下腹部痛が酷くならないことを祈ってます。どうしても休み休みでないとしんどくなってきてら「最近疲れやすくて」と言ってお茶したり、早く帰りやすくします。（彼氏だったら言いたくないけど生理になってしまったと正直に話しています。）

擬人化された「生理ちゃん」のキャラクターがだいすき！
キモカワな見た目、暴力的だけど人情味あふれるところとか最高です★
生理の症状って人それぞれ違うけど、毎回違う主人公の女性が生理と付き合っていく様を描いたこの作品は世の中の女性がすごく共感できると思います(o^^o)

相手が好きそうな匂いのボディクリームのデパコスを買いに行き、ボディスクラブ、ムダ毛処理などを行なって、ボディクリームを塗る。
デート当日に生理が重なったら、鉄分入ってる栄養ドリンクと痛くなる前に薬をしっかり飲んで、万全の体制をとる。

＞前日は全身、とりわけ顔のムダ毛処理。直前は口臭予防にガム噛んで、歯の隙間とかもチェック！化粧直しや香水or制汗剤もしっかりする。
＞蒸れて痒くなったりしないように、小まめにナプキンを変える。

ほぼみんな書いてることと同じですが、できること全部して仕上がった自分に、私って可愛い！！！と心の中で唱えまくります。

デート前日は着る服決めて、髪型考えて、顔と体のムダ毛処理して、入念にスキンケアして、ネイルして、で思ったより寝るの遅くなって当日は寝不足でデートが定番でした。
朝はクマを消すためにパックして、スキンケアとメイクに時間かかってた気がします。
出かけるギリギリにもう一回歯磨きして、いつもは塗らないグロス塗って唇ぷるんとさせて出発でした。

当日生理になったら、兎に角お腹を冷やさない服装と、ナプキンとタンポンがたっぷり入る大きめバッグでお出かけでした。
顔はむくんで、肌も荒れてて、服装もイマイチでコンディションは最悪だけどデートすると生理痛が楽になって調子良かったです。

プレゼントしてくれたアクセサリーをつけてく！
靴やバッグをもらったらなるべくそれを使ったコーデでいく！
一緒に買い物した時に買った服を着ていく！

前日の夕飯はあんまり食べない、お腹をひっこめておくため。朝ごはんも同様。
お風呂半身浴で1〜2時間入って汗出して痩身、むくみ取り、顔のツボ押し。その間髪のトリートメント。全身のムダ毛処理は当たり前、手足はお風呂場で剃って、脇毛ウブ毛抜いて、手足の指毛ウブ毛チェックして抜いて、眉毛ムダ毛抜いて、顔毛剃り。
お風呂上がりは保湿しまくり、全身化粧水→いい香りのボディクリーム。やらないと肌荒れするし…。顔はこの日のために買ったお高いパックする。
保湿がてら足のむくみ取りマッサージ。
髪は丁寧にブロー、ツヤ出し。
一通り終わったら、お高い勝負下着をきて鏡の前でポーズ。セクシーポーズとキス顔とかする、デートを妄想する。上目遣いのおねだり顔とか、諸々押し倒されるべく仕草をチェック…確認する。絶対いける！と確信するというか自惚れるというか。私可愛いわー！と妄想する。
一通りして、勝負下着脱いで、大抵じっとりしてるから、椅子とかにかけて汗乾かす。普段下着&パジャマになるが、興奮して寝つき悪いので早く寝る努力をする。
当日。
全身肌のスベスベを確認、朝ごはんあまり食べず。首筋〜胸の谷間に香りのいいボディクリーム塗る。ウエスト、手首も。塗り過ぎないこと。近づいたら香る程度、香水より優しく体温であがるから。クリームは持っていく。
当日生理になったら。
タンポン&ナプキン通常の倍持参、ウエットシート持参。タンポン&ナプキンで外出。こまめにトイレいく、臭いチェック。気になったらウエットシートで拭く。
いい雰囲気になってもキスまではする！！
そこから先は恥じらって避ける。もしどーしても、となったら正直に生理になったと言う。それで引く男ならバイバイ。

前日の夜
ゆっくりお風呂に浸かって、明日の服、髪型、アクセサリーを考えて眠りにつく。

当日
念入りにメイク。
いつもより濃くなった気がして何回もやり直したりする。
新しい色のリップ買っとけばよかったと後悔しながら鏡と格闘する。
前日考えてた服を着てみたらやっぱり変な気がして総取っ替え。
玄関で久しぶりに出したヒールを履くと思ったより軋んでたり汚れてたりして
急いで別の探したり、磨いたりする。
家を出て駅に向かう。駅のホームで自分が映るたび、めちゃくちゃ好きな相手の横に並んで変じゃないか？がすごく気になる。
家を出るのが遅くなったので、待ち合わせに少し遅れると連絡したラインに、スタンプだけで返信されると怒ってるのかとちょっと不安になる。
電車の中で第一声なんていおうかめちゃくちゃ考える。インスタのタイムラインでお洒落なコーデをみて、やっぱり着てきた服が変な気がして落ち込む。まとめてきた髪もはねてきた気がして家に帰りたくなる。でもはやく会いたい、とかごちゃごちゃ考える。
待ち合わせ場所に姿を見つけた瞬間、
さっきまで考えてたこと全部吹っ飛んで、
「どエラいイケメンが私を待ってる〜〜〜〜！！好き〜〜〜〜ー！！」って思考でいっぱいになって、デートスタートします。

思い返せば、生理とかぶったことは運良くありません。。忘れてるだけであるのかもしれませんが。。

> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。
> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> いただいたアドバイスは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

全身の毛の処理、普段はシャワーだけど半身浴して美容マスクして早めに就寝。
当日は気がきくアピールをするために、ハンカチ、ティッシュ、ウエットティッシュ、絆創膏、ソーイングセットをカバンに忍ばせますます。

ポーチの中を充実させます。
靴擦れを考慮して絆創膏、目薬、リップ、口紅、グロス、あと生理なら痛み止めの薬。
カバンにハンカチとティッシュ。ウエットティッシュも彼が外で手を拭きたいときにサッと出せると気が利いてる感じがするので（笑）忍ばせます。
あと、着ていく服と靴、カバンをコーディネートします。ネイルは当日だと焦るので前日お風呂に入ったあとに塗ります。(寝る直前だと布団の跡がつくので余裕を持って早めに…。)
生理が重なったら、白いスカートやワンピースは万が一漏れたときが怖いので避けます。
生理だってことはこれくらいの関係性だとまだ話せないですね。

美顔ローラーころころ。

全身使えるやつなので(Refa)、二の腕、ウエスト、太もも、ふくらはぎまで念入りに〜

生理ちゃん
タイトルだけ聞くとインパクト強すぎて正直、見るのに躊躇しました。が！今はトリコです。作者が男性というところが、これまた驚きです！！
絵がかわいい！！！
今40代の私は生理全盛期にインターネットがなく情報が無い状態だったので、ホント辛かった…今は生理ちゃんという素敵な漫画で男女共に楽しく情報を得ることが出来て羨ましい限りです。
個人的には性欲くん、童貞くんが出てくる話しが大好きです。色んなキャラクターが出てくるといいな！

あと私自身の話しですが
忙しくてストレス溜まり食に走ると痔になります。
この出血は生理ちゃんか切れ痔か？わからない時があり困ったもんです。
自分が悪いのですが、そんな自分に腹が立ち、また食い痔になり…つづく

◇デートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすること
…まず、スキニーデニムや白スカートは選ばない。漏れないように、寝る時用の特大ナプキンつけるor縦に2枚並べる。カサカサ音がするとやだから、なるべくストッキングとかタイツ履いてナプキンとパンツを股に固定。
ドライブデートとかは最悪。漏れたらシート汚すし、バレるし、空気こもるし、トイレ行きづらい。なるべく長距離ドライブにならない&綺麗な洋式トイレのある場所を選んで行く。

◇デート当日に生理が重なってしまったときにすること…言える相手なら、あまり歩かないようにする、お酒は飲まない、など。めちゃくちゃ腹や腰が痛くなるので。

言えない相手なら、ヒールは履かない。そんで、あまり締め付けないゴムっぽい服着て、ストレス値を最大まで下げる。

てかもはや、初デートとか大事な時に生理の周期の日は選ばへん。楽しくても笑うだけでしんどい。食欲無くなるし、ええ思い出にならない。

ついでに。
・彼氏が外で「生理」って単語言うたり、その話題したら、嫌がる（恥ずかしがる）のが嫌。女の子の日とか、月のものって言えって言うてくる。なんでやねん。

・彼氏が、私が生理痛で薬飲むの嫌がる。いやいや、まじでなんでやねん。心配やって言われても、これは私の身体。

・ぐったりしてても絶対怒らへんし、こまめに休憩とってめちゃくちゃ心配してくれるのは有難い。ただ、冷たいものはあんまりたくさん飲まれへん。

◇生理中だるいこと
・飲んだりして帰り遅くなったとき、今日は風呂入りたくないけど股が気持ち悪いから、しゃーなし眠いけど這いつくばってシャワー浴びるとき。

早目に寝る。
食べ過ぎない、軽めの夕食にする。
お風呂にゆっくり浸かる。
これ全て肌の調子を整えるため、むくまないため。

生理被ったら
淡い色の服はさけて、ホッカイロと痛み止めを念のためカバンに。

【毛事情】
指毛、眉毛、脇毛は抜く
顔の産毛剃る（メイクのり良くなる）
体のムダ毛チェック
若い頃はお母さんに頼んで肩から背中の背を剃ってもらったことや、毛という毛が気になりすぎて耳毛を剃ったこともありました笑

【その他】
リップ塗りたくってラップで3〜5分置く
バッグと靴を磨いたり拭いたり綺麗にする
行ったことない場所へ行くときは駅構内の乗り換え動画（Youtubeに結構ある）を見ておく

自分は普段奥二重なんですが、こういう大事な日に限ってめちゃくちゃ顔がむくんだりして、ほぼ一重の奥二重になる時があります。アイプチ(自分の場合アイテープ)して奥二重の幅広げた際、目を閉じた時、うすら目の時、ぱっちり、上向いた時など、色んな角度を鏡とか自撮りして目立たないか確認。
生理が被った時は、もし漏れた時でも目立たないように、黒や紺などのパンツやスカートを履きます。生理用パンツ(お尻までしっかりカバーしてるやつ)+羽根つき多い日用薄型ナプキン+母作布ナプキン+ずれ防止のためのガードルを履いてやっと安心度が70%〜80%ですかね。

余談ですが自分は生理が来る前、生理中、なぜか眉毛が痒くなります。

勝負服、勝負下着、ハンガーにかけて着るだけにしておく。
バッグの中の整理整頓。ハンカチやティッシュも準備しておく。
マニキュア、ペディキュアを塗る。
鼻の下、指、脇、腕、足のムダ毛処理。
時間に余裕があれば美容室に行ってヘアカラーのリタッチ、トリートメントしてもらう。
酵素洗顔で毛穴ケア、フェイスマスクで保湿ケア、リップクリームを塗って就寝。

もし生理が始まったらタンポンと夜用ナプキンの二重装備で絶対に悟られたくない。
キスのあといいムードになったら「明日仕事が早くてもう帰らなきゃごめんね」って焦らす感じで帰る。

絶対に集合はおそくしてもらう。眠すぎて起きれなくて大遅刻かますので…

一度それとなく伝えた時(アレが来た、お腹の下の方が痛い、など)まったく伝わらなかったので、「生理がきましたー！」と元気に伝えています。

鎮痛剤事前に飲んだり、食後に飲むようにする！コーヒーは飲まない。

セックスができないのが悲しいのは女性も同じです！
体調が大丈夫な時は口でしてあげたりします。

【デート日が決まったら】
・当日に合わせて脱毛の予約！（ばっちり当日に合わせて脱毛の予約取ることはかなり難しいので、デート日を予想して前もって予約取れてたらむっちゃ自分を褒める）

【前々日】
・前日 0時までには眠れるようにスケジュールを組む
・時間とお金に余裕があれば、仕事帰りに新品のかわいい勝負下着購入

【前日】
・当日の服 決める
・ゆっくり湯船に使って、お風呂上がりには軽いマッサージ
・保湿めっちゃ大切
・肩凝りや足の疲れなど身体をほぐす
・とにかく身体をリラックスさせてたっぷり寝る（めっちゃ大の字になって寝る）

【当日】
・余裕があれば朝シャン
・ムダ毛の伸びが早いのでムダ毛処理は絶対に当日！！（脱毛行けなかったら→ 脇、ヒゲ、おへそ、乳首、腕、脚）
・そのあとの保湿めっちゃ大切
・いい匂いのするもの（香水 or ボディクリーム）を鞄につっこむ
・オーラツーの口にシュッてするやつ絶対買う
・耳の裏までいい匂いを塗りたくる

↓

【付き合って2年後の生理中デート】
・まず、彼にも生理周期を把握してもらってデートと被らせない
・被っちゃったらとにかく綿パンツ！カイロ！
・もうなんでもよくなってなんにも準備しない
（ちょっと化粧に力入れるくらい）
・カミソリ使ったら肌も荒れるし、ムダ毛処理しなくてもいーよって彼なので、ジョリジョリのまま会う場合も…（あとで自己嫌悪）
・下着の上から、触ってもらったりする
・まじでしんどいときはまじで会わない

・眉毛あたりの毛を丁寧に確認、抜く。
・鼻毛指毛ヒゲ確認。
・普段仕事でできないけど(看護師です)、デート前に急いで透明・薄ピンクのトップコート。多少雑でもバレない、ツヤツヤになる。
・個人的には香水までは行き過ぎなので、いい香りのボディクリームをカバンに忍ばせて首筋あたりに塗りたくる

ムダ毛、顔の産毛処理。
髪のトリートメントは入念に。
いつもよりいいパックでしっかり保湿して化粧ノリをよくする。
どの服を着ていくか決めておく。

もし当日に生理になったら……。
体調不良にならないようにホッカイロをお腹に貼っておく&予備を持っていく。
色の濃いスカート&レギンスか短いスパッツで万が一の漏れ防止！
あとは…「お腹ピーピーになりませんように」と神頼みするしかない…（数ヶ月に1回ひどい生理痛・生理による体調不良になるので 笑）

一気に読みました。とにかく、胸熱。
私はあと数年で生理ちゃんともお別れのお年頃。それは腹痛、頭痛、倦怠感、色んな症状と戦った人生でした。気が重かった。
でも、結婚して子供を産み、不順なく今まで来れたのは幸せな事なんですよね。
娘も無事に初潮を迎え、｢ママお客さんが来た｣と毎月憂鬱そうにする顔は昔の私そっくり(笑)今度は娘に読ませて、生理ちゃんは結構良い奴よ、と教えてやりたいと思います。ほんとにいい作品でした。

生理が重なった時は

どんなに可愛いグロスやコスメをポーチに入れるよりも
ナプキンをポーチに入れることが最優先。

今日のデートを考えながらポーチに1枚、2枚、とナプキンを入れる時なんとも言えない気持ちになる。

その代わりポーチだけは自分が好きなとても可愛いものを選ぶ。
生理にまだまだ理解のない社会で、生理の時の自分の味方は生理ちゃんと私だけなのだから。

生理の日が重ならないように、手帳やアプリで生理の予定日を確認しておきます。
生理が来る四日前までならデートの予定をいれます。

もしも急に生理がきてしまった時のために薬・ホッカイロ・下着・腹巻き・ナプキンの準備をしてバッグに入れておきます。

お洋服も生理がきた時用とまだ来てない時用２パターン用意しておきます。
生理がきた時用は冷対策＆締め付けない服を。
まだ来てない時は腰やお腹を締め付けないデザインの物を。

もし当日きた場合は、出発前に痛み止めを忘れずに飲みます。

生理が全く来なさそうな日の時は思いっきりオシャレなお洋服を着ます。
眉毛を整えたり仲良しするかも知れないからアンダーを整えたり強くない香水を足元にまいたり笑顔の確認をしていきます笑

朝剃ったら夕方にはチクチクするような剛毛なので、ムダ毛処理は深夜にブラジリアンワックスから始まり
仕上げは出発前の朝にシェーバーで入念に行ってました…
遠距離で毎回3日間くらい離れずに過ごすので、彼が寝ている間に隠れて処理し直したり。今思えばタフだった…（現在思い切って全身&VIO脱毛に踏み切りました☆）


〉生理とかぶったら
遠距離だったので会う前から逆算して低用量ピルを服用し、ずらす努力をしてました。
それでもやむを得ずかぶった時は、オシャレは二の次にして万が一染みても目立たないデニム（ややゆったり目の）にしたり。
会う前か会った時、早めにサラリと『来た』ことを伝える。
鎮痛剤飲んでても夜辛い時はしんどい事を言えるようになるまでちょっと時間かかったけど、生理ちゃんに出会えたことで新しく彼が出来たらもっと気楽に自然に我慢せず伝えられると思います！
ありがとう先生&生理ちゃん！

私は生理がそれほど重くはなく、これだけ苦しい思いをするなんて、同じ女性でも驚きや知らなかったことがたくさんあり、読んでいて学ぶことが多かったです。
こうやって発信していくことは、知らないわからない人に理解してもらえる素晴らしい機会だと思います。
男性はもちろん、私のような女性にも読んでもらえるといいですね！

ネイル（手足）を新調、毛関係の処理はマスト。付き合う前の人であれば、「この人は友達・友達・・・」と念仏を唱えます。異性と意識しすぎると、余計なこと（＝好かれようと必死、好きアピールをしすぎるなどｗ）を考えてしまうので。
あと当日待ち合わせする集合場所では、猫背にならないように意識してます！「

身体中の毛という毛を剃りまくる。背中もアンダーも首の後ろも。
歯を磨きまくって歯間ブラシも抜かりなくやって舌クリーナーもする。
あと身体中にAGスプレー（無臭タイプ）をふりかけまくる。
舌を口からベーって出してぐるぐる回す小顔体操を限界までやる。
余裕があったら、弱いお酒を1本キメとくと緊張せずに可愛く振る舞える（笑）

生理の時はしゃーないから、薬を忘れずに持って、あればタンポンつけて、はしゃぎ過ぎないようにする。

デートの日の前日
・明日着る服のコーディネートチェック
当日の朝に気が変わって変わることもありますが、実家にいた時は全身鏡で確認した後、親に見てもらいました。(好み違うし、センスないけど、変じゃないかの確認)

・化粧のイメージを膨らませる/準備
大体はいつもと同じパターンですが、いつも使うものがあるかの確認、リップの色やチークの色を考えたり、カラコンをどの種類を使うかを考えてました。

・待ち合わせ時間から遡って身支度の時間を計算
学生の時は、電車に乗って駅出口で、待ち合わせてたので、かなり早くから支度してましたね。(電車30分、駅から自宅まで自転車で15分)
社会人になってからは、相手が迎えに来てくれることがあるので、単純に身支度だけですね。

待ち合わせ当日
・朝シャン、ムダ毛処理、ボディ/フェイスケア
1番力入れてましたね。体毛が濃いので、前日夜に沿っても生えてくるんです。なので朝にケアするようにしてました。腕、脇、足、腹…ほぼ全身ですね。最悪肌が出るところだけでも沿ってました。後は、いい匂いがするシャンプーとかトリートメントでヘアケア、ボディソープで体を洗って、洗顔して…風呂上がりには季節によってはボディクリームやボディバター塗ってました。

・コーディネートの最終調整
前日に決めましたが、なんか気に入らなくて、やっぱりトップスを変えようとか、気分が良いからスカートにしようとか、靴はこれにしようとかバタバタしました。

・顔の化粧
目にコンプレックスがあったので、それをカバーするための化粧をしてました。
二重瞼にしたり、つけまつげをつけたり、カラコンを入れたり…二重瞼で顔が違って見えて、ある意味今日の運勢を占ってた感じです。二重瞼の出来良い！とか、納得できないけど、時間がないから後で直そうとか…目の周り以外はさらっとやりましたね。学生時代は目の周りを濃く、社会人になってからは目以外の部分にも気を使うようになりました。

直前
・マウスケア関係アイテムを使う、鞄に入っているか確認
自分では口臭が臭いと思っているので歯磨きした後、ガム噛んだり、マウスケア関係のもので口臭を消してるつもりでした。
口をゆすいで使うタイプの小さいやつを持ち歩いてました。

・鏡や携帯の内臓カメラで化粧の確認
変なところないか、遠目から見て違和感ないかの確認しました。調子がいい時は自撮りします。

生理が重なってしまったとき
・付け替え用のナプキンを用意
その日の朝なら普通の昼用を3枚くらい
前日なら多い昼用を3枚くらい
それ以降なら多い昼用〜軽いやつ3枚くらい
その日、前日に来た場合は生理痛薬を朝に飲みます。念のため、予備も持っていきます。後は、香水を少しだけつけるようにしてました。

お風呂では全身の毛の処理、ボディスクラブ、ヘアトリートメント、リップスクラブをして歯磨きにプラスでデンタルフロスも使い、顔はいつもの保湿にパック、足のマッサージ、ペディキュアを塗る、眉毛の形を整える、口周りの産毛を剃る、明日のデートで着る服とメイクを考える、明日の持ち物をまとめるとかですかね！！

・ムダ毛処理必須！(眉毛、口周り、脇、足、腕、指、デリケートゾーン)
・髪に高めのトリートメント
・口臭ケア
・前日にコラーゲンドリンク
<生理ちゃんが来たら>
・服装チェンジ
スカート→可愛い系のパンツ
(白は絶対着ない)
ポケットにナプキン1〜2枚忍ばせる
冬ならタイツを履く、貼るカイロ
夏なら薄手の腹巻orスパッツ
・カバンチェンジ
ナプキンを多めに持ち歩くので、小さいポーチだと無理なのです…
・鎮痛剤を飲んでいく

地味に困るのが、彼氏の家のトイレでナプキン交換した時！捨てる場所ないので、ポケットに忍ばせ、こっそりカバンに隠したりしてたなぁ…みんなどうしてるのかな…
あと、どろっと大量出血するのがわかるので、いい雰囲気でも壊さないように、うまくトイレに行くのが大変…でも早めに行かないとショーツが汚れてしまう(涙)

・生理前は便秘がちだから、当日お腹うんこで張らないように牛乳を飲むとかわからんけどR1とか菌をやたら摂る

・鼻の下の産毛と口角の産毛を熱心に剃る

・指毛はデート日にツンツンしてこないように、前々日にある程度処理しといて、前日こんちわしてきたやつをひたすら爪使って抜く。下の毛も同様。計算してる

・歯磨きは直前すぎると歯磨き粉臭くてハリキリバレそうだから、早めにしといて、キスしたとき甘いねって言われるよう甘ったるい飴でコーティングする

・メイクを丁寧にする。ハァハァして皮脂でテカるから、皮脂吸着効果の高い(@cosmeでランキング1位の)下地を使う。特にリップは落ちにくいものを。待ち合わせ駅のトイレで、鏡で最終メイクチェックする。テカテカのグロスは避けて、色付きリップで仕上げる

・下着は勝負下着履くけどこっそりもう一枚携帯しとく。勝負が遅れて下着が汚れちゃったら、改めて勝負前に下着履き替える。

・身体の各所にトイレとかのたびボディクリームを少しずつ塗り重ねる。近付いた時だけ香る程度

・生理重なったら、若い時はラブホでお風呂とかベッドにバスタオル重ねて敷いてしてた。やだったけど、相手気にしない人ならまあいいかと。

・大人になってからは、生理痛そうでもなければ、こちらは乳とナプキンの上から。向こうには辛くないやれる範囲でご奉仕です

・生理痛酷い日は、触ったらやべぇなって雰囲気だして、ずっと寝転がってる

・いってきますのとき、サンダル履いて、電車の中で足の指毛が一本、太くてめっちゃ元気にこんちわしてる時めっちゃ焦る。トイレに駆け込んで抜く。

大好きだった元彼と2年ぶりに会えることになった時の話です。
・美容室でいつもより高いトリートメント
・ネイルショップでハンドケア
・脱毛
・会う数時間前にシャワーを浴びて、付き合ってた当時のシャンプーの匂いを纏う
（美容室のシャプーと香りが混ざらないように、美容室には前々日に行く）
・まとめサイトで「振り向いてもらえる女」などを散々調べ、かつイメトレを繰り返して、「彼女の有無を聞かない」「別れ際はさっぱり」「聞き役に回る」などのルールを予め決めて臨む

生理が来たら...
私は出血はそんなに気にならないけどお腹が痛くなりやすいので
・出かける前にロキソニン
・ロキソニンの効果が切れる頃に追いロキソニン

対策というより対策し損ねた思い出なのですが…
20才のとき、10才上の彼氏とのディ●ニーデートの日が生理が重なりました。相手にも伝えてたけど、当時は若くて薬も対応策も何も考えておらずいつもどおりはしゃいでたら、歩き回るうちにお腹痛いわバイオリズムで機嫌悪いわで段々相手を困らせ…結局地図で調べてはじめて園内の救護室にいって薬をもらいました。申し訳無いのに機嫌から素直にごめんなさいと言えなくて、子供全開でそのあとの記憶がないのですが、相手も、残念だったね…という感じで、一緒に早めに退園した気がします。
みなさんの投稿を見て、もっと自分の体の事をわかって対策すべきおくべきだったと今更反省しました！

普段はマスカラとかしないしリップも塗らないけど、デートのときはします。
↑普段からしないとは思われたくない。
あと絶対Hまではないと分かっていても、いい機会だからと古い下着を捨てて新しいの買っちゃう。

生理のデートはとにかくあったかくしていきます。冬ならタイツ2枚重ね、ヒートテック2枚重ね、お腹に貼るホッカイロ。
冬に車デートで暖房かけてても足りないくらい寒くて男性との体温の差を痛感しました。なので車デートはブランケットも持っていきます。女子の車なら絶対ある！

部屋の掃除、部屋にお花を飾る。綺麗にしてるとデート前のそわそわした気持ちがちょっと落ち着いて、ほんわ〜とした気持ちになるから。
お水を飲む。口の中が潤ってると、口臭予防になるので、トイレに行くのは生理現象なのでもう良しとして！

ムダ毛処理はもちろん
入念なオーラルケアももちろん
待ち合わせ寸前に近場のトイレで化粧直しと洋服を整えて万全の状態にして会いに行く！生理中にキスまでいってそのままお泊まりって雰囲気になってしまったら、そのまま生理中って事を伝えて、何も出来なくても彼が一緒に居たいと言うのであれば泊まるか、違う事して遊ぶ。

脇毛を剃ったり、鼻の下の毛や指毛をそるのはみなさんと一緒なのですが、

シャワーを浴びずに事をなす場合にそなえて、お股を拭く用のウェットティッシュを常に持ち歩いていました。笑

産婦人科を受診する時と同じで、
デリケートゾーン用ウエットシートは必需品です！
トイレにウォシュレットがなくても直前にケアできます！

足のネイル塗り直す
（掲示板の説明分かりやすすぎ神）

無駄毛処理は前日行って、行く前にシャワー浴びて口臭ケア(デンタルフロスとかも)やって、生理とかぶったらロキソニン飲んで、臭ったら嫌だなという気持ちからデリケートゾーン用のウェットティッシュ携帯用を鞄に入れます！

全身のムダ毛処理
髪の毛ちゃんと乾かして寝る（寝癖防止）
会う直前にトイレ行って化粧と服の最終チェック
服装だいたい決めておくけど直前にだいたい変わる

朝はいつもより1時間は早く起きる。昨晩大丈夫だと思った服やムダ毛処理に漏れがあることが。公共施設などでの待ち合わせだったら、30分前くらいにはついといて、トイレ行って最終メイク・服装を整える。髪の毛は重要。あまり早く着きすぎると気を遣わせるので、早くついていても連絡しない。時間ぴったりになったら「着いたよ〜！」そして待っているときはスマホいじりすぎない。背筋伸ばして待つ！

私は生理中は痛みは痛み止め飲めばなんとかなるので、よっぽどアクティビティがあるプランでなければ予定通り。しかし匂いや漏れが気になるのでマメにトイレには駆け込むが……。

> めちゃくちゃ好きな相手と今日もしかしたらキスまでいっちゃうかもな〜というデートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすることを教えてください。指毛の処理など、リアルなことだととても参考になります。
> またデート当日に生理が重なってしまったときにすることもよければ教えてください。
> いただいたアドバイスは「生理ちゃん」に使わせていただくことがありますので
> ご了承の上ご回答お願いします。

眉毛、髭、脇毛の処理・耳掃除・着る服、カバンの用意・お金をおろしておくなど、、、あとはよく寝る！！

当日朝早起きして、脇、足、鼻の下、指と足の指、腕の毛を剃ります。前日夜だと、翌朝少し伸びてるから笑笑
歯磨きは入念に！！いい香りのガム持参。いつも持ち歩かない歯ブラシも持ち歩く。
お泊りになったらどうしようなんて期待しながら、気合い入れてると思われたくないので化粧道具は持っていかない。

足の親指の毛の処理！！！！！

デートと生理が重なったとき、、、付き合う前の一番楽しい時なら頑張っていくかも！生理のときお腹下しやすいからお薬持参で！待ち合わせ直前は、施設とかのトイレ行って最後にナプキン変えてメイクも直して、鏡の前でイーして歯に口紅とか青のりとかついてないか確認して待ち合わせ場所へ！ナプキン変えられるタイミングも分からないから一応少し大きめのナプキンつけていく。もう付き合ってるなら無しかお家デート！

キスまでだろう…というくらいの間柄でも、気合の入ったデートなら無駄毛の処理は全身します！顔の産毛も。眉も整える。

爪をきれいにしておく。足もペディキュアを塗り直す。
かわいくて上品かつ靴擦れとかしないようなコーデで行く。
新品のストッキングを履く。

髪おろすかまとめるか、ストレートか巻き髪か、相手の好みを想像して熟考する。

生理中のデートは、ストレスなく過ごしたいのでわたしならタンポンで行くと思います。

ムダ毛処理は絶対です〜〜
顔は鼻毛、まゆげ、おでこ、こめかみ、ひげの、体は胸毛、胸、お腹、アンダーヘア

ネイルがちゃんとしてるか確認。はげてたら塗り直し。

お風呂にゆっくり浸かって、ヘアパック。お風呂上がりは顔のパックをして、ボディクリームをしっかりと！マッサージもマスト
早めに寝る。

むくみにくいように前日の食べ物を塩分控えめにしたりもします〜

当日が生理の終わりかけだったら膣用のビデを使います笑

あと、下着を新調する！！

当日生理だったら、（夏はとくに）臭いがしたりしないか、何かの拍子にパンツが見えたりしないか（血が漏れていたり、羽根つき派なので羽根も出る）、気になるのでスカートなら、下にレギンスやタイツ着用します。

あと意地悪かもしれませんが、あえて自分からは言わず、生理だからといって態度が変わったりする人かどうか、土壇場になるまで様子を見ます。
生理だと分かったら早く帰そうとしたり、素っ気なくなる人もいると思います。
そういう人は本当に大切にしてくれると思えないです。

ムダ毛の処理、下の毛の処理、デオドラント対策、服選び、脳内で会話のシュミレーションなどはするけど、生理になったらデートは延期する。
痛みだけでなくニオイも気になるし、下半身の不快感が気になってデートどころじゃないから。後日ベストコンディションで挑む。

デート前日は、
いつもよりいいパックを使う
入念なムダ毛剃り(特に鼻下)
いい香りのするボディークリーム
夜のうちに1人ファッションショー
とかしてます

生理被ったら
ロキソニンとカイロは必須
ストッキングの上から必ず黒のスパッツを履く(ナプキンのズレ防止)
ナプキンは夜用を使用
スパッツが響くのでパンツスタイルは避けてスカートを選ぶ
足がだるくなるので歩きやすい靴を選ぶ
とか…
言える相手なら生理が来たことを伝えて、出来るだけ動かないようなデートにしてもらいます。

お腹を冷やさないように、待ち合わせ先でHOTのペットボトルのドリンクを買います。
痛くなってきたら湯たんぽがわりにします。
夏場はカーディガンなどの羽織ものを必ず持っていき、
寒くなくても腰にまいて腰〜おしりを温めます。
ホッカイロだと暑すぎる時に。

ビニール袋もってきます。中身の透けないやつ。彼のお家にはトイレのゴミ箱ないので。

7話の青子さんがかりんちゃんにナプキンを買って来てあげるところが印象的なのですが、どのお話も、こういうときしんどいだろうな…とか、しんどいよな…というあるあるが描かれていて、これで小山先生が男性というのがほんとに毎回驚きです（笑）
すれ違いや周りの何気ない対応で傷付いても、他の誰かがわかってくれたり、生理ちゃんが寄り添ってくれたりするのが、生きるのが少し辛いとき頑張ろうって思えて、いつもじーんとします。
映画も小山先生関わられたりされるのでしょうか？もしそうだったら嬉しいです。
これからも漫画楽しみにしています！

鼻下、眉毛と眉毛の間、あごの毛処理。
前日は健康的に過ごして、当日朝の突然のニキビ発生という悲しい出来事を防ぐ。
当日、待ち合わせ時間より少し早く行って、待ち合わせ場所の近くに化粧品売り場があれば、アイシャドウやチークを重ねていつもの化粧よりキラキラにする。

当日生理だったら、そういう雰囲気になった時に言って、生理の時仕様のイチャイチャにしてもらう笑
あと、しんどくならないように、デート中は冷たいものはあまり食べたり飲んだりしないようにする。

毛を剃る。剃るだけだと脇とかたまに残ってるやついるから、部屋の明るいところに行って脇を広げてチクチクがいないか確認する。
かわいい下着をつけられるように洗濯ローテーションを組む。
部屋を念の為掃除しておく。

当日生理が来たらなんとかならないかめっちゃお股に力入れて一気に血を出そうとがんばるけど、なんとかなるわけない。

生理ちゃん大好きです&#9825;

★とりあえず髪が乱れたら嫌なので最寄りのトイレで最後のチェックしてついでに口紅塗り直します。
★おうちに行けるかもしれないなら靴下にも気を使う。
★^_^なんならキスだけですまないかもしれないから、パンツの汚れ防止におりものシート（フローラルなやつ）貼っといてコトの直前で取る。

毛の処理からの全身保湿、顔パック
あとネイル&#128133;

前夜、メディキュットで足のむくみとり・髪の毛トリートメント・お肌ピーリングとちょっと良いパック・無駄毛との戦い・デート服決める為に一人ファッションショー
当日、いつもより倍の時間かけて丁寧にメイクと髪の毛巻いちゃったり・決めたはずの洋服に悩む・入念な歯磨き・ボディクリームしてすべすべ肌に仕上げる
早めに待ち合わせ場所に行ってトイレに駆け込みボディーシートで汗を拭き、ボディミストで仕上げ顔面最終チェック

生理と被ったら、不機嫌にならないように痛み止め持参、冬は特に痛むので必ずホッカイロ。
無理してヒールは履かない。漏れるなんて論外なので必ずタンポン。
アクティブなデートの予定だったら、素直に言っておうちデートに予定変更お願いする。

下着の毛玉チェック。あと、デリケートゾーンのエチケットシートをカバンに入れておく。
デートの時に生理が重なった時は、匂いがきになるから、いつもよりすこし大目に香水をつける。(きつくない匂いをチョイスする)
白い服を着たいときは、家を出る直前にお風呂に入ってなるべく血を流して、ナプキンもきれいな状態で家を出る！

生理がツキイチなのは頻度が高過ぎます。
神様の設定ミスだと思っています。

生理ちゃん、かわいいです。
これからは生理のことを生理ちゃんって呼ぼうと思いました。
少し生理に愛着がわきました。

> マンガ「生理ちゃん」のご感想を自由に書き込んでください

VIOライン、顔、腕と足、お腹や胸周りのムダ毛チェックは必ずします、、。ボディスクラブやピーリングで肌をツルツルにして、パックをし、ボディオイルでマッサージして次の日も良い香りを纏ってます。
生理の時は彼に会った時に伝えちゃってます

デート前
ムダ毛の処理 (脇 / VIOは念入り！絶対！)
お気に入りの下着を選ぶ
スキンケアにいつもより少し時間をかける
眉毛や産毛の処理
デートの服を決めておく

当日
脇に制汗スプレー
メイクも可愛く念入りに！(崩れないようにしっかりと)
持ち物ちゃんと用意する
小銭多めに用意する(割り勘の時便利)
デートに合わせてヒールのありなしもちゃんと見極める

生理に重なってしまったら
白い服は避ける
夜用ナプキンにする
黒スパッツを履く
鎮痛剤持っていく

相手に生理ということを私は伝えたいです。そういうことはないよ、という意思を伝えたいのと相手の反応でそこでどう私のことを思ってるのかがわかると思うからです。(残念がったらヤリモク、、みたいな)伝えることは結構勇気が必要だと思いますがやっぱり男性にも理解してもらわなきゃデートは楽しめないと思います！！

接近すると鼻の下の毛がふわふわ見える女の子います。自分もそうならないように鼻の下要注意で剃ります。そしてたまに逆効果でカミソリで切り傷できることあります…がんばって毛の処理したのがばれてる感じがなんとも…。

当日生理になったら…とにかく生理パンチに打ち勝つロキソニンを飲む！動き回るようなデートの予定だったりすると、相手をがっかりさせたくないので、痛みを抑えてがんばっちゃう…生理は病気じゃないと自分に言い聞かせる。。

あとは漏れても大丈夫な防水のペチコートみたいなの履く。
そして黒っぽいボトムスにする。

生理って言うと、じゃあ口でって言う奴。むり。こっちからするのはいいけど 笑笑

毛の処理 背中は特に忘れがちだからめっちゃ気にします。あとももの裏とか乳首とか脇とか！ 脱毛早くしたいです。眉間とか口周り、ゆびげ、あしのゆびげ、Ｉラインとかもきになりますね、、

お口のケア口臭 めっちゃ舌磨きします。歯磨きも念入りにします。 リップも保湿重視にします！！

あとめちゃ可愛い下着にします。キャミソールも。

丁寧な歯磨き、リステリン、匂いの残りにくい飲み物(お水など)を持ち歩く、顔の産毛を剃る、眉毛サロンに行く、マツエクをする、とっておきのパックをする、お風呂に長めに入る、長めにシャンプーリンスをしてトリートメントまでする、更に洗い流さないトリートメントをしてから髪の毛をブロー。前日に枕に香水を振って寝る。
リップパックをして、当日はグロスを塗らずにティントリップにリップクリームを重ねて乾燥に気をつける。待ち合わせ場所までなるべく汗をかかないように向かう。
もしデートの日に生理が被ったら、、
痛み止めを飲んでから行き悟られないようにした上で相手の動向を伺う。(もしキスされるならされたい…！)押し倒されてしまったら、ごめん生理なんだって言って断る。(そうすれば暗喩で生理じゃなかったら受け入れてるとも伝えられるし、次また相手が会いたくなるような気がする。)

〈付き合う前のデート〉

ヒゲチェック・鼻毛チェック・臭いチェック

VIO脱毛中は毛の生え具合で、キス以上進むか進まないかが決まる

生理が重なったら、お泊りは無し
生理痛がひどくても、鎮痛剤飲んで彼に会いに行く

〈付き合ってからのデート〉
生理痛が酷ければ、訳を説明してデート・お泊りを断る

生理中のデートはナプキンを捨てる場所・タイミングが難しく、スーパーの袋に詰めて自分の鞄の中に隠す。家に持ち帰って捨てたり、ショッピングモールのトイレで捨てたり。

お風呂も一緒に入るのは断り、彼氏とは別に布団を敷いて寝る。

前日→着ていく服を決めて実際着てチェック、眉毛・鼻毛・ひげ・体全身剃る、髪の毛トリートメントする、風呂上がりにいい香りのボディクリーム塗る、ネイルする。
当日→念入りに歯磨き、バラの体臭？口臭になるアメを食べる、絶対テカらない下地を塗ってから化粧。
直前→トイレに何回も行って全身チェック、顔にパウダーはたく、前髪微調整する、トイレに人いなかったら会ったときの表情シミュレーションします。

前日の夜は、全身の毛の処理(腕・脇・脚・顔・指・足の指・うなじ)・ボディスクラブ・トリートメント・パック・夜用リップをいつもよりたっぷり塗る…
当日は、事前に考え抜いたコーディネート(下着・洋服・アクセサリー)を身につける・歯みがきとマウスウォッシュ念入りにする・いつもより丁寧にメイクと髪のセットをする・香水つける…
会う直前は、待ち合わせ場所に着く前に駅のトイレに寄って鏡でチェックをしてリップ塗り直してから向かいます。

パンツを脱ぐ予定がない限り、男の人に生理に関してはあまり話せないかな…特にキスするかしないかくらいの男の人にはたぶん何も言わず、辛ければさりげなく薬を飲むくらいです。
「今日生理2日目で腰痛くてさー」みたいなのはよっぽど信頼関係を築けた彼氏にしか言えないと思います。

毛の処理や身だしなみを整えるのはもちろんですが、前の日は、翌日ひとりで突っ走り過ぎないように一旦ひとりエッチして性欲抜いておきます笑
ちゃんと濡れそうか、愛液の匂い等のチェックも兼ねて。

デート中はトイレ行くたびにウォシュレットします。で、エッチの直前におりものシートを捨てて、１ミリの汚れもない下着で臨みます笑

元々月経困難症と多嚢胞卵巣症候群でピルを飲んでいるのですが、デートの時は被らないようにずらして調節します。

ムダ毛処理は皆様書かれているので省略します。

前日は肘とか膝とかの関節とおしり(ざらつきやすい)をちょっといいスクラブ(SABON)でケアして、かわいい下着を上下セットでつけて寝ます。普段はユニクロのブラにくたびれたパンツです。

当日は入念におめかしをして、彼と落ち合う5分前くらいに香水をふります。つけたてはキツいし、時間が経ちすぎると薄まるので。

生理が被ったらとにかくにおいが気になるので清潔にすることと、明るい色やぴっちりしたボトムスは避けるようにします…。

デート前日はお風呂後に電動カミソリで全身ムダ毛処理、パック(次の日の化粧ノリが違うので)、下着揃えます！当日は口臭のために歯を磨いたらご飯食べない、待ち合わせ直前にトイレで口紅塗り直して顔の油ティッシュでオフして髪整えてなんならミンティア食べます！
なんらかおこりそうな付き合う前のデート当日に生理は基本被らないように約束の時点で気をつけてますが、彼氏とお泊りデートで生理の時は、消臭つきの小さい黒いビニール袋を持って行ってそこに使用済みナプキンを捨てて持ち帰ってます。さすがに捨てて帰るのはマナー違反かなと思いまして…！
あとは白いスカートやパンツは履かないです！
待ち合わせ直前にトイレで新しいナプキンに変えて痛み止めの薬飲んで行きます！
余談ですが、ナプキンは漏れる可能性あるので大人になってからはタンポン派になりました。
タンポン＋一応薄いナプキンしてます。
デートは特に失敗してお店の椅子に血がつくとか絶っ対したくないので！
ご参考になれば幸いです！

前日はお風呂にゆっくりはいってムダ毛（口の横によくはえる）処理、かかとの角質ゴリゴリ落とす、寝る前に舌ブラシで舌そうじなどをします。あとそのとき一番お気に入りの服が洗濯できてなかったら頑張ってします（デート前日うっかり着ちゃってたりするので、、そういうときは洗って朝までにかわかす）
当日は化粧する前にむくみとりマッサージしてから化粧します。待ち合わせの直前はガム噛みます あと待ち合わせで会うときにどのように迎え入れるかのシミュレーションをする 本を読んでたらそれなんの本？って聞いてくれるかなとかそういう

生理が重なってしまったら、においがしないように最新の注意を払いつつ、それでもお気に入りの白いブラウスは着てしまうきがします

デートと生理が重なったら正直リスケ希望！
生理痛が原因で迷走神経反射を起こして駅でぶっ倒れることがある。
キスとかまじで後日でいいから早め解散で帰りたい気持ちが勝つ。
生理じゃなかったら爪先まで保湿してメディキュットとめぐりズム付けてすぐ寝る！

当日の朝にシャワー→すね毛腕毛見えるところのムダ毛処理→ヒゲのチェック。
見えないところの毛は初回〜3回目までのデートのときは「付き合う前に一線超えない」の自戒のためにあえて剃らない。生理の時なら一線越えることもないだろうしなおさら剃らない。肌も敏感になってるし。
万が一のことを考えてズボンやスカートは黒に。映画デートの時は昼も夜用のナプキンをつけておく。デートのときは小さめのバッグ持ちたかったけど、ナプキン持ち歩かなあかんし、一回り大きめのカバンに変える。そのせいで前の日に考えた服も考え直すことも。足もむくむし肌も荒れやすいから、生理周期を把握できてたら1〜2日目にはよっぽどじゃない限りデートいれないかも。
けど、今考えたら生理中に初回デートした人との方が付き合ったこと多いかもしれません。生理痛の薬飲んでるからお酒も飲みすぎないようにするし、早く帰りたくてだらだら長居しないのが案外いいのかも！

小山さん大好きでサイン会も行ったことあるので、もし参考になれば恐れ多嬉しいです！

基本デートは体を動かすことがおおいので、タンポンの予備を持って行ったり、タンポンを抜いた後、デリケートゾーンを拭くための専用ウエットシートを持ち歩いています。
ナプキンは長時間つけてると臭うので、定期的に交換できるように予備を多めに持って行きます。(持ち運び便利なコンパクトタイプ)

友達や、同僚に生理ちゃんをすすめたのですが、リビングに置いておいたら、彼氏や旦那が勝手に読んで、勝手に優しくしてくれるようになったそうです！なんて良い本なんだ！

【デートの日の前日から、待ち合わせの直前までにすること】
Ｉラインはピンセットで一本ずつ抜き去る。
その他のムダ毛は電気シェーバーでパパパっと処理します笑。
前日の夜は仕事帰りの電車の中、頭の中でコーディネートを考えて、帰宅後寝る前にファッションショー。
お風呂後はいつもは使わない美容液やパックを使い、当日に備えます。
翌日朝、いつもより少し早く起きて、髪の毛も気合入れて普段使わないコテとか使ってみるけど結局うまくいかなくて悪戦苦闘してるとすでに出かける時間。慌てて出る。
電車も遅れてたりして、ダッシュで向かい待ち合わせ時間遅刻。せっかく化粧してきたのに汗でビショビショ、、会う前にちらっとショーウィンドウで顔をチェック。

【デート当日に生理が重なってしまったときにすること】
絶対漏れたくないので、いつもより大きめの（多い日の夜用）を着用。
ボトムスはゆとりのあるデザインのもの、濃色のもの。
4日目くらいまでは痛みが辛いので、ホカロン貼る。
薬は常備、服用してから出かける。
念のため、ナプキンのストック多めにポーチに詰め込む。

毛の処理をできるだけ！
スクラブでツルツルにして、ザラザラや硬いところをできるだけ無くす！
その後は保湿でしっとりさせて、どこを触られても柔らかい様に…

当日はお気に入りの下着をつけて、
ニキビ跡をしっかり隠して、
直前は眉毛やアイラインが消えてないかチェックして…

当日生理だったら、
専用の臭い消しを下着にスプレーしたり、
生理痛でテンション下がらない様に痛み止めを飲んで、
とにかく色んなシチュエーションをスマートに乗り越えられるように頭の中でシュミレーションする！笑

好きな曲をかけながらルンルン気分で準備♪
毛の処理は忘れずに！
少し上向いてちゅってするのがいいから、ヒールは履かない！

生理始めの方だったらお腹痛くなるから予め痛み止め飲んでいって、彼にも生理って事を言う！
生理後半なら事前にタンポン入れると早く終わるから、デートまでに終わるように努力する！

ブレスケア購入しとく、ムダ毛チェック抜かりなく、勝負パンツ一応履く(軽い女だと思われないような、若干、甘めなやつ)、絶対スカートで行く、口紅はあまり濃くないやつ、生理は来ないようにピルで調整。
な感じですかね。

前日にすること:首筋まで含めてボディークリームを塗る、ネイルチェック（ハゲてないかなど）、リップパック（メンソレータム塗ってラップで保湿）、顔剃り全身剃り
当日ギリギリまで:鼻の下の毛や指毛など剃り残しがないかどうか、背中や耳裏に香水ぬりぬり、制汗剤シュー
生理とかぶっちゃったら…::絶対漏れないように対策（夜用＋下着＋生理用下着＋ガードル）、痛み止めは事前に飲んでおいて、予備も常備、明るい色のお洋服は避ける

こんな感じです(^^)

舌磨き

眉毛が繋がってないか、鼻毛がでてないか、ニッとした時に鼻毛が出ないか、耳くそ大丈夫か、ささくれ出来てないか、髭生えてないか、目くそはついてないかチェックします！スクラブします、髪の毛も普段自然乾燥でも、ドライヤーで乾かします！デート当日生理になったら、ホッカイロして昼なのに大きめの夜用付けます！心配だからパンツスタイルにします！でも化粧ノリ最悪お腹痛い出かけたくないから、断りたい！！（笑）

女子同士でも生理には個人差があってそれぞれに辛い思いをしてたり悩みを抱えていたりすること。男性にも理解してほしい！と思うことをわかりやすくかつ、可愛いらしく、面白く代弁してくれていること。まだ生理の知識が浅い初潮を迎えた子や、中高生への関心や知識になること。生理って面倒だけど女性とはきっても切れない関係でとっても大切な事なんだよ、という事がこの本に全てあります。こんな素敵な漫画を男性が描いているんだから更に驚きです。老若男女関係なく広い世代に読んでほしい漫画です。

毛が濃いので、顔毛、指毛、鼻毛の処理はもちろん、うなじや服からチラ見えしそうな背中の毛もぬかりなく処理します。スキンケアも時間をかけて丁寧に。リップのパックもします。
当日は接近戦に備え、毛穴を埋めるタイプの下地に始まりすべてのメイクを厚塗りに見えない様に塗り、血色良く仕上げます。
デートと生理が重なってしまったら、漏れて失敗することがおそろしいので夜用の薄型ナプキン+タンポンを使います。普通の夜用では厚みがあり服によっては響く恐れがあるので、薄型です。予め鎮痛剤を飲んでおき、持ち歩きます。
疲れやすかったり腰が痛くなったりするので靴はヒールのないもの、ボトムスは万が一に備えて汚れの目立ちにくい黒っぽいものを選びます。
付き合っている相手なら生理だと伝え、付き合っていないなら伝えません。（相手の前で鎮痛剤を飲むことがあれば、「頭痛もちだから」などとごまかします）
生理中は悪酔いしやすいのでお酒は飲みません。体調次第で早めに帰ります。つまらなくて帰るのだと勘違いされない様に気をつけます。

今は結婚してドキドキする様なデートが無いので、昔を思いだしながら書きました。参考になれば嬉しいです。

美容院いく
デート用に服や小物を新しく買う
ネイルする
お風呂でたっぷり汗をかく
ムダ毛処理(特にワキ、腕、脚、口まわり)
コラーゲンドリンク飲む
美容パック
前夜からご飯食べない
話題のネタをいっぱい考える
当日は入念に化粧(マスカラ強め)
駅のホームで電車待ってる時に鏡見る
待ち合わせ時間よりちょっと早めに着いてトイレで化粧直し
などです。
付き合ってからなのですが、生理がかぶりそうだったらピルを処方してもらってました。遠距離だったので、、